俗話說：無酒不成宴。不少人在自家吃飯時，也經常會喝點小酒，美其名曰“小酌怡情”。

然而有研究指出，假如一次性飲酒過量（＞1000毫升啤酒或150毫升白酒），可造成血壓一次性升高。

對於血壓正常的健康人來說，這種血壓升高是暫時的，自行會慢慢恢復到正常狀態。

但假如長時間維持這樣的酒精攝入量，則會導致血壓再也無法降下，久而久之就造成了高血壓。

另外，酒精還會引起膽固醇沉積於血管壁上，加快動脈硬化；酒精會引起大腦興奮，促使心率加快，血壓升高可誘使心律失常，加重心臟負擔。對於高血壓及心腦血管疾病者，飲酒的風險尤甚。

因此，在高血壓病一級預防及非藥物治療中，減少喝酒是非常重要的行為。

健康人每天飲酒都有一定的健康風險，何況是高血壓人群？更別提能喝哪種酒了。任何酒都不推薦！（60）

中秋了！家人團聚，親朋相會，人來客往，推杯換盞，怎少得了美酒？

高血壓佔到1/4的人口，幾乎每家每戶都有高血壓人，那麼高血壓人到底能不能喝酒？喝哪種酒健康呢？

首先王醫生表明一個態度，酒要少吃事要多知。

作為醫生不建議您喝酒，作為朋友勸您少喝一點。

先說作為醫生，雖然多年前一直有人宣傳喝紅酒有利於預防心血管疾病，但實驗資料並不是很充分，樣本量不夠大。雖然最新《柳葉刀》納入2800萬的研究，對飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，明確飲酒對健康的有明確的危害，即使少量飲酒也是有害處的。 所以，經常喝酒，不但會損害肝臟，損害心臟，損害胃腸道，損害腦子，而且會影響壽命！對身體肯定是有害處的！

簡單說，不管喝多少酒，都會對身體有害！

那麼健康人喝酒有害，高血壓人喝酒肯定也不健康。飲酒導致中風發生率明顯提高； 飲酒導致心衰發生率明顯上升； 多數心血管疾病基本上都因喝酒後加重； 喝酒後會引起高血壓； 喝酒會引起死亡率明顯增加。

有人說他喝酒後血壓降低，這個問題說過多次了，少量喝酒6小時內血壓可能會下降，但長期來說，血壓會升高，甚至會更高。所以不要再說喝酒能降血壓，那隻不過是個假象。

所以，作為醫生，不建議大家喝酒，更不建議高血壓朋友喝酒，不管啥酒都別碰。

但作為朋友，我建議，少喝，喝香，喝好！

千萬別喝多喝醉，更別酒後駕車。

第一、完全不喝酒，對於喝酒的朋友來說，幾乎不可能，除非已經查出來重大疾病，就算有重大疾病，有很多酒鬼也不要命，要酒。武俠小說作家古龍，醫生告訴他絕對不能再喝酒了，結果這哥們大喝三天歸西。所以，如果實在戒不了，一定要控制量。

第二、無酒不歡，過年過節，團圓聚會，無酒不成席，缺了酒，就缺了好多快樂，所以，既然缺不了，那麼一定要少。

第三、每個人對酒的耐受確實不一樣，有人一杯酒醉，有人一瓶沒事。但不管怎麼樣，根據自己的量，少喝，少喝才會香，多喝你難受，一起喝酒的也得提醒吊膽，近年來一起喝酒猝死的事件不少。

過節了，祝大家中秋團圓，開開心心，健健康康！如果喝點茶，不失為更好的選擇！

能不喝，就別喝；

推不開，定少喝！

高血壓喝什麼酒最好？

對於患有高血壓的患者是不建議喝酒，任何酒都不建議飲用。

高血壓是各種原因引起的體迴圈動脈收縮壓和（或）舒張壓異常升高的臨床綜合徵。

對於高血壓患者，首先就要進行生活方式的調整，戒菸限酒。而且酒精本身是需要經肝臟代謝，很多藥物也需要經肝臟代謝，喝酒會影響肝臟的功能，也就會影響到藥物的代謝，進而影響藥物的療效。同時，酒精本身及酒精的代謝產物同樣會影響降壓藥物的療效。

另外，酒精有擴張血管的作用，患者服用降壓藥的同時喝酒，可能會導致短暫突然地低血壓，造成重要器官的供血不足，例如出現腦缺血，甚至暈厥。而酒精在體內經過幾個小時的代謝後，血管又會開始收縮，引起血壓的升高，而且會比喝酒前的血壓還高，也就是說喝酒會引起血壓較大的波動，這對於高血壓患者是不利於身體健康的。

本內容由北京安貞醫院 心血管內科 主任醫師 李敏稽核

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