人體的生長髮育，都與自身體內激素的多少有關。體內激素一部分是自身分泌，另一部分就是攝入食物含有的。

激素的平衡是人體健康成長的必要條件之一。當今社會，人們的生活壓力太大了，小孩子也不例外。

從三四歲上幼兒園到大學畢業，大約二十年的學習生涯。畢業後就到了談婚論嫁的年齡，工作事業，家庭瑣事一連串的壓力讓每個人沒有休息的時間。

有人說，小孩哪有那麼大的壓力。同學之間學習的競爭非常激烈，再加上老師家長的鞭策，放學後的大量作業和各種各樣的輔導班，填鴨式的教育讓孩子唯有接受。這些無形的壓力，導致孩子分泌失調，激素功能紊亂，很多孩子早熟也是必然。

熬夜也會導致孩子的激素分泌失調，大量的作業，電子產品的誘惑，都會影響孩子不按時休息。十點之前睡覺，是保證孩子充足睡眠的必要條件，也是保證激素分泌平衡的先決條件。

如今，市場上大量的家禽和動物在成長過程中，使用了一些催長的激素，這些激素在動物肉類裡都有一定的殘留，人吃了這些含有激素的肉類，這些激素就進入人體。

加工類食物，就是所謂的快餐，油炸類食物都新增一些防腐劑，這也是對人體健康不好的。

總之，孩子的早熟已經是普遍化的現象。作為家長，除了帶孩子去醫院檢查一下，保證孩子健康之外，千萬不要拿孩子的隱私刺激孩子，特別是在公共場合，這樣會給孩子造成不自信。 家長要正確引導孩子，你所說的例假的症狀是人成長，必定出現的現象，讓孩子正確處理早熟的現象，以免在學校等公共場合出醜。

1：飲食方面：在動物的飼養中有新增很多催生長的激素；環境汙染造成的瓜果蔬菜也會造成這些食物殘留不利的物質；現在很多食物是加工產品，含有大量的防腐劑和新增劑；飲食上也會偏高熱量高脂肪，比如肯德基，餅乾，奶茶等。現代物質水平好，有些家長會盲目給孩子進補，這些都會造成孩子性早熟。

2：作息方面。以前大多日出而作日落而出，現在孩子會相對晚睡，晚上有很多娛樂性或是學習需要，造成孩子晚睡，另外孩子學習的壓力大，這些會影響孩子的激素的分泌。

3：社會環境的影響。電視，網路及影碟涉及的性內容的視聽的刺激也是其中一個誘因。

在孩子的成長中儘量避免以上因素。