兒童缺鐵性貧血對機體的危害多多，應該注意預防缺鐵性貧血，當出現缺鐵性貧血時，應該及時給予糾正。那如何防治兒童缺鐵性貧血呢？

從日常膳食中補鐵是防治缺鐵性貧血最直接也是相對最安全的辦法。動物肉類、豬肝、豬血、雞蛋、禽類、魚類等含有較為豐富的鐵，並且鐵的存在形式為更利於機體吸收利用的血紅素鐵；但補充動物肉類的時候，要注意適量，以免攝入過多的能量、蛋白質和脂類而增加兒童消化系統負擔、增加兒童發生肥胖的風險。另外，可多選擇富含維生素C的食物，維生素C可增加食物中鐵的消化吸收，因此可多吃些維生素C豐富的蔬菜和水果。減少影響鐵吸收的食物，如含有草酸鹽、植酸鹽的蔬菜、含有鞣酸的茶葉、含有多酚的咖啡、可可等。

還可以選擇鐵強化食品，如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群，如老年人、乳母、嬰幼兒、孕婦、消化道患者等，應補充鐵強化食品。

當缺鐵嚴重的時候，從膳食中補鐵可能無法獲得足夠的鐵，可以按照醫囑服用鐵補充劑，如亞鐵製劑。

張娜 營養學博士

1.病因治療：明確病因，針對病因治療。

2.加強營養：多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。

3.補充鐵劑：臨床上傳統藥物是硫酸亞鐵，對胃腸刺激大，吸收差，目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵，比如紅桃K兒童生血劑，主要成分為卟啉鐵，對胃腸無刺激，吸收率高。

以上針對缺鐵性貧血

每個人具體情況不同，建議你詢問醫生後再決定是否服用。其他型別貧血請到醫院具體檢視！

平時飲食上多吃些菠菜，豬肝之類的，也可以早晚新增一包邁康立乳鐵蛋白粉，對於提高免疫力改善缺鐵性貧血效果很不錯，記得堅持喝才有效果哦，不會上火的