個人認為吵架已經融入了你們的生活，你倆性格就是如此，既然戀愛六年證明你們已經習慣了這樣的生活方式，遇到事情就透過吵架來發洩情緒。還好他錘的是自己，你砸的也是東西而不是人。既然已經意識到問題，那麼就可以兩人坐下來好好談談，倔強的性格是改變不了的，但可以換個方式。比如再遇到問題，兩個人準備個筆記本，首先先寫下自己對問題得看法，然後翻頁換位思考再寫下對方的看法。最後互換筆記本，進行閱讀，互相評論。這樣火氣就在寫和讀中慢慢平息。而且寫的時候有換位思考，這樣可以避免爭吵。以上個人建議。

個人觀點，兩個性格比較倔強的人很難走到最後的，正如你所說的為了一些事情吵架吵的不可開交，誰都堅守著自己的觀點不肯讓步。爭吵累了，接下來可能就是無限期的冷戰，人的一輩子很長，磕磕絆絆，吵吵鬧鬧，最終就會有一方心灰意冷，身心疲憊，也就意味著兩個人走到了終點。如果兩個人彼此真心相愛，準備向白頭偕老的方向發展的話，那麼就得至少有一方做出改變，學會遷就對方，學會互相包容，遷就，不是沒有脾氣，而是更好的珍惜!包容，也不是因為笨，而是在於彼此之間的在乎。愛有多深，遷就和包容就應該有多深，敢愛的人才敢去遷就和包容他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。好好珍惜兩個人在一起的緣分。兩個彼此真正相愛的人，不是因為互相之間欠什麼，是把彼此當親人!真誠的人，走著走著就走進 了心裡。人生原本就是一場奇異的旅行，遇見誰都是一個美麗的意外。有願才會有緣，如果無願，即使有緣的人，也會擦身而過。心甘情願的改變，才是最好的緣分，緣是天意，份在人為。人生苦短，緣來不易。好好珍惜吧。

試試看能否幫到你。

一，六年在一起，吵架家常便飯。某件事某句話，便是導火線。動輒就吵，吵輒不可開交，砸手機摔東西，用手捶打自己 ，天翻地覆……。這種場景反覆上演，想想可怕，可又無法制止。

二，性格倔犟業已承認，但就是未挖掘為什麼要倔和犟？也明知吵架互相傷害，就是不知道怎麼避免怎麼改？那就先分析分析‘’倔‘’和‘’犟‘’的涵義，也許能給出一些啟示：A.先談倔。倔就是性子急，態度生硬。這就形成‘’自以為是，自我為中心‘’的思維定勢。說出話本身就帶火藥味，誰挨說誰受不了。其結局只有一個：吵架。B .再談犟。犟，顧名思義，固執，不服勸導。這樣就形成‘’明知不對不可為，非要一條道跑到黑‘’，‘’固執己見不聽勸，死要面子活受罪‘’。倔和犟放到一起負作用增倍，不吵那就怪了。好在慶幸，你倆僅存最後理智，吵歸吵，互不動手。但也難逃兩敗俱傷。

三，由此可見，你們倆都不成熟，有一定理智，但幼稚大於理智。愛情應該有退讓有包容，互相呵護憐憫。如果有一方成熟，也不會六年來一直這種局面週期輪演。設想兩個場景看看哪個可取：A.拳頭打棉花，棉花退縮，棉花包容拳頭，兩者完好無損，溫暖柔和一起。B.拳頭打拳頭迎，硬碰硬，皮開肉綻，兩敗俱傷，各自黯然舔傷。冷戰中又醞釀下次開戰。

四，六年吵架時間夠長，幸好已經認識尋求解決，建議最好心理諮詢予以調整。兩人各自反省，不再互相指責對方，並互相道歉。按心理老師給出方案嘗試也許有所改變，那將會皆大歡喜。可能嗎？我沒看好。常言道：江山易改本性難移。所以倆人必須做好充分思想準備，也許你倆真的不適合在一起，六年了，哪是時間短？！吵架後果傷人傷心毀容顏，鮮花不再紅，藍天不再藍。似乎人生毫無意義，身心俱疲，輕者抑鬱，重者疾病纏身。愁眉不展，反覆自虐，這等人生體驗，何來快感？不要作繭自縛了，早該作罷。常言道：寧拆十座墳，不拆一樁婚。但是民俗婚姻，真有相剋一說，或許生辰八字不和，或許生肖屬相不對，或許年齡犯六沖……。確有真人真事非妄傳，不能不信。若是能分開，各得心安兩便，不再互相傷害，何樂而不為。痛定思痛，忘卻痛痛不再，再尋找各自的愛！人生的路還很長，或許超出十個六年。三思慎思，抉擇而行吧，祝你倆都尋覓到愛情的正確途徑，人生才會真正有意義。

編後語：這個回答，讓我放心不下，這種感覺從來沒有。可以推斷，你倆已相處六年，雖然吵架不斷，但吵過之後又肯定都後悔，愛的死去活來，所以一直就沒分開。解鈴還是繫鈴人，希望你倆過得好，不希望你倆傷害。把你倆當成我的兄弟姐妹，真誠相告，無怨無悔。