1.學一樣樂器。
閒著也是閒著，不如學一樣自己喜歡感興趣的樂器陶醉自己，反反覆覆的練習，磨了一層又一層的厚繭，彈著一曲又一曲的情懷，唱著自己喜愛的歌曲，閉著眼
2.看書。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。多看看書，豐富自己的內涵，不求在做一位知識量廣大的人，只求可以和各種各樣的人都可以溝通自如，答覆如流水一般順暢
3.看一部電影或者電視劇。
該瘋狂的時候就瘋狂，偶爾禿廢一下的放飛自我，窩在床上靜靜的，抱著平板，看 一部喜歡的電影，電視劇，看過感受一下，想一下。
擴充套件知識：
無聊是人為主體時特有的形容狀態的詞語。
無聊感的產生主要歸咎於兩個因素：一是外部的刺激；二是自身的調節能力。一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。情緒對無聊感的產生也有影響，擁有積極自我意識的人很少會覺得無聊；相反，不清楚自己的需要和願望，找不到生活的目標和意義，就會深陷在“無聊”的深淵中。
無聊：一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。
無聊感的產生是價值觀轉換後而注意力沒有改變的結果。有的人認為無聊感與注意力密切相關，注意力高度集中，或者注意力渙散都會引起無聊。這句話將注意力的集中或者渙散認為是無聊感產生的原因，這是不正確的。
注意力集中引起的無聊感，例如長期從事單調工作的工人，單調的工作必須集中一定的注意力來完成，而長期從事此工作的工人，已經失去了當初對這項工作的新鮮感，它已經不符合工人的新鮮感的價值觀。而注意力傾注在這項不符合工人新鮮感價值觀的工作時，就會產生無聊感。這裡無聊感的產生，原因不是注意力不集中了，而是價值觀轉變了。
注意力分散引起的無聊感，注意力的分散是當前各種物件都不符合自己的價值觀，注意力尋找符合自己價值觀的物件的過程。這裡的無聊感是各種無聊感的集合，不能算做無聊感的定義
1.學一樣樂器。
閒著也是閒著，不如學一樣自己喜歡感興趣的樂器陶醉自己，反反覆覆的練習，磨了一層又一層的厚繭，彈著一曲又一曲的情懷，唱著自己喜愛的歌曲，閉著眼
2.看書。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。多看看書，豐富自己的內涵，不求在做一位知識量廣大的人，只求可以和各種各樣的人都可以溝通自如，答覆如流水一般順暢
3.看一部電影或者電視劇。
該瘋狂的時候就瘋狂，偶爾禿廢一下的放飛自我，窩在床上靜靜的，抱著平板，看 一部喜歡的電影，電視劇，看過感受一下，想一下。
擴充套件知識：
無聊是人為主體時特有的形容狀態的詞語。
無聊感的產生主要歸咎於兩個因素：一是外部的刺激；二是自身的調節能力。一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。情緒對無聊感的產生也有影響，擁有積極自我意識的人很少會覺得無聊；相反，不清楚自己的需要和願望，找不到生活的目標和意義，就會深陷在“無聊”的深淵中。
無聊：一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。
無聊感的產生是價值觀轉換後而注意力沒有改變的結果。有的人認為無聊感與注意力密切相關，注意力高度集中，或者注意力渙散都會引起無聊。這句話將注意力的集中或者渙散認為是無聊感產生的原因，這是不正確的。
注意力集中引起的無聊感，例如長期從事單調工作的工人，單調的工作必須集中一定的注意力來完成，而長期從事此工作的工人，已經失去了當初對這項工作的新鮮感，它已經不符合工人的新鮮感的價值觀。而注意力傾注在這項不符合工人新鮮感價值觀的工作時，就會產生無聊感。這裡無聊感的產生，原因不是注意力不集中了，而是價值觀轉變了。
注意力分散引起的無聊感，注意力的分散是當前各種物件都不符合自己的價值觀，注意力尋找符合自己價值觀的物件的過程。這裡的無聊感是各種無聊感的集合，不能算做無聊感的定義