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  • 1 # 馬博士健康團

    兒童缺鐵性貧血對機體的危害多多,應該注意預防缺鐵性貧血,當出現缺鐵性貧血時,應該及時給予糾正。那如何防治兒童缺鐵性貧血呢?

    從日常膳食中補鐵是防治缺鐵性貧血最直接也是相對最安全的辦法。動物肉類、豬肝、豬血、雞蛋、禽類、魚類等含有較為豐富的鐵,並且鐵的存在形式為更利於機體吸收利用的血紅素鐵;但補充動物肉類的時候,要注意適量,以免攝入過多的能量、蛋白質和脂類而增加兒童消化系統負擔、增加兒童發生肥胖的風險。另外,可多選擇富含維生素C的食物,維生素C可增加食物中鐵的消化吸收,因此可多吃些維生素C豐富的蔬菜和水果。減少影響鐵吸收的食物,如含有草酸鹽、植酸鹽的蔬菜、含有鞣酸的茶葉、含有多酚的咖啡、可可等。

    還可以選擇鐵強化食品,如鐵強化醬油、鐵強化麵粉等。容易發生鐵缺乏的人群,如老年人、乳母、嬰幼兒、孕婦、消化道患者等,應補充鐵強化食品。

    當缺鐵嚴重的時候,從膳食中補鐵可能無法獲得足夠的鐵,可以按照醫囑服用鐵補充劑,如亞鐵製劑。

    張娜 營養學博士

  • 2 # 紅桃K健康說

    1.病因治療:明確病因,針對病因治療。

    2.加強營養:多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。

    3.補充鐵劑:臨床上傳統藥物是硫酸亞鐵,對胃腸刺激大,吸收差,目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵,比如紅桃K兒童生血劑,主要成分為卟啉鐵,對胃腸無刺激,吸收率高。

    以上針對缺鐵性貧血

    每個人具體情況不同,建議你詢問醫生後再決定是否服用。其他型別貧血請到醫院具體檢視!

  • 3 # 使用者2503825790725

    平時飲食上多吃些菠菜,豬肝之類的,也可以早晚新增一包邁康立乳鐵蛋白粉,對於提高免疫力改善缺鐵性貧血效果很不錯,記得堅持喝才有效果哦,不會上火的

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