1.控制食物的總熱量：進餐量的多少，直接影響血糖水平，控制每餐的熱量對控制血糖來說尤為重要。2.進食分配原則：在保證仝全日進食總熱量不變的情況下定餐次：血糖控制好的病人，每日以三餐為主。血糖很高時，少食多餐，有利於血糖控制。進食儘量有規律性、定時、定量、不吃零食、糖果、含糖飲料。3.主、副食品的分配原則：每餐中主食要以碳水化合物類食品為主，含蛋白質較多的副食品要嚴格按照已制定的食譜，不要隨意增減。4.充飢食物的選用：主要選用含糖量4％以下的蔬菜，如黃瓜、苦瓜、冬瓜、紫菜、油菜、大白菜、小白菜、小紅蘿蔔等。多選用粗雜糧代替細糧，吃飯時，先吃副食，後吃主食;菜做的口味淡些。5.烹飪口味：以清淡為好，少進食鈉鹽，少食醃製食品，包括鹹菜、鹹魚、臘肉、醬油、甜麵醬、芝麻醬等。儘量避免高脂肪飲食。6.發生低血糖時的飲食治療：偶然發生低血糖時，輕者可吃澱粉類食品25克，較重者應立即飲用糖水、果汁、少量糖果、點心予以緩解，並送醫院急救。

如果糖尿病已經出現多種併發症了，說明已經患病有些年頭了，糖尿病人如果控制好飲食，再積極的接受治療，保證正常的生活質量是沒有問題的。那麼就要說說糖尿病人的飲食都要注意哪些了。

首先，日常所需熱量要控制在一定範圍內，主食儘量不食用精米精面，有些糖尿病人體重超標，要把體重控制下來。

其次，多吃新鮮蔬菜，至於水果，含糖量高的和升糖指數高的水果就儘量避免食用吧，就算含糖量低的水果也要控制攝入量，例如一個四兩至半斤重的蘋果，每日可吃一個，可以分三到四次吃完。

第三，脂肪含量好的食物也要儘量少吃，例如肥肉，動物內臟等。

最後要注意的是，糖尿病人平時也要多多鍛鍊身體，提高身體的抵抗力。祝所有糖尿病患者身心健康！

我們知道，糖尿病併發症有很多種，不同的併發症，飲食上需要注意的事情也不一樣，下面小糖來分情況為大家說明。

1.糖尿病合併高血壓：限制高鹽食物，如鹹菜、鹹魚、醬菜、鹹蛋，香腸火腿等，每日食鹽量限制在5克以內，每日食用油限制在25克內。飲食中尤其需要補充鉀元素，以及維生素C、鈣等營養素也需要補充，有助於高血壓的控制。

2.糖尿病血脂異常：限制富含飽和脂肪酸的食物，如豬牛羊等動物脂肪，優先選擇花生油、橄欖油、芝麻油等富含不飽和脂肪酸的植物油。每日攝入膽固醇不超過300毫克，增加粗糧和蔬菜的攝入，避免油炸、醃製食物。最好戒酒。

3.糖尿病眼病：注意不要吃辛辣的食物，否則可能引起視網膜出血。忌飲濃茶、濃咖啡，不要飲酒。眼病患者應常吃深綠色、黃色、紫紅色等蔬果，如獼猴桃、玉米、紫甘藍、紫薯、藍莓等，對眼睛的恢復有所幫助。眼病患者可適當喝些有養肝明目作用的茶，如決明子茶、枸杞茶、菊花茶等。

4.糖尿病合併冠心病：控制每日攝入的熱量，尤其是含糖食物的攝入量，不吃高脂肪高膽固醇食物，拒絕加工醃製肉類、忌飲烈性酒，最好能戒酒。冠心病患者要做到少量多餐，定時進餐，飲食不要過飽，也不可暴飲暴食，以免增加心血管突發事件的風險。

糖尿病併發腎病時，應該以限制蛋白質的攝入量，一旦出現腎功能障礙，就不能適當的調節蛋白質代謝，因此蛋白質就會出現阻礙。蛋白質的每日攝入量有必要減少0.5~0.8克/公斤體重。

限制鹽的攝入量，糖尿病不管病情輕重，都應該控制鹽的攝入量，包括糖尿病併發高血壓，浮腫的症狀時，不允許用鹽作為調味料，因此根據實際情況，有些患者必要選擇食用無鹽產品，比如減鹽醬油等。一般的調味料中，例如醬油，味精，陳醋中都含有鹽分，醃製品，鹽的含量也很高。儘量不要吃。

糖尿病合併心臟病的患者，應該注意控制鹽的攝入，適當選擇烹飪油，最好吃一些不飽和脂肪酸的菜籽油，橄欖油，儘量不要吃椰子油，每天油的攝入量控制到20-25g。動物性食物含的脂肪和膽固醇比較高，所以要控制量，忌飲烈酒。

糖尿病合併眼病不要吃辛辣刺激的食物，忌飲濃茶，咖啡，絕對不能喝酒，少吃油炸肥肉等油膩性食物，每週應吃一次動物肝臟，多吃大白菜，蘿蔔，芹菜，海帶菌類等富含膳食纖維素的食物。適當飲用一些養肝明目的茶。