不能這麼比較，熱燙和冷燙只是燙髮方式不同，不能說誰好誰不好，因為無論是哪一種燙髮方式都有著優勢和不足，熱燙更適合燙長髮和中長髮的大卷髮型，而冷燙更適合燙滿頭卷或短髮型別的髮型，比如現在流行的泡麵頭熱燙就沒有冷燙效果好，因此不存在誰好誰差的說法。

如果你是過肩長度的髮型，準備燙自然的大卷髮型，建議最好選擇熱燙，因為熱燙更適合燙大卷髮型，而且幹後很容易打理。如果你是短髮或者準備燙中小卷的髮型，最好選擇冷燙，因為冷燙可最大化的捲到髮根，可以讓髮根蓬鬆飽滿，但熱燙這點就不如冷燙。因此，選擇哪一種方式燙髮，主要看你要燙什麼髮型而定。

中長髮可以燙很多種髮型，比如只燙髮尾的髮型，只燙一半的柔卷大彎髮型，中高層次的高彈大花髮型，滿頭卷的泡麵頭髮型等，這些髮型中除了泡麵頭外，其他這些型別的髮型建議用熱燙。

圖中這類風格的髮型最適合熱燙的方式，冷燙就燙不出這種大而柔軟的大彎髮型。用熱燙燙出各種卷度來，適當打理造型，即可產生漂亮時尚的捲髮髮型。

對於二十來歲的妹子來說，上面這些柔軟自然的柔捲髮型就非常適合你們，而且都適合熱燙的方式燙髮。今年髮型的特點就是輕柔的大卷髮型，採用溼發造型的打理方式，讓髮型產生自然柔美的大彎效果，時尚感十足。

三四十歲的女士，更適合選擇這種柔軟自然的大卷髮型，當然還是選擇熱燙的方式效果最佳。不同臉型可設計出符合自己氣質的劉海，卷度可大的小，充分體現自己的輕熟魅力。

圖中這種輕柔自然的髮型是這幾年比較流行的髮型型別，大都是剪出適當的層次，只燙髮尾2~3圈的位置，就能獲得這種時尚漂亮的捲髮髮型了。

四五十歲的女士，可以選擇這種風格的大波浪髮型，根據自己的氣質和髮質，來決定卷度的大小。如果喜歡卷一點的髮型，可以選擇下面這些型別的髮型。

這種髮型從專業技術角度來說，屬於彈卷的髮型。而上面那些髮型屬於柔卷或大彎型別的髮型，不同的卷度適合不同年齡以及氣質的人，上圖中這樣的髮型老少皆宜，是真正的大卷髮型，都是熱燙燙出來的，毛巾擦乾就是這個效果，不需要刻意打理。

對於五六十歲的女士，刻意選擇上圖中的髮型，髮量少只需把層次剪高一點，卷的位置也就變高了，甚至可以燙到頂部。這些都是熱燙的傑作，非常好打理的髮型。如果習慣很小的卷，而且燙到髮根，那就只能選擇冷燙了。

上圖中這些泡麵卷的髮型，只有冷燙才能燙出這種風格的髮型。所以，不同的髮型燙髮的方式也不同，根據髮型選擇燙髮的方式才是最科學的。每一種燙髮的方式都很好，只要能夠把效果做到極致，就是最好的燙髮方式。

熱燙和冷燙是現在做髮型的兩大主流，凡是可以保持長久定型的髮型，不是用到冷燙就是選擇特熱燙，熱燙不一定要比冷燙好，因為好多髮型是用熱燙做不出效果的。

比如我頭髮就十釐米長，我要做個紋理燙，不想要太多的卷，很自然就可以的那種，用熱燙根本就沒辦法做，頭髮根本卷不上槓子，更別提用一百多度高溫加熱了，人頭皮都要燙壞，這時候只能用冷燙。

眼看著就要過年了，還有不到一個月的時間，大家都要去美髮店做頭髮，但是做什麼髮型卻犯了愁，隊對於中長髮的愛美女性，我來推薦幾款熱燙髮型，這也是冷燙做不到的髮型，也說明了熱燙和冷燙各有利弊，選擇合理的方法就好。

中長髮的女性年齡要是在35歲以下，過年不做網紅燙真的可惜了，今年也是網紅燙最流行的一年，對於中長髮的要求也是符合，就像圖片中模特的效果圖，完全屬於大氣、嫵媚、女人味十足的髮型，而且時尚感爆棚，非常值得推薦！35歲以上的女性，頭髮還是選擇多一些明顯的捲髮比較適合，在下面的推薦中我會提到。

就像是這樣的捲髮真的是好看，頭髮的層次，可以根據頭髮的長短進行調整，頭髮越長層次越高，燙出的自然大卷也更好看，可以把頭髮一分為二放在肩膀兩側，也可以統一放在一邊，真的超級有魅力，很吸引異性的眼光。

如果自認為是仙女系小姐姐，說明你的顏值很線上，泡麵頭當然想要嘗試一下啦，由一部電視劇帶火，一直流行了大半年熱度還很高，從頭燙到髮尾無論是髮質粗硬，還是髮質細軟，只要長得好看都可以做，而且做完風格絕對與眾不同，仙氣十足！