劉秀的東漢算是這幾個中最好的，儘管長期有外戚干政和宦官的隱患，但光武帝、莊帝、章帝、和帝前幾代都算是國力強盛的時候，周平王的東周沒有兩代就王室受欺壓了，先是鄭莊公跟著是五霸，周天子基本處於窩囊狀態。東晉司馬睿過江一開始就受王氏兄弟的脅迫，後面一直司馬氏都在爭取掌握君權，根基從來都不穩固，還一度建康被權臣桓溫桓玄家族取代。南宋趙構也是窩囊到家，權臣一代一代，外部威脅也相當頻發。
真正復立朝代讓人佩服的是契丹遼國的耶律大石。遼國五京都被金朝佔據，耶律大石帶著200多人遠投邊鎮召集跟隨的人去西域葉密立（今新疆額敏縣）重新建立遼國，史稱西遼。召集西域部族征服高昌，東喀喇汗國部分領地（今新疆喀什地區），然後兵不血刃進入東喀喇汗都城托克馬克（吉爾吉斯斯坦，就是唐朝碎葉城），成為都城，稱虎思斡耳朵。然後試圖東征恢復遼國，結果在沙漠中迷路。然後西征西喀喇汗國，七河地區（中亞吉爾吉斯、烏茲別克一帶）的葛邏祿部（就是怛羅斯之戰背叛唐朝高仙芝的葛邏祿）和康立部都歸順。西喀喇汗國的宗主塞爾柱王朝出動大軍支援，雙方在撒馬爾罕城郊爆發了一場中世紀最著名的會戰卡特萬戰役，西遼成功暫時阻止了帶有宗教色彩的東部傳播。征服撒馬爾罕和西喀喇汗，然後進一步打敗花喇子模，統一了當時整個西域諸國，這幾乎是歷史上第一次中國概念上西域諸部的統一，之後是跛子帖木兒在元末明初的統一。
西遼併成功以絲綢之路向西傳播了中原契丹、漢式文化，西遼雖然尊重西域各部族生活，但總體還是中原特色的王朝，以漢文契丹文和回鶻文為主，以佛教儒家思想為主，把中華文明由東向西傳播，而不是一般我們聽到從來都是中原從絲綢之路接收西方東西多。雖然西遼只有八九十年，很快花喇子模復國崛起，反而成為西遼的隱患，成吉思汗崛起以後西遼就被滅。但在中華歷史對國際上的貢獻是遠遠被重視不夠的。
劉秀的東漢算是這幾個中最好的，儘管長期有外戚干政和宦官的隱患，但光武帝、莊帝、章帝、和帝前幾代都算是國力強盛的時候，周平王的東周沒有兩代就王室受欺壓了，先是鄭莊公跟著是五霸，周天子基本處於窩囊狀態。東晉司馬睿過江一開始就受王氏兄弟的脅迫，後面一直司馬氏都在爭取掌握君權，根基從來都不穩固，還一度建康被權臣桓溫桓玄家族取代。南宋趙構也是窩囊到家，權臣一代一代，外部威脅也相當頻發。
真正復立朝代讓人佩服的是契丹遼國的耶律大石。遼國五京都被金朝佔據，耶律大石帶著200多人遠投邊鎮召集跟隨的人去西域葉密立（今新疆額敏縣）重新建立遼國，史稱西遼。召集西域部族征服高昌，東喀喇汗國部分領地（今新疆喀什地區），然後兵不血刃進入東喀喇汗都城托克馬克（吉爾吉斯斯坦，就是唐朝碎葉城），成為都城，稱虎思斡耳朵。然後試圖東征恢復遼國，結果在沙漠中迷路。然後西征西喀喇汗國，七河地區（中亞吉爾吉斯、烏茲別克一帶）的葛邏祿部（就是怛羅斯之戰背叛唐朝高仙芝的葛邏祿）和康立部都歸順。西喀喇汗國的宗主塞爾柱王朝出動大軍支援，雙方在撒馬爾罕城郊爆發了一場中世紀最著名的會戰卡特萬戰役，西遼成功暫時阻止了帶有宗教色彩的東部傳播。征服撒馬爾罕和西喀喇汗，然後進一步打敗花喇子模，統一了當時整個西域諸國，這幾乎是歷史上第一次中國概念上西域諸部的統一，之後是跛子帖木兒在元末明初的統一。
西遼併成功以絲綢之路向西傳播了中原契丹、漢式文化，西遼雖然尊重西域各部族生活，但總體還是中原特色的王朝，以漢文契丹文和回鶻文為主，以佛教儒家思想為主，把中華文明由東向西傳播，而不是一般我們聽到從來都是中原從絲綢之路接收西方東西多。雖然西遼只有八九十年，很快花喇子模復國崛起，反而成為西遼的隱患，成吉思汗崛起以後西遼就被滅。但在中華歷史對國際上的貢獻是遠遠被重視不夠的。