男孩子彎腰駝背駝背無法給人以安全感，反而給人以懦弱感，沒男子氣概，另外，駝背是身體不健康的表現，也是心理不健康的表現。
女孩子彎腰駝背和和身材無緣，無論多麼美麗的面孔，穿多麼好看的衣服也無法彌補駝背的不良體形，另外，駝背會影響女孩的發育健康和以後生育能力。
中國小學生、青少年脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢.
青少年正在長身體，又因上課，作業端坐時間過長，回家又需要做作業，休息的時候坐著玩電腦，每天都是在久坐的情況下生活的，常有彎背現象。有一部分青少年，脊柱本身並沒有傷病，但由於經常低頭，窩胸，導致“曲線”變形而形成駝背。習慣性低頭窩胸和韌帶緊縮，後面的肌肉和韌帶鬆弛，日久則形成脊柱韌帶前緊後松。數年後，脊柱的前緣被壓變窄，成為形，使駝背形成。這時再矯治就比較費事。駝背不僅影響形體美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。
目前中國中小學生脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢。但脊柱側彎至今尚未引起家庭、學校及社會的高度重視。北京康復醫學會在最近的一份報告中指出，近視眼、脊柱側彎以及心理問題已經構成青少年健康發育的三大障礙，並且調查資料顯示這三大問題正呈現惡化趨勢。同時另一份調查報告顯示：中國大中專院校數千個專業中，有42%的專業對近視、駝背、身姿不正等學生限制報考。這意味著由不良坐立行走姿態導致的脊柱側彎、駝背、近視等問題不但是生長髮育的障礙，更直接影響到青少年未來的升學就業。
矯正彎腰駝背有哪些好的方法？
運動是防止駝背的好方法①注意端正身體的姿勢,平時不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上.人們所說的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的. ②正在發育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直. ③加強體育鍛煉.認真上好體育課,做好課間操,促進肌肉力量的發展.在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強背肌,挺直軀幹和擴張胸廓為主.
養成良好的習慣。
青少年正處在身體發育的關鍵時期，骨骼和肌肉生長迅速，人體骨骼發育尚未定型，屬於骨骼的可塑期。在這個過程中，受外力影響，骨骼極易彎曲變形；孩子的不良體態、伏案過久、負重等，在改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。
男孩子彎腰駝背駝背無法給人以安全感，反而給人以懦弱感，沒男子氣概，另外，駝背是身體不健康的表現，也是心理不健康的表現。
方法/步驟2:女孩子彎腰駝背和和身材無緣，無論多麼美麗的面孔，穿多麼好看的衣服也無法彌補駝背的不良體形，另外，駝背會影響女孩的發育健康和以後生育能力。
方法/步驟3:中國小學生、青少年脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢.
青少年正在長身體，又因上課，作業端坐時間過長，回家又需要做作業，休息的時候坐著玩電腦，每天都是在久坐的情況下生活的，常有彎背現象。有一部分青少年，脊柱本身並沒有傷病，但由於經常低頭，窩胸，導致“曲線”變形而形成駝背。習慣性低頭窩胸和韌帶緊縮，後面的肌肉和韌帶鬆弛，日久則形成脊柱韌帶前緊後松。數年後，脊柱的前緣被壓變窄，成為形，使駝背形成。這時再矯治就比較費事。駝背不僅影響形體美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經。造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低。可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。
方法/步驟4:目前中國中小學生脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢。但脊柱側彎至今尚未引起家庭、學校及社會的高度重視。北京康復醫學會在最近的一份報告中指出，近視眼、脊柱側彎以及心理問題已經構成青少年健康發育的三大障礙，並且調查資料顯示這三大問題正呈現惡化趨勢。同時另一份調查報告顯示：中國大中專院校數千個專業中，有42%的專業對近視、駝背、身姿不正等學生限制報考。這意味著由不良坐立行走姿態導致的脊柱側彎、駝背、近視等問題不但是生長髮育的障礙，更直接影響到青少年未來的升學就業。
方法/步驟5:矯正彎腰駝背有哪些好的方法？
運動是防止駝背的好方法①注意端正身體的姿勢,平時不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上.人們所說的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的. ②正在發育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直. ③加強體育鍛煉.認真上好體育課,做好課間操,促進肌肉力量的發展.在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強背肌,挺直軀幹和擴張胸廓為主.
方法/步驟6:養成良好的習慣。
青少年正處在身體發育的關鍵時期，骨骼和肌肉生長迅速，人體骨骼發育尚未定型，屬於骨骼的可塑期。在這個過程中，受外力影響，骨骼極易彎曲變形；孩子的不良體態、伏案過久、負重等，在改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。