我是在醫院裡面呆的，我聽過好多個產婦說在農村裡面產後一個月不能洗澡，刷牙，這是以前老人常說的，可是作為一個學醫的人來說，我告訴你一般順產的話，一週左右就可以洗澡了，如果做剖宮產的話建議十天左右洗澡，尤其是南方人不洗澡是很不舒服的，所以你可以擦浴。至於臉油的話建議用洗面奶，去油控油的就好，我作為一個男士經常用傑威爾的。臉太油敷面膜不太合適，要敷面膜的話，建議洗乾淨了面部再敷。

產後使用面膜保養面板，並不會影響正常哺乳。不過產後由於出汗比較多，面板需要一定的時間恢復一般在產後半個月後就可以敷面膜了。但敷面膜後需避免面膜液接觸到嬰兒就可以。建議您注意加強母乳餵養，面板保養時一方方面，避免影響到哺乳！現在面膜都有哺乳期專用的，可以用些哺乳期專用的護膚品的！產後是可以刷牙的，有產婦專用牙刷！

月子裡可以洗澡洗頭洗臉敷面膜！新媽媽自己應當多看書多請教醫生，而不是一味相信舊觀念。

現代條件比較好，洗完頭可以立馬吹乾，浴室也都有暖氣裝置並不會著涼。產後身體出汗較多，身體比較虛弱，可以溫水擦浴。如果順產，身體條件不錯，也可以淋浴，保持會陰部清潔。媽媽要注意衛生避免傷口感染，同時要母乳，更要注意清洗，保持乳房乾淨，避免傳播病菌給寶寶！

如果你不嫌麻煩，愛什麼時候敷什麼時候敷咯。當然要確保面膜是不刺激的，產後身體激素原因，可能膚質比較敏感，使用溫和的護膚品和麵膜有何不可。不過就算是正常人也不建議頻繁的敷面膜，一週兩三次足夠了。

面膜分為清潔型面膜和保養型面膜。如果你是夏天生孩子，臉上油膩膩的，可以使用一些清潔型面膜，讓面板保持乾淨。比如現在流行的碳酸泡泡麵膜，或者泥狀面膜，清潔效果不錯。如果是秋冬的話可以用保溼面膜，比如免洗的面膜比較方便。老實說只要面膜溫和無刺激，自己的面板不會過敏，敷面膜和生不生孩子沒關係吧！不過一些美白抗衰老去皺之類的面膜，成分比較特殊，濃度高容易引起過敏謹慎使用。所以關鍵是自己要了解自己的面板，平時，孕期面板是否比較敏感。

產後膚質敏感可以選擇成分比較簡單的面膜，也可以化妝水噴霧配合面膜紙使用。如果面板比較油，堅持早晚認真使用洗面奶清潔面部，可以隔幾天使用清潔面膜。油膩膩的心情怎麼會好呢，況且長期面板油油的會讓毛孔變大，產生黑頭痘痘，面板粗糙。

保險起見，如果面板特別敏感的話，產後哺乳期我建議還是使用藥妝護膚品面膜，最好包裝上有備註醫藥用品的。中國產藥妝推薦薇諾娜，國外的話很多了，雅漾，理膚泉，fancl，珂潤，CeraVe。實在不放心那就用孕媽專用的品牌面膜吧。對於我這種賦值不是很敏感的媽媽來說，孕期產後除了不選擇那些美白抗衰老的，明確含有孕媽禁用成分的產品，比如水楊酸、維A酸，其他適合就好，當然避免弄到自己的寶寶面板上。