在日常生活裡,我們經常會開啟門窗,通通空氣,讓Sunny照射房間；有時還要開啟衣櫃,讓衣物通通風.如果不這樣,房間的空氣就不新鮮,衣物就有發黴的可能.人的心靈也一樣,長期禁閉,不通空氣,不見Sunny,也有發黴變質的危險.
開啟門窗,房間就能空氣清新；衣物發黴,或者晾曬,或者乾脆丟掉就行了.如果心靈發黴,就會使人性格怪異,心理阻塞,人格扭曲,精神恍惚,行為偏激,成為一個不合時宜的病態的人.
一位禪師曾說：一個人,面對外面的世界時,需要的是窗子；一個人面對自我時,需要的是鏡子.面對外面用的窗子,才能看見世界的明亮；面對自我用的鏡子,才能看見自己的汙點.其實,重要的是自己的心.你的心擴大了,心房就大了；你的心明亮了,世界也明亮了.你的心繫窗,就看見了世界；你的心繫鏡,就觀照了自我.
開啟心靈的門窗,觀賞五彩繽紛的景緻,讓資訊的清風吹拂,讓思想的Sunny璀璨；開啟心靈的門窗,觀察現實的千姿百態,讓觀念的清風吹拂,讓知識的Sunny照亮；開啟心靈的窗戶,觀看時代的潮漲潮湧,讓時尚的清風吹拂,讓激情的Sunny照射.你會覺得心靈時刻都是清新的,都是明亮的,都是鮮活的.
開啟門窗,進來的有新鮮的空氣,也會有灰塵雜質；有明媚的Sunny,也會有寒風雨雪；有清香醉人,也會有臭氣薰染.同時,也有可能使房間裡的香氣溢位.這就要求心靈有很強的過濾功能.吸收積極的,美好的,有益的營養；拒絕消極的,醜陋的,有害的成分；留住清香,排洩汙垢.你可以拒絕消極悲觀的思想.克服黑夜的最好方法是和光明在一起,克服寒冷的途徑是站在熱的一邊,克服悲觀的思想就是代之以樂觀情緒.
心靈有時候就像人的胃一樣,是需要吸收、消化和排洩的.塞得太滿,就不能及時吸取新鮮的營養,會使心靈消化不良,容易患病,影響身體健康.心空了,才能讓美好的事物進來；才有更寬闊的迴旋餘地；放下時,才能有更多的捨得.由於放下,我們被解放了.我們應該經常地,及時地把心靈裡的妒忌、自卑、貪婪、悲哀、懶惰、輕薄、軟弱、愚蠢等雜質清理出去,使心靈時刻保持清澈、清潔、清淨、清爽、清香.心靈的快樂,是寧靜,明朗,快活和充滿生機的喜悅,它是在正常的狀態下產生的,而非突如其來的感受.
在日常生活裡,我們經常會開啟門窗,通通空氣,讓Sunny照射房間；有時還要開啟衣櫃,讓衣物通通風.如果不這樣,房間的空氣就不新鮮,衣物就有發黴的可能.人的心靈也一樣,長期禁閉,不通空氣,不見Sunny,也有發黴變質的危險.
開啟門窗,房間就能空氣清新；衣物發黴,或者晾曬,或者乾脆丟掉就行了.如果心靈發黴,就會使人性格怪異,心理阻塞,人格扭曲,精神恍惚,行為偏激,成為一個不合時宜的病態的人.
一位禪師曾說：一個人,面對外面的世界時,需要的是窗子；一個人面對自我時,需要的是鏡子.面對外面用的窗子,才能看見世界的明亮；面對自我用的鏡子,才能看見自己的汙點.其實,重要的是自己的心.你的心擴大了,心房就大了；你的心明亮了,世界也明亮了.你的心繫窗,就看見了世界；你的心繫鏡,就觀照了自我.
開啟心靈的門窗,觀賞五彩繽紛的景緻,讓資訊的清風吹拂,讓思想的Sunny璀璨；開啟心靈的門窗,觀察現實的千姿百態,讓觀念的清風吹拂,讓知識的Sunny照亮；開啟心靈的窗戶,觀看時代的潮漲潮湧,讓時尚的清風吹拂,讓激情的Sunny照射.你會覺得心靈時刻都是清新的,都是明亮的,都是鮮活的.
開啟門窗,進來的有新鮮的空氣,也會有灰塵雜質；有明媚的Sunny,也會有寒風雨雪；有清香醉人,也會有臭氣薰染.同時,也有可能使房間裡的香氣溢位.這就要求心靈有很強的過濾功能.吸收積極的,美好的,有益的營養；拒絕消極的,醜陋的,有害的成分；留住清香,排洩汙垢.你可以拒絕消極悲觀的思想.克服黑夜的最好方法是和光明在一起,克服寒冷的途徑是站在熱的一邊,克服悲觀的思想就是代之以樂觀情緒.
心靈有時候就像人的胃一樣,是需要吸收、消化和排洩的.塞得太滿,就不能及時吸取新鮮的營養,會使心靈消化不良,容易患病,影響身體健康.心空了,才能讓美好的事物進來；才有更寬闊的迴旋餘地；放下時,才能有更多的捨得.由於放下,我們被解放了.我們應該經常地,及時地把心靈裡的妒忌、自卑、貪婪、悲哀、懶惰、輕薄、軟弱、愚蠢等雜質清理出去,使心靈時刻保持清澈、清潔、清淨、清爽、清香.心靈的快樂,是寧靜,明朗,快活和充滿生機的喜悅,它是在正常的狀態下產生的,而非突如其來的感受.