我不是易孕體質，備用了2年，做個好多孕前檢查才懷上了我的寶寶，當我看到兩條槓時，激動的熱淚盈眶，真的是難以用語言表達。隨後又迎來了嚴重的孕吐反應，整天吃不進去飯，渾渾噩噩，沒有力氣，更沒有精神，為了孕育一個新生命的到來，我覺得這些都是值得的，因為太想要一個孩子了，我和老公都過30了，為了這個寶寶，沒少折騰。
到了孕中期，每次測血壓都是150，剛開始還沒想太多，以為在醫生的指導下吃點降壓藥就好了，不懂醫的我想的太簡單了，醫生告訴我：“懷孕期的高血壓是特有的疾病，是孕產婦及圍生兒死亡的重要原因之一，目前它是導致中國孕產婦死亡的第二位死因”。我被醫生的解釋嚇得直打哆嗦，醫生看到我如此大的反應，就趕緊說：按時治療，有啥反應趕緊來醫院，心情一定要好，就這樣開啟了我比孕吐反應更擔心的事。
到了孕晚期，整個腿以下全是腫的，腳腫的走兩步就疼，懷孕37周剛足月，晚上睡覺腿抽筋，總覺得好缺氧，有點迷糊，家人趕緊帶我去醫院，醫生看了我的情況，必須終止妊娠，家人做好心理準備，我就這樣被送進了冷冰冰的手術室，不害怕是假的，又想想馬上要見面的寶寶，我又鼓起勇氣，深吸一口氣，告訴醫生我都準備好了。手術過程很順利，胎兒也很好，產後48小時發生併發症的危險性高，每4個小時護士來給我測一次血壓，醫生說，應嚴密觀察子宮復舊情況，嚴防產後出血。
出院後，就開始在家坐月子，寶寶很乖，沒有請月嫂，由婆婆來照顧，我很感謝婆婆月子裡白天晚上的付出，但由於我不會給寶寶餵奶，導致我的乳頭皸裂，每次餵奶都好害怕，要緊牙齒，蜷縮著腳趾頭，疼的我一邊餵奶一邊哭，不會躺著餵奶，只知道坐著喂，長時間坐著使我的腰好痛，現在不敢彎腰，彎腰就疼的受不了。我的媽媽在寶寶滿月的時候來看我，她看到我這個樣子，轉過身去偷偷的抹眼淚，我也難受的鼻子酸酸的。她說，生個女孩就要受這苦。
最疼女兒的永遠是媽媽，媽媽就諮詢月嫂這方面的知識，我媽先是給我找了個母乳指導師，教我如何正確給寶寶餵奶，姿勢對了，寶寶吃起來乳頭也就不疼了，我每天都喊腰疼，月嫂讓我媽給我買了產後束身衣，保暖護腰護子宮，剛開始我還不想穿，總覺得媽媽太過於操心了，媽媽很耐心的說：“腰疼的是你，不是我，月嫂天天照顧產婦，難道不知道穿啥好嗎”？我拗不過媽媽就直接穿上了，穿上還真的挺舒服了，寬鬆的餵奶服也不怕進風了，肚子、腰也不冷了。那一刻，我深深的感覺到有媽的孩子真好。
我穿了2個多月，瘦了14斤，意外的收穫，我把這個好訊息告訴媽媽的時候，她說：“月嫂推薦的都是好東西，既保暖還能瘦，以後多聽聽有經驗的人士”。
後來，我諮詢了醫生，擔心腰痛會是月子病以後治不好了。醫生說：月子病其實是心病。月子病當然難治，因為這本身就是種心病。 根本沒有月子病 正規的醫學教材和研究文獻裡，是找不到所謂月子病的說法的。
月子病大概的意思是：如果你不按照傳統要求的方法坐月子，就會在月子裡沾染上某些疾病，這些疾病將會非常頑固，無論如何都是治不好的，會跟你一輩子。唯一有效的治癒方法，就是再生一個孩子，然後按照要求坐月子。
生完孩子，人生還有數十年的路要走，這麼長的時間裡，總會有各種不舒服。不管是不是女人、生不生孩子、坐不坐月子，人都會生病。不能因為生過孩子，就把什麼不舒服都歸結到坐月子上去。 現在提倡科學坐月子，產後恢復是每位產婦都應該注意的，比如： 推薦母乳餵養； 飲食均衡營養； 注意個人清潔（尤其是會陰清潔）； 儘量多下床活動； 保證充足睡眠； 充分的心理調適。 所以，應該科學坐月子，而不是遵照那些無事生事的禁忌。
很多所謂月子病的症狀，其實是和懷孕生孩子這件事相關，就是說只要懷孕生過孩子了，很多都會出現這樣的症狀，但和是否遵照了那些禁忌關係不大。
真正容易在產褥期和產後出現的疾病，比如產褥感染、乳房脹痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的。而且，想避免這些疾病，嚴格遵守禁忌會適得其反。即使是發生了產褥疾病，也都可以透過醫學手段治療，並不會給長期的生活質量造成影響。
月子病完全沒有醫學上的依據，不必為月子病的說法給自己增加一道心理枷鎖。你要相信，醫學是用來幫助你。
我不是易孕體質，備用了2年，做個好多孕前檢查才懷上了我的寶寶，當我看到兩條槓時，激動的熱淚盈眶，真的是難以用語言表達。隨後又迎來了嚴重的孕吐反應，整天吃不進去飯，渾渾噩噩，沒有力氣，更沒有精神，為了孕育一個新生命的到來，我覺得這些都是值得的，因為太想要一個孩子了，我和老公都過30了，為了這個寶寶，沒少折騰。
到了孕中期，每次測血壓都是150，剛開始還沒想太多，以為在醫生的指導下吃點降壓藥就好了，不懂醫的我想的太簡單了，醫生告訴我：“懷孕期的高血壓是特有的疾病，是孕產婦及圍生兒死亡的重要原因之一，目前它是導致中國孕產婦死亡的第二位死因”。我被醫生的解釋嚇得直打哆嗦，醫生看到我如此大的反應，就趕緊說：按時治療，有啥反應趕緊來醫院，心情一定要好，就這樣開啟了我比孕吐反應更擔心的事。
到了孕晚期，整個腿以下全是腫的，腳腫的走兩步就疼，懷孕37周剛足月，晚上睡覺腿抽筋，總覺得好缺氧，有點迷糊，家人趕緊帶我去醫院，醫生看了我的情況，必須終止妊娠，家人做好心理準備，我就這樣被送進了冷冰冰的手術室，不害怕是假的，又想想馬上要見面的寶寶，我又鼓起勇氣，深吸一口氣，告訴醫生我都準備好了。手術過程很順利，胎兒也很好，產後48小時發生併發症的危險性高，每4個小時護士來給我測一次血壓，醫生說，應嚴密觀察子宮復舊情況，嚴防產後出血。
出院後，就開始在家坐月子，寶寶很乖，沒有請月嫂，由婆婆來照顧，我很感謝婆婆月子裡白天晚上的付出，但由於我不會給寶寶餵奶，導致我的乳頭皸裂，每次餵奶都好害怕，要緊牙齒，蜷縮著腳趾頭，疼的我一邊餵奶一邊哭，不會躺著餵奶，只知道坐著喂，長時間坐著使我的腰好痛，現在不敢彎腰，彎腰就疼的受不了。我的媽媽在寶寶滿月的時候來看我，她看到我這個樣子，轉過身去偷偷的抹眼淚，我也難受的鼻子酸酸的。她說，生個女孩就要受這苦。
最疼女兒的永遠是媽媽，媽媽就諮詢月嫂這方面的知識，我媽先是給我找了個母乳指導師，教我如何正確給寶寶餵奶，姿勢對了，寶寶吃起來乳頭也就不疼了，我每天都喊腰疼，月嫂讓我媽給我買了產後束身衣，保暖護腰護子宮，剛開始我還不想穿，總覺得媽媽太過於操心了，媽媽很耐心的說：“腰疼的是你，不是我，月嫂天天照顧產婦，難道不知道穿啥好嗎”？我拗不過媽媽就直接穿上了，穿上還真的挺舒服了，寬鬆的餵奶服也不怕進風了，肚子、腰也不冷了。那一刻，我深深的感覺到有媽的孩子真好。
我穿了2個多月，瘦了14斤，意外的收穫，我把這個好訊息告訴媽媽的時候，她說：“月嫂推薦的都是好東西，既保暖還能瘦，以後多聽聽有經驗的人士”。
後來，我諮詢了醫生，擔心腰痛會是月子病以後治不好了。醫生說：月子病其實是心病。月子病當然難治，因為這本身就是種心病。 根本沒有月子病 正規的醫學教材和研究文獻裡，是找不到所謂月子病的說法的。
月子病大概的意思是：如果你不按照傳統要求的方法坐月子，就會在月子裡沾染上某些疾病，這些疾病將會非常頑固，無論如何都是治不好的，會跟你一輩子。唯一有效的治癒方法，就是再生一個孩子，然後按照要求坐月子。
生完孩子，人生還有數十年的路要走，這麼長的時間裡，總會有各種不舒服。不管是不是女人、生不生孩子、坐不坐月子，人都會生病。不能因為生過孩子，就把什麼不舒服都歸結到坐月子上去。 現在提倡科學坐月子，產後恢復是每位產婦都應該注意的，比如： 推薦母乳餵養； 飲食均衡營養； 注意個人清潔（尤其是會陰清潔）； 儘量多下床活動； 保證充足睡眠； 充分的心理調適。 所以，應該科學坐月子，而不是遵照那些無事生事的禁忌。
很多所謂月子病的症狀，其實是和懷孕生孩子這件事相關，就是說只要懷孕生過孩子了，很多都會出現這樣的症狀，但和是否遵照了那些禁忌關係不大。
真正容易在產褥期和產後出現的疾病，比如產褥感染、乳房脹痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的。而且，想避免這些疾病，嚴格遵守禁忌會適得其反。即使是發生了產褥疾病，也都可以透過醫學手段治療，並不會給長期的生活質量造成影響。
月子病完全沒有醫學上的依據，不必為月子病的說法給自己增加一道心理枷鎖。你要相信，醫學是用來幫助你。