謝邀，我是面板科醫生。 下面分享一下我們科一篇關於美白這方面的科普文。
肌膚要怎麼美白？護膚技能get起來！
所謂一白遮百醜，雖然沒有那麼誇張，但是擁有一張白皙紅潤的臉，也絕對是我們堅持護膚這麼多年的原動力之一了。但是即使努力多年，很多人仍然苦惱，為什麼肌膚依舊暗黃無光，痘印百出。其實就是沒有掌握真正的肌膚美白的原理，護膚方法沒有對症。主要表現為
1.美白防禦不到位。
2.美白補給不充足。
3.美白進攻不準確。
防禦不到位，當然就是指防曬不足了。對於愛美的女性，再怎麼強調防曬都不為過。
春夏秋冬，防曬防曬都要防曬！！！
室內室外，防曬防曬都要防曬！！！
利用身邊的一切，帽子，太陽傘，防曬衣，遮蓋物，防曬防曬再防曬！！！
而最最必不可少的，防曬霜！！！抹抹抹，間斷抹！
而且夏季室外防曬霜指數SPF30 PA++以上！
美白補給不足，指的就是補水保溼不夠！不夠！不夠！水是生命的源泉，是肌膚新陳代謝的源動力！也是，我們進行第三個美白進攻的基礎！補水的途徑包括水清潔，爽膚水，乳液，面霜等，補水效能依次加強的。但是，如果你面膜也敷了，乳液也搽了，面板還是幹，表現為面板容易起皮屑，緊繃感，面板紋理深甚至可見細紋，那單靠護膚品保溼就是不夠的了。這時，可以選擇超聲波匯入，電離匯入，鈉晶水光針等輔助保溼成分玻尿酸等進行滲透吸收，甚至於可以選擇水光針，讓具有美白保溼的成分迅速透皮吸收，面板全層保溼。保溼到位，面板代謝加快，那麼即使暴曬後有黑素顆粒分泌形成也能輕鬆代謝去除。
最後，
美白進攻不準確，也是最致命的。為什麼抹了幾十年的美白護膚品都白不了幾個色系？下面透過教你瞭解美白原理，看清美白護膚成分，做個美白護膚達人！
人類變黑有三個途徑，只有瞭解這三個途徑然後才能逐一突破�！這裡提供四個方案，拿走不謝！
第一是從源頭截斷，想辦法減少體內的酪氨酸，把黑色素消滅在萌芽中；針對性的護膚成分是對苯二酚，熊果苷，傳明酸。傳說中黑人用來漂白肌膚的藥物主要就是對苯二酚。但是由於其面板刺激性大，副作用大，目前除了醫院使用，日常護膚品是禁用的。熊果苷是日常美白護膚品常用的成分，稍微注意留意一下你的護膚品成分說不準就發現了。傳明酸，也就是氨甲環酸，國外人稱美白丸裡的重要成分之一。但由於它在中國作為抗凝藥物用於臨床治療，國家又未明確允許氨甲環酸用於美白治療，所以使用相對受限，目前僅常作為外用護膚成分。
第二種方案是堵住黑色素形成的必經之路，因為黑色素的形成需要一種酶為催化劑，因此抑制這種酶的活性也是非常好的辦法。有效的護膚成分是，曲酸〉阿維酸。其中，曲酸有一定的刺激性，不建議肌膚敏感的寶寶選用。
第三種對於已經形成的黑色素可以用最簡單的氧化還原的原理，將這黑色素這個東西破壞掉。這個的有效成分包括維生素c，煙醯胺，甘草！同樣有一定的刺激性，建議使用含高濃度的上述成分的護膚品，一定要先手背使用！
第四種方案是在保證面板可以耐受的基礎上利用剝脫爆破的原理來加快代謝掉浮至面板最外層的黑色素最終達到美白的效果。這個神器之一就是果酸了。果酸不僅可以美白，還可以保溼，緊緻，去粉刺，去痘。對於適用的肌膚，吐血推薦！含有果酸的護膚品，最有名的也是最有口碑的是美國芯絲翠。不僅含有系列包括清潔，保溼，美白，祛痘，防曬的護膚產品，還有系列的治療粉刺，痘印，痘坑的產品。但是治療系列產品由於含有高濃度果酸，面板刺激性大，治療後需要配合相關的術後護理，建議不要自行使用。配合鐳射治療，效果棒棒噠！
沒錯，就是這個驚天地泣鬼神的神器-祛斑鐳射。目前市面上的美白鐳射，有光子嫩膚儀，黑臉娃娃，白瓷娃娃，飛秒，皮秒，紅寶石，翠綠寶石等等。但它們的作用原理都是利用選擇性光熱作用，將形成的黑素顆粒進行爆破，然後透過新陳代謝排出體外。效果也算是立竿見影，面板越黑，效果越好！可謂是明星美白的常備良藥。
說了這麼多，記住了嗎？Get關鍵點:防曬，補水，對抗黑色素！行動起來吧，讓你白白白………
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肌膚要怎麼美白？護膚技能get起來！
所謂一白遮百醜，雖然沒有那麼誇張，但是擁有一張白皙紅潤的臉，也絕對是我們堅持護膚這麼多年的原動力之一了。但是即使努力多年，很多人仍然苦惱，為什麼肌膚依舊暗黃無光，痘印百出。其實就是沒有掌握真正的肌膚美白的原理，護膚方法沒有對症。主要表現為
1.美白防禦不到位。
2.美白補給不充足。
3.美白進攻不準確。
防禦不到位，當然就是指防曬不足了。對於愛美的女性，再怎麼強調防曬都不為過。
春夏秋冬，防曬防曬都要防曬！！！
室內室外，防曬防曬都要防曬！！！
利用身邊的一切，帽子，太陽傘，防曬衣，遮蓋物，防曬防曬再防曬！！！
而最最必不可少的，防曬霜！！！抹抹抹，間斷抹！
而且夏季室外防曬霜指數SPF30 PA++以上！
美白補給不足，指的就是補水保溼不夠！不夠！不夠！水是生命的源泉，是肌膚新陳代謝的源動力！也是，我們進行第三個美白進攻的基礎！補水的途徑包括水清潔，爽膚水，乳液，面霜等，補水效能依次加強的。但是，如果你面膜也敷了，乳液也搽了，面板還是幹，表現為面板容易起皮屑，緊繃感，面板紋理深甚至可見細紋，那單靠護膚品保溼就是不夠的了。這時，可以選擇超聲波匯入，電離匯入，鈉晶水光針等輔助保溼成分玻尿酸等進行滲透吸收，甚至於可以選擇水光針，讓具有美白保溼的成分迅速透皮吸收，面板全層保溼。保溼到位，面板代謝加快，那麼即使暴曬後有黑素顆粒分泌形成也能輕鬆代謝去除。
最後，
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人類變黑有三個途徑，只有瞭解這三個途徑然後才能逐一突破�！這裡提供四個方案，拿走不謝！
第一是從源頭截斷，想辦法減少體內的酪氨酸，把黑色素消滅在萌芽中；針對性的護膚成分是對苯二酚，熊果苷，傳明酸。傳說中黑人用來漂白肌膚的藥物主要就是對苯二酚。但是由於其面板刺激性大，副作用大，目前除了醫院使用，日常護膚品是禁用的。熊果苷是日常美白護膚品常用的成分，稍微注意留意一下你的護膚品成分說不準就發現了。傳明酸，也就是氨甲環酸，國外人稱美白丸裡的重要成分之一。但由於它在中國作為抗凝藥物用於臨床治療，國家又未明確允許氨甲環酸用於美白治療，所以使用相對受限，目前僅常作為外用護膚成分。
第二種方案是堵住黑色素形成的必經之路，因為黑色素的形成需要一種酶為催化劑，因此抑制這種酶的活性也是非常好的辦法。有效的護膚成分是，曲酸〉阿維酸。其中，曲酸有一定的刺激性，不建議肌膚敏感的寶寶選用。
第三種對於已經形成的黑色素可以用最簡單的氧化還原的原理，將這黑色素這個東西破壞掉。這個的有效成分包括維生素c，煙醯胺，甘草！同樣有一定的刺激性，建議使用含高濃度的上述成分的護膚品，一定要先手背使用！
第四種方案是在保證面板可以耐受的基礎上利用剝脫爆破的原理來加快代謝掉浮至面板最外層的黑色素最終達到美白的效果。這個神器之一就是果酸了。果酸不僅可以美白，還可以保溼，緊緻，去粉刺，去痘。對於適用的肌膚，吐血推薦！含有果酸的護膚品，最有名的也是最有口碑的是美國芯絲翠。不僅含有系列包括清潔，保溼，美白，祛痘，防曬的護膚產品，還有系列的治療粉刺，痘印，痘坑的產品。但是治療系列產品由於含有高濃度果酸，面板刺激性大，治療後需要配合相關的術後護理，建議不要自行使用。配合鐳射治療，效果棒棒噠！
沒錯，就是這個驚天地泣鬼神的神器-祛斑鐳射。目前市面上的美白鐳射，有光子嫩膚儀，黑臉娃娃，白瓷娃娃，飛秒，皮秒，紅寶石，翠綠寶石等等。但它們的作用原理都是利用選擇性光熱作用，將形成的黑素顆粒進行爆破，然後透過新陳代謝排出體外。效果也算是立竿見影，面板越黑，效果越好！可謂是明星美白的常備良藥。
說了這麼多，記住了嗎？Get關鍵點:防曬，補水，對抗黑色素！行動起來吧，讓你白白白………