1、隔夜的早餐

工作忙的家長經常會只把隔夜的飯菜熱一下，第二天再熱給孩子吃，但是隔夜飯是很容易滋生微生物的，這些微生物進入孩子的身體之後，就會破壞孩子的腸道 菌群，很可能會造成孩子腸胃炎。

2、不熟的雞蛋

有很多媽媽會喜歡給孩子吃半熟的溏 心蛋或流蛋黃的煎雞蛋，還會用滾燙的開水倒入蛋液，衝一碗雞蛋湯，但是這裡要注意了：給孩子吃的雞蛋，一定要全熟。

3、泡麵等速食

其實這些速食的食品裡面大部分都含有添 加劑，小孩子吃後,胃腸道會難以將其消化。長期食用的話也會影響孩子的胃腸功能，甚至會引起腹瀉、嘔吐等情況。

如果不想讓您的孩子患上腸ai，請牢記這4點

1、定期體檢

建議家長定期帶孩子去做體檢，以便更好的掌握孩子的身體狀況。如果發現問題，也能更早的進行治療。

3、養成良好的飲食習慣

減少孩子對加工肉類、高脂肪及油 膩 食物的攝入，不吃油炸、烘烤和醃製的食品，養成良好的飲食習慣，可以降低患病風險。4、合理運動

運動可以使腸胃 蠕動加快，縮短有害物質在腸道停留的時間，加快排除體外，運動還可以增加孩子的抗病能力。

孩子正處於生長髮育的階段，腸 胃功能尚不完善，做家長的需要多注意孩子的飲食習慣，防止悲劇的發生。