因為對自己沒有信心，所以對某些事情難以下決定！ 要改變就要有及時的心理暗示，提醒自己要果斷，做了就不後悔，後悔就不做；其次是在處事時所作的考慮要周全，但不是瑣碎而瞻前顧後，縮首畏尾。不要有太多顧慮，即使錯了，也是對你的一次幫助，怕什麼？沒有失敗，哪來成功！ 遇事優柔寡斷，拿不定主意，這是生活中常見的現象。有人上街要買臺電視機，由於價錢較高，又都不是名牌，往往反覆比較，反覆動搖。結果跑了許多家商店，去了許多次，就是決定不下來。 心理學家認為，人在處理問題時所表現的這種拿不定主意、優柔寡斷的心理現象是意志薄弱的表現。 為什麼有些人遇事易反反覆覆、優柔寡斷？這主要是因為：

1．認識障礙：心理學認為，對問題的本質缺乏清晰的認識是歙人遇事拿不定主意併產生心理衝突的原因。只要留心觀察，就不難發現優柔寡斷多發生在青年人身上，這是因為青年人涉世未深，對一些事物缺乏必要的知識和經驗的緣故。

2．情緒刺激：俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。一旦遇到類似的情境，便產生消極的條件反射，踟躕不已。

3．性格特徵：一般說來，優柔寡斷者大都具有如下性格特徵：缺乏自信，感情脆弱，易受暗示，在集體中隨大流，過分小心謹慎等等。

4．缺乏訓練：這種人從小在倍受溺愛的家庭中和基礎，過著“衣來伸手，飯來張口”的現成生活，父母、兄弟姐妹是其柺杖。這種人一旦獨自走上社會，遇事易出現優柔寡斷現象。 另一種情況是家庭從小管束太嚴，這種教育方式教出來的人只能循規蹈矩，不敢越雷池一步。一旦情況發生變化，他們就擔心不合要求，在動機上左右徘徊，拿不定主意。 怎樣克服這種遇事拿不定主意、優柔寡斷的毛病呢？ 1．自強自立：培養自信自主自強自立的勇氣和信心，培養自己性格中意志獨立性的良好品質。 2．決定取捨：不要追求盡善盡美。“金無足赤，人無完人”，人要不違背大原則，就可以決定取捨。 3．有膽有識：心理學認為，人的決策水平與其所具有的知識經驗有很大的相關。一個人的知識經驗越豐富，其決策水平就越高；反之則越低。這也就是俗話所說的“有膽有識，有識有膽。”. 4．主動思維：“凡事予則立，不予則廢”。平時經常開動腦筋，勤學多思，是關鍵時刻有主見的前提和基礎。

5．遇事冷靜：排除外界干擾和暗示，穩定情緒，由此及彼、由表及裡地仔細分析，亦有助於培養果斷的意志。 如果拿不定主意，就跟著第六感走，不管對或錯，成功或失敗都不用後悔，至少你努力過！ 參考資料：一切都過去的！ 拿起你的魄力挑戰未來，沒什麼大不了的！

人心不安定，大部分是外因，小部分是內因。 人有七情六慾，喜怒哀樂憂思悲。親人生病，擔憂。離開愛人，思念。考試成績好，高興。等等。這些是外因，你的心在這些事上，就絕不會安定。 范仲淹說，不以物喜，就是不因外部事件讓心受到影響。 心不安定，做事不專注，從前想練字，因為丟了100塊錢，心情不好，就不練了。這就是受到外境干擾，心不安定。 內因的人，則喜歡胡思亂想。你跟人打招呼，那個人沒理你或沒聽到，你就難受一天。領導看見你沒說話，你就以為他對你有意見，一天都想這件事。 范仲淹說，不以己悲，就是不讓內在胡思亂想。簡稱內耗。 順便說，這也是抑鬱症的心理機制和成因。

找到自己最想要的東西，不管是愛情，事業還是家庭。一定要找到什麼才是自己最想要的，慢慢的就會安定下來。出去散步，看風景了，我煩悶的時候經常這樣做，就是出去看天空，看雲彩，看夕陽，感受大自然，親近大自然，然後再深吸一口氣，真的很舒服，心情也馬上就平靜下來了，很多想不明白的事情，也都能想明白了，心也就定下來了，其實心定不下的很大原因是因為我們想的太多，給了自己太大的壓力，這樣的話對我們自己的身體也不好，看書，看書真的可以讓自己的心定下來，那種環境和書裡的知識啥的，會讓你不由自主的心定下來。跑步。跑步有人說會越跑越煩躁，其實這種效果才是最好的，不要聽歌跑，純粹的跑，煩躁定不下來就拼命跑。等你累了停下來了就是你心定的時候了。該冷靜了。 聽一下柔情舒適古典的音樂。音樂是治癒人心最好的良藥，如今的人離不開音樂，就是因為音樂的作用無處不在。偶爾放鬆一下心情，拋開一切，聽一聽音樂定定心。