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1 # 使用者6414385375348
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2 # 小洪專做pos機
三歲學游泳不適合學游泳,4-8歲才合適。
游泳是一項適合於從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進行活動的運動專案。
兒科副主任醫生介紹,4~8歲是兒童開始學習游泳的最佳年齡。
4歲前兒童雖然學習游泳對身體不會有壞的影響,但是這階段畢竟身體稚嫩,而且學習能力較弱,即便屏氣的本能,學不會游泳在水中也有一定的風險,因而家長可以帶兒童到兒童泳池玩水,不太適宜專門學習游泳。
據介紹,游泳不是人類的本能,它是後天透過學習掌握的技術。不過胎兒生活在母腹時就有屏氣的本能,隨著年齡的增長,屏氣的本能會消退、忘記。
4至8歲的兒童,無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步,屏氣的本能還未全部忘卻,一經提醒容易學會,加上課程難度不重,在學習時間上也較有保證。游泳可以提升兒童的體質,長期進行遊泳鍛鍊能增強體質抵禦寒冷,提高適應環境的能力。
兒童游泳需要注意的事項: 事項一,兒童游泳適合那些三歲以上的兒童,兒童游泳一定要到專用的游泳池去遊,還要有專業的游泳館人員來知道他們。為了孩子的健康,家長們不可以帶兒童到公共遊泳池去游泳。 事項二,兒童游泳前,家長們要幫助兒童們瞭解一下他們的身體狀況,看看適不適合游泳。家長們還要提前知道游泳池的地形,瞭解游泳池裡哪裡的水較淺哪裡的水較深。家長們還要教給孩子遇到腿抽筋時該如何面對。因此,兒童游泳對家長來說也是一次學習游泳知識的機會。 事項三,兒童游泳後,家長們要幫助孩子們及時的清除他們耳朵內的積水,及時的刷牙漱口,還要及時的洗澡,這樣才能及時清除身上的消毒劑。游泳後,兒童們要及時的加衣服,以免著涼。 事項四,兒童游泳還要注意的是,飯前以及飯後立即的游泳對兒童身體是非常不利的,並且在下水前,兒童們要塗上防曬霜來保護身體上嬌嫩的肌膚。兒童游泳的時間也是有限制的,不宜過長,最好是在半個小時左右就要及時的休息。