蒲公英，何葉，玫瑰花，金銀花，菊花的功效有:

疏風散熱，清熱解毒，清肝明目，消炎止痛，活血消腫，潤腸通便。

蒲公英:

味苦，甘。性微寒。

歸肝，胃經。

功效：

清熱解毒，清肝明目，涼血消腫，消炎療瘡，利尿散結。

適用於:

急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膀胱炎，膽囊炎，尿路感染等。

荷葉：

味苦澀，性平。

入心，肝，脾經。

功效:

清暑利溼，升發滑陽，潤腸通便，止血。

適用於:

暑溼洩瀉，眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產後血暈。

玫瑰花:

味甘，微苦，性溫。

歸肝，脾經。

功效:

強肝養胃，活血調經，潤腸通便，解鬱安神，可緩和情緒，平衡內分泌，補血氣，調理肝胃，消炎藥殺菌，消除疲勞，改善體質，潤澤肌膚。

金銀花:

性寒，味甘。

歸肺，心，胃經。

功效:

清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢，消炎，補虛。

適用於:

脹滿下疾，溫病發熱，熱毒痢疾，下痢膿血等。

菊花:

性微寒，味苦，甘。

入肝經，肺經。

功效:

疏風散熱，清熱解毒，清肝明目，解油去膩，生津解渴，抑菌抗癌等。

至於這個問題呢，我現在有點迷惑，我不知道你的身體怎麼了，為什麼要喝這種藥湯子呢，這麼多中東西放下去，泡水之後是啥都不知道了，而且這些東西還都是寒涼的東西，你是上火了嗎，不知道你上了多大的火呢，這些東西應該是都對肝臟有好處，但是東西太多了，就不咋了，如果按照你這個想法的話呢，我想你再添加個幾十種藥食同源的東西都不成什麼問題了，但是它不是那麼回事的。就拿蒲公英來說吧，我估計你就是想要清肝火了，想要排毒，是這個意思吧？那咱們就說一下蒲公英吧，目前來講，市面上都是用蒲公英根來泡水喝的，蒲公英的好處很多的，在這裡呢，我想我就不過多的說了，相信您也是明白的，看你選的那麼多種類就能看出來了，我就簡單的說一下我們蒲公英根泡水喝需要注意的幾點吧。

蒲公英是藥食同源的，在李時珍的本草綱目裡面是屬於菜部的，是可以長期食用的，在北方，蒲公英到了春季，都是被人們挖出來蘸醬吃，包餃子，煲湯的。現在也是逐漸的在全國範圍內的流行了，的確，蒲公英的應用範圍確實是太廣了，但是有一個問題，就是蒲公英根的屬性是屬於微寒的，那麼問題來了，該如何解決這個寒性的問題呢？

新會柑皮，就是我們經常說的廣陳皮，有止咳化痰養胃健脾的功效，屬性是微溫的，和蒲公英根搭配在一起，剛好可以中和一下蒲公英根的微寒屬性了，而且效果還不會減小。

泡花茶喝挺好的，美容養顏養生。

撇開哪些種類，不管是什麼都別泡太雜。

還有選擇什麼花茶也要知道自己是什麼體質，別過量過雜，別適得其反了。

蒲公英屬清熱解毒類瘡癰腫毒中藥。性味苦、甘，寒。具有清熱解毒，散結殺蟲之功。常用於疔疽癰腫、無名腫毒、腸癰、脫疽、乳吹、疥癩等病的治療。

荷葉味苦、澀，性平。具有清暑利溼，昇陽止血。常用於暑熱傷肺或暑溫發汗後餘邪未解。並有減肥瘦身作用。

玫瑰花性味辛、甘，微溫。具有理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛、美容養顏。常用於肝胃不和、脘腹疼痛、胸悶嘔惡、飲食減少、出血症、月經不調、腹瀉、跌打損傷、癰腫初起。

金銀花為清熱解毒藥。性味甘，寒。具有清熱解毒、涼血止痢、消腫解癰。常用於溼熱病、暑溼、暑熱、疔毒、瘡癰、疥癩風鮮、乳巖、痢疾等。

菊花為辛涼解表藥。性味辛、甘、微苦，涼。具有疏風散熱、清肝明目、解毒等作用。常用於外感風熱、偏正頭痛、眩葷、目疾、溫病初起、疔癰火毒等證的治療。

這五種清熱解毒藥合用泡水喝，可清暑熱、減肥、明目、瀉毒、疏風、解瘡毒等作用，是暑熱天解暑溼比較好的夏令清熱飲品。加些蜂蜜效果更佳。值得中老年人及肥胖人群、婦女及易生瘡癤的人群飲用。