一、準備好悠悠球和繩子，繩子長度在1.1m-1.3m為宜，也就是高過肚臍10釐米的標準。

二、將繩子一端旋轉分開，並不斷用手指撐著，防止它上勁打結，開口大小能透過悠悠球即可。

三、將悠悠球的一般穿入繩口，使悠悠球軸承與繩子貼合，並注意不要使繩子上下打結。

四、緩慢的擰緊繩子，直至繩子完全扣住軸承，並使悠悠球不脫落，繩子和悠悠球光滑連線。

五、提起悠悠球，看悠悠球是否平衡，是否與水平面垂直。如果不平衡，可以抓住悠悠球並左右扭動繩子來調整。

六、悠悠球繩至此就綁好了，但一定要保證繩子質量可靠，長度合理，否則會導致球與地面碰撞，影響效能。

此處不用將悠悠球擰開後套繩的方法，因為這樣的方法可能會導致連線悠悠球的螺栓滑絲，使悠悠球鬆動，效能減退。

　　悠悠繩的使用技巧

　　不同的裝繩法，將使悠悠發揮不同的特性，你可以根據自己的技術及技巧的種類，嘗試各種不同的裝法，從而感受超級悠悠的快樂。

　　悠悠球繩的適宜長度

　　悠悠的繩索太長太短都不能很好的地操縱悠悠。新買回來的悠悠球上附的繩索往往稍長，使用前必須先調整悠悠繩的長度。

將悠悠球懸垂到地板上，在你肚臍上方10cm處剪斷悠悠繩。悠悠繩的長度能影響到技術的發揮。隨著自己的喜好，選擇適合自己的長度是最重要的，否則，悠悠球會遭到劇烈撞擊，內部容易破壞。

　　悠悠球繩的裝法

　　新買回來的悠悠球雖然已裝好悠悠繩，但由於裝法，捻度等原因，所表現的特性也不同，使用時需要加以調整。

另外，悠悠繩發生斷開、損壞等均需要更換，步驟如下：

　　將悠悠繩的前端鬆開；

　　兩手撐開成一個較大的繩環；

　　將悠悠球套入繩環中。

　　有兩種套法：

　　直接將悠悠球放入分開的繩環中，這種套法易於空轉，適合高階玩家；

　　將繩環繞兩圈，再套入悠悠球，這種套法難以空轉，適合初學者。

　　繞起悠悠繩，將繩環縮小至纏住為止。調緊捻度時，轉動悠悠球，使其向要捻緊的方向旋轉。

　　悠悠球繩的繩結系法

　　繩子的長度確定後，用下面介紹的這種繫結法能夠簡單地調整圈的大小，與手指的大小沒有關係，能夠緊緊地扣住：

　　把繩子摺疊成二股，然後一起打結。

抓住繩子兩端，用力拉，以防鬆脫。讓繩子穿過繩環。把手指放入繩環中，系在中指第一關節與第二關節之間。

　　悠悠繩的卷法

　　用手給帶軸承型的悠悠球卷繩往往因打滑而無法順利卷繞。

　　可將繩子根部放在悠悠球的緣上用左手拇指按住，卷4至5圈後放開拇指，照常卷繩。

或用拇指勾住繩後在卷，每次卷完後試拋一次收回，當作重卷一次，然後就可盡情地玩各種花樣了。