定向越野像是一場尋寶遊戲,它不單是耐力競跑的運動,在跑的同時要動腦筋分析,判斷目標點的方位並選擇最佳的路線。
定向越野是一項極具挑戰的戶外運動,
有接力定向、夜間定向、公園定向等多種玩法。
不僅需要體力的角逐,
還要有智商的較量。
在定向越野比賽的過程中,
你主要依靠的工具是地圖和指北針,
地圖上會有若干打卡點及方向線,
你要依從比賽指定的打卡順序,
逐一到訪全部打卡點後,
向指定的終點報到。
資源如此“有限”的情況下,
怎麼玩才能實現快樂的最大化?
掌握好以下幾個小技巧,
助你在寧夏首屆定向越野公開賽預選賽中順利完賽。
看懂地圖
定向越野的地圖和一般的導遊圖或街道圖可不一樣,圖中的地域名稱不是必要的,但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況,利用等高線表示山的形狀及升高,利用各種顏色表示前進的易難,植物分佈等,一眼就看懂了,但你一定要看清楚,這很重要!
開跑前可以領到!
指北針的使用
當指北針的磁針靜止後,其N端所指的方向即為北方。雖然平時生活中用不到指北針,但比賽中利用指北針辨別方向是十分簡便快捷的,不過溫馨提示你在使用時,一定要注意:
儘量保持指北針水平;
.不要距離鐵、磁性物質太近;
不要錯將磁針的S端當做北方。
專業組選手組委會不提供指北針,建議自備哦。
基本定向技術
地圖正置及拇指輔行法:把地圖拿正,把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時,拇指隨著移動,當改變前進方向時,地圖也要隨著轉移,即保持地圖北面向正磁北方。這樣你可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置,省不少時間和精力。
借點法:當檢查點附近有高大、明顯的地形點時,可以使用這個方法。在往前進前,一定要先將目標辨認清楚!
簡單點說,第一你要知道自己在哪兒,
第二你要知道目標點在哪兒,
第三你要找到兩點之間最短的路。
最短的路不一定在地圖上,
擦亮你的眼睛去發現、去尋找吧!
4、確定站立點
熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。
5、規劃路線
雖然常規比賽有特定的順序,但是點標與點標之間通常是無法直線到達的。需要選手選擇路線。你可以抄近道,但是有危險,例如地形複雜,規則不允許。你可以選擇安全路線,走大路,但是路程遠,需要體力較多。
而積分賽,則更考驗了選手的規劃能力,因為點標之間是不需要按照順序走完的。那麼如何在最短的時間內拿到滿分,則需要完善的計劃和清醒的頭腦。
6、體力
最後,想提高成績,仍須較好的體力。經常鍛鍊身體,跑長跑,在比賽時就不會感到吃力。
如果以上小技巧你實在無法掌握,
戶外旅遊專家建議你帶位定向越野達人,
跟著大佬一起走向勝利的道路~
定向越野像是一場尋寶遊戲,它不單是耐力競跑的運動,在跑的同時要動腦筋分析,判斷目標點的方位並選擇最佳的路線。
定向越野是一項極具挑戰的戶外運動,
有接力定向、夜間定向、公園定向等多種玩法。
不僅需要體力的角逐,
還要有智商的較量。
在定向越野比賽的過程中,
你主要依靠的工具是地圖和指北針,
地圖上會有若干打卡點及方向線,
你要依從比賽指定的打卡順序,
逐一到訪全部打卡點後,
向指定的終點報到。
資源如此“有限”的情況下,
怎麼玩才能實現快樂的最大化?
掌握好以下幾個小技巧,
助你在寧夏首屆定向越野公開賽預選賽中順利完賽。
看懂地圖
定向越野的地圖和一般的導遊圖或街道圖可不一樣,圖中的地域名稱不是必要的,但定向地圖會更詳盡地記錄地面的真實情況,利用等高線表示山的形狀及升高,利用各種顏色表示前進的易難,植物分佈等,一眼就看懂了,但你一定要看清楚,這很重要!
開跑前可以領到!
指北針的使用
當指北針的磁針靜止後,其N端所指的方向即為北方。雖然平時生活中用不到指北針,但比賽中利用指北針辨別方向是十分簡便快捷的,不過溫馨提示你在使用時,一定要注意:
儘量保持指北針水平;
.不要距離鐵、磁性物質太近;
不要錯將磁針的S端當做北方。
專業組選手組委會不提供指北針,建議自備哦。
基本定向技術
地圖正置及拇指輔行法:把地圖拿正,把拇指放在地圖上自己所在的位置上。這樣你要前進的方向便在地圖前方。當前進時,拇指隨著移動,當改變前進方向時,地圖也要隨著轉移,即保持地圖北面向正磁北方。這樣你可以在任何時候都能立即指出自己在圖中的位置,省不少時間和精力。
借點法:當檢查點附近有高大、明顯的地形點時,可以使用這個方法。在往前進前,一定要先將目標辨認清楚!
簡單點說,第一你要知道自己在哪兒,
第二你要知道目標點在哪兒,
第三你要找到兩點之間最短的路。
最短的路不一定在地圖上,
擦亮你的眼睛去發現、去尋找吧!
4、確定站立點
熟練地掌握在圖上確定站立點的各種方法是學習使用地圖的關鍵。對於這些方法,除了要記住它們各自的步驟、要領,尤其重要的是要學會根據不同情況,對他們進行選擇使用和結合使用。
5、規劃路線
雖然常規比賽有特定的順序,但是點標與點標之間通常是無法直線到達的。需要選手選擇路線。你可以抄近道,但是有危險,例如地形複雜,規則不允許。你可以選擇安全路線,走大路,但是路程遠,需要體力較多。
而積分賽,則更考驗了選手的規劃能力,因為點標之間是不需要按照順序走完的。那麼如何在最短的時間內拿到滿分,則需要完善的計劃和清醒的頭腦。
6、體力
最後,想提高成績,仍須較好的體力。經常鍛鍊身體,跑長跑,在比賽時就不會感到吃力。
如果以上小技巧你實在無法掌握,
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