14日晚上11:40左右輕度宮縮大約十分鐘一次。15日上午產檢，胎心監護，做了內檢，醫生說宮頸口非常好，宮頸內壁平滑展開，宮頸縮短。醫生開了住院通知單，讓住院待產。 下午老公來醫院接我回家洗澡收拾東西準備住院。朋友來到我家勸我不用聽大夫的著急住院，等見紅再住院，一般見紅以後兩三天到一兩個星期才生。 （產前最後一張照片，看肚子並沒有下走。）
老公覺得我的樣子還得住四五天醫院才能生，之後聽了他們的話沒有住院。 晚上飯後去溜達，記宮縮，十分鐘一次或者五分鐘一次，也不太疼，老公說可能是走累了，回去休息一下就沒事兒了。睡著之後沒感覺到疼。 凌晨兩點半左右上廁所，回床上後感覺宮縮有一點兒疼，大概十分我就在檢查床上躺著等，這時候宮縮基本是五分鐘一次了，還不是很疼，是可以忍受的，到了每三分鐘一次的時候就開始感覺疼有些厲害了，做深呼吸能緩解，六點多還是沒有病床，醫護人員直接帶我進產房裡的待產室等，七點半左右檢查開了三指，每深呼吸兩三次一次宮縮就過去了，疼一分鐘左右，緩解三分鐘可以休息。八點左右宮縮大概一分半，間隔一分鐘，伴隨宮口擴張痛，有想大便的感覺，這時候宮口估計全開了，但是沒有經驗也不敢叫護士過來檢查，覺得總叫她們給摸會不高興，感覺下邊撐開憋不住的感覺，有經驗的人告訴我初產婦開指需要6--8小時，這麼痛可咋忍8個小時啊！大夫問誰大夫問誰打無痛，我就想打無痛，推到無痛室折騰一圈沒打成，回來繼續等，八點半左右大夫檢查宮口，檢查到我的時候說全開了，推到產房做各種準備… 10:19順利生下男寶寶7斤半，歷時一小時四十九分鐘。
現在寶寶四個月了已經12斤了，十足的小胖子一枚。 剛開始因為我乳頭內陷，寶寶吃不到奶，餓的哇哇哭，病房裡就我家孩子一個人的哭聲，我都要急死了，出院回家後，請了催乳師，慢慢的有奶了，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人， 一碗粥， 一個饅頭， 一碗菜， 一份湯， 喝水還多， 以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。
（月子裡幾乎就這個稀飯喝的最多，我婆婆說發汗好，清腸胃，不造下病。）
我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化， 沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近25想想還好我直接拿了， 不然不知道要什麼時候才能瘦下來
很多產後媽咪都會出現產後便秘的情況 由於身體受到分娩的影響，腸胃系統變得虛弱，導致產後幾天不大便或大便時乾燥疼痛、
難以排出 產後便秘的原因
1.在懷孕期間，隨著子宮的不斷增大，腹部和盆腔的肌肉受到拉力導致部分肌肉纖維斷裂，肌肉收縮無力，排便力量減弱造成便秘
2.由於產後媽咪體質虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動變慢，腸容物在腸內停留時間加長，使水分吸收過度，而且此時虛弱的媽咪也無法透過靠腹壓協助排便，造成了排便的困難
3.產後的前幾天中，由於身體虛弱，媽咪不得不臥床休息，活動量的減少也導致了胃腸蠕動減弱
4.飲食結構不合理也是導致便秘的原因
5.對於順產媽咪來說，分娩之後會陰部的疼痛尚未緩解，用力排便則會加劇這種疼痛，所以從心理上來說媽咪可能不願意或無法用力排便，尤其是順產有側切的媽咪，排便時的疼痛更可能造成便秘 預 防便秘可從改善飲食習慣做起，注意多飲水、均衡飲食
1.保證高蛋白的同時，要多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、 紅薯、 土豆、 蘋果、 香蕉等， 蜂蜜也有潤腸通便的作用，產後可以適當食用，但要避免食用未完全熟透的香蕉，這種香蕉會對腸道產生收斂作用，反而會導致便秘加重
2.產後應多飲水，並儘量早下床活動，這樣有助於促進腸道的蠕動；
3.如果大便已秘結，無法排出體外時，可適當使用開塞露，待大便軟化後就可以排出。
14日晚上11:40左右輕度宮縮大約十分鐘一次。15日上午產檢，胎心監護，做了內檢，醫生說宮頸口非常好，宮頸內壁平滑展開，宮頸縮短。醫生開了住院通知單，讓住院待產。 下午老公來醫院接我回家洗澡收拾東西準備住院。朋友來到我家勸我不用聽大夫的著急住院，等見紅再住院，一般見紅以後兩三天到一兩個星期才生。 （產前最後一張照片，看肚子並沒有下走。）
老公覺得我的樣子還得住四五天醫院才能生，之後聽了他們的話沒有住院。 晚上飯後去溜達，記宮縮，十分鐘一次或者五分鐘一次，也不太疼，老公說可能是走累了，回去休息一下就沒事兒了。睡著之後沒感覺到疼。 凌晨兩點半左右上廁所，回床上後感覺宮縮有一點兒疼，大概十分我就在檢查床上躺著等，這時候宮縮基本是五分鐘一次了，還不是很疼，是可以忍受的，到了每三分鐘一次的時候就開始感覺疼有些厲害了，做深呼吸能緩解，六點多還是沒有病床，醫護人員直接帶我進產房裡的待產室等，七點半左右檢查開了三指，每深呼吸兩三次一次宮縮就過去了，疼一分鐘左右，緩解三分鐘可以休息。八點左右宮縮大概一分半，間隔一分鐘，伴隨宮口擴張痛，有想大便的感覺，這時候宮口估計全開了，但是沒有經驗也不敢叫護士過來檢查，覺得總叫她們給摸會不高興，感覺下邊撐開憋不住的感覺，有經驗的人告訴我初產婦開指需要6--8小時，這麼痛可咋忍8個小時啊！大夫問誰大夫問誰打無痛，我就想打無痛，推到無痛室折騰一圈沒打成，回來繼續等，八點半左右大夫檢查宮口，檢查到我的時候說全開了，推到產房做各種準備… 10:19順利生下男寶寶7斤半，歷時一小時四十九分鐘。
現在寶寶四個月了已經12斤了，十足的小胖子一枚。 剛開始因為我乳頭內陷，寶寶吃不到奶，餓的哇哇哭，病房裡就我家孩子一個人的哭聲，我都要急死了，出院回家後，請了催乳師，慢慢的有奶了，為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人， 一碗粥， 一個饅頭， 一碗菜， 一份湯， 喝水還多， 以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。
（月子裡幾乎就這個稀飯喝的最多，我婆婆說發汗好，清腸胃，不造下病。）
我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化， 沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近25想想還好我直接拿了， 不然不知道要什麼時候才能瘦下來
很多產後媽咪都會出現產後便秘的情況 由於身體受到分娩的影響，腸胃系統變得虛弱，導致產後幾天不大便或大便時乾燥疼痛、
難以排出 產後便秘的原因
1.在懷孕期間，隨著子宮的不斷增大，腹部和盆腔的肌肉受到拉力導致部分肌肉纖維斷裂，肌肉收縮無力，排便力量減弱造成便秘
2.由於產後媽咪體質虛弱，胃腸功能減弱，腸蠕動變慢，腸容物在腸內停留時間加長，使水分吸收過度，而且此時虛弱的媽咪也無法透過靠腹壓協助排便，造成了排便的困難
3.產後的前幾天中，由於身體虛弱，媽咪不得不臥床休息，活動量的減少也導致了胃腸蠕動減弱
4.飲食結構不合理也是導致便秘的原因
5.對於順產媽咪來說，分娩之後會陰部的疼痛尚未緩解，用力排便則會加劇這種疼痛，所以從心理上來說媽咪可能不願意或無法用力排便，尤其是順產有側切的媽咪，排便時的疼痛更可能造成便秘 預 防便秘可從改善飲食習慣做起，注意多飲水、均衡飲食
1.保證高蛋白的同時，要多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、 紅薯、 土豆、 蘋果、 香蕉等， 蜂蜜也有潤腸通便的作用，產後可以適當食用，但要避免食用未完全熟透的香蕉，這種香蕉會對腸道產生收斂作用，反而會導致便秘加重
2.產後應多飲水，並儘量早下床活動，這樣有助於促進腸道的蠕動；
3.如果大便已秘結，無法排出體外時，可適當使用開塞露，待大便軟化後就可以排出。