我覺得有質量的生活，是人們在溫飽基礎上，有經濟條件能享受各種美食帶來的快樂，關注養生保健，參加各種文化娛樂健體活動。住所不一定很大，只要亮堂方便，設施上能滿足生活需要就可以了。外出行路購物順暢安全，還能去旅遊觀光。無論在家或外出都有網際網路weif可以使用，能及時關注社會時政熱點，開啟微信瀏覽朋友圈資訊以及淘寶購物等等。我以為這些就是我們普通人追求的生活質量。

本人謝邀分享回答。對於生活的質量，不同階層的人群，對生活質量的需求慾望也各不相同。但無論什麼人，在追求有高品質生活的征途中，遇到設想不到的挫折時，聰明的人透過反省總結，退回原始，不忘初心，改變方案，降低標準再奮鬥。也有的人盲目自信，拼命為追求高品質的生活，廢寢忘食的奮鬥，與身邊的攀比，總想超越別人，目中無人，自認為自己本領高強。一旦失足，全功盡棄，由於自加的壓力過大，精神上與身體上力不從心，甚至重病纏身，悔之以晚，不僅生活品質沒有提高，反而影響了身心健康。現實生活中這種事例太多了，不好說得太明白。要想日子過得幸福，對於大眾而言，有一個健康的身體，有一份穩定的掙錢工作，有一個美滿的家庭，有一個開朗的好心態，不與他人攀比，得過且過，知足笑對人生，快樂過好每一天。當然，影響幸福最關鍵的因素是:健康。只有身體健康，你才擁有屬於你的一切，失去健康，一切全都煙消雲散。

我覺得有質量的生活就是生活簡單，健康快樂！具體的包括有滿足基本生活的經濟基礎，家庭和睦，健康飲食，做自己喜歡的事，讀書學習...

影響幸福指數最重要的因素是自己。當一個人真正懂得了愛自己的含義，真正做的了愛自己，用自己的喜悅，和平，愛給予別人，去生活是最幸福的。

我覺得我現在生活就不錯。家中老人身體健康，孩子健康聰明，愛人和睦相處，工作穩定輕鬆，無經濟壓力。自己和愛人時不時去吃頓美食，看看電影，唱唱歌。週末帶著孩子到處走走玩玩。看到家人臉上的微笑就覺得很幸福。

時常和朋友小聚一下，把酒言歡。不喝多，喝開心了就好

空暇時和朋友約著爬爬山，喝喝茶，聊聊天，曬曬太陽。跑跑步，出出汗，舒爽！

影響幸福最大因素我覺得就是健康快樂。身體是第一位的，快樂工作快樂生活。

什麼樣的生活算是有質量的生活？我的答案是，自由又快樂的生活，就是高質量的生活，哪怕窮兮兮，髒兮兮，傻兮兮。好吧，詞彙有點單調，意思就是那個意思。

我單身的時候，一個人住在單身宿舍，簡陋而自在，有一天我爸來看我，本來是其樂融融，但我爸看了一會兒就皺著眉頭說，你這屋裡到處都是亂七糟的，比如這個綁蚊帳的，是這種塑膠紅繩，像在農村一樣。像這種五塊錢一個的不繡鋼碟子，一看就是對生活隨隨便便，應應付付的。還有這個，嘖嘖。

他都懶得再說了，對我的生活品質，生活習慣，生活態度，都極為鄙夷，溢於言表。

我做個什麼事，比如打個湯啦，裝個菜啦，他通常都邊看邊搖頭，說，你們做事我完全不滿意。有一次我倒一杯開水，水滴在地板上，他像最後一根稻草壓垮一樣地發火了，而我也同樣發火了，我們就因為那麼幾滴地板上的水，大吵了一架。

我事後回想，問題出在哪裡呢？我完全承認，我爸在生活質量生活習慣方面比我優越了太多太多，在他看來我生活上充滿了問題，充滿了錯誤，他的嫌惡我很理解。

但每個人都有自己的氣質和風格，在我看來，只要沒有影響他人，不傷害別人，就不算什麼錯誤。即使是親人長輩，也沒有權力給予干涉。而如果你總是看別人不順眼，或者，你為了讓別人順眼，而活得很辛苦，小心謹慎，謹小慎微，日夜操勞，如履薄冰，那樣的生活，看起來再雅潔再舒適，也不是真的舒適和高質量。

我有一個伯母就是這樣，吾鄉傳統女性都是非常賢慧的，她一輩子似乎永遠都在搞衛生，在研究價效比，在熬湯做營養品，在賺錢和省錢，然後買最好的東西。但她很不快樂，經常因為兒媳婦浪費一點東西而發怒，因為兒子的髒亂而發怒。她的生活質量看起來高，但我完全不羨慕，太累了。

真正的高質量的生活只有一個標準，那就是快樂和自由，如果你在一堆破爛和汙泥中，真的能由衷地感到幸福和自在，那也說明你擁有高質量的生活，當然，一般而言，作為人類，在破爛和汙泥的環境中確實很難感到幸福，我只是舉個極端的例子，你懂的。