腦梗的危害是很大的，其致殘和致死率都很高。在殘疾者中，3/4的患者出現肢體功能障礙，2/3出現認知功能障礙，其中半數為痴呆。更重要的是，腦梗的複發率很高，從風險上說，發生腦梗塞後再度發病的危險比普通人高9倍

腦梗塞好了以後再復發，可能是由於高血壓、高血糖、高血脂等危險因素所造成的腦梗再次復發。

腦梗塞是一種腦血管病，通常會出現動脈硬化的情況，當其他血管動脈硬化斑塊脫落或者斑塊兒破潰的情況下，就會出現遠端血管的梗塞，從而出現腦梗塞。

平時要給予二級預防，從而減少復發的機率。堅持應用藥物改善供血狀況，改善患者的預後，同時可以降低再發的機率，控制好血壓血糖等危險因素，儘量不熬夜，養成良好的作息習慣，戒菸戒酒也會降低腦梗塞再次復發的情況。

1.腦梗死復發風險大嗎？

既往有過腦梗死的病人，再次出現腦梗死的風險比較大；因為腦梗死病人本身存在著一些高危因素，比如高脂高糖高能量飲食、抽菸、喝酒等，另外自身的基因也存在易感性；同樣是大魚大肉，同樣的吸菸喝酒，有的人得腦梗死，而有的人可能一輩子都不得腦梗死，所以得過腦梗死的病人存在基因易感性，而且既然得過腦梗死了，表面身體存在動脈粥樣硬化的基礎，因此得過腦梗死的病人再次發生腦梗死的風險比較大；

2.如何預防再次出現腦梗死？主要是透過改善生活方式和按時服藥，具體的如下：低鹽、低脂、低糖、低能量飲食：每天吃食鹽＜6g，不吃油炸或動物內臟等油膩性食物，不吃糖果或者甜品；增加蔬菜水果的攝入：蔬菜水果含有大量的維生素和抗氧化劑，它們可以保護血管內皮，降低腦梗死發生的風險；保證攝入足量的水：喝足量的水能夠預防血液黏稠，從而有效降低腦梗死的風險；身體允許的情況下可每天喝2500ml的開水多次少量飲用；堅持鍛鍊：運動可以消耗能量，降低體內血脂，而且可以提高血管的舒縮功能；按時服藥：病人需要嚴格按照醫生的建議服用藥物，不可私自增減或者停用；積極控制血壓、血糖、血脂在正常範圍內；保持合適的體重：肥胖增加體內脂質代謝異常的風險，因此保持合適的體重有利於降低腦梗死的發生率；應控制體重指數(BMI)＜24；戒菸酒；避免熬夜；保持良好的心態。最後小結：腦梗死病人再次出現腦梗死的風險較大，因此需要特別注重預防腦梗死再次發作。以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……

該怎麼去阻止腦梗的復發呢？

徹底戒菸，控制飲酒量，男性腦梗塞患者每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則最好。

控制體重，肥胖是腦梗塞的危險因素，應透過控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和穀類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;食鹽攝入每天控制在6克以下。

堅持鍛鍊，能降低20%的復發危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎腳踏車等，每週5-7次。

調整自己的心態，正確對待自己和他人，儘量保持積極、豁達、輕鬆的心情。對於有抑鬱傾向者應加用抗抑鬱藥物治療。

控制高血壓 對伴發高血壓的腦梗塞患者應控制血壓到140/90mmHg以下，目前推薦首選藥物為普利類，如依那普利等聯合利尿劑如吲噠帕胺等，其他降壓藥物也可根據患者具體情況選用。

控制血糖 對伴發糖尿病的腦梗塞患者應嚴格控制血糖在正常水平，定期檢測血糖和糖化血紅蛋白，控制糖化血紅蛋白小於7%。

堅持抗血小板藥物治療 除了心臟原因如房顫引起的腦栓塞患者需要長期口服華法林預防再栓塞外，動脈粥樣硬化性腦梗塞患者需要終生口服抗血小板藥物預防再梗塞。常用的抗血小板藥物為腸溶阿司匹林，也可選擇口服氯吡咯雷75毫克。

定期查體和諮詢 患腦梗塞後，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，並根據自己的檢查結果諮詢神經內科醫師，幫助解決遇見的各種問題。