唱歌練聲的方法有很多，但是萬變不離其宗，最終都是為了開啟腔體，獲得良好的共鳴，從而得到輕鬆而又動聽的聲音。

一輛汽車行駛在什麼樣的馬路上才能跑的又快又穩呢？當然是又直又寬又平坦的馬路對吧？如果把我們的聲音看做那輛汽車，我們的身體就是那條馬路。

要想馬路直，我們的身體管道就不能彎。比如伸脖子，壓下巴這些動作就是在折彎管道。要想馬路又寬又平坦，我們的身體就必須要放鬆，只有從上到下放鬆了身體，身體的管道才能通暢，才能獲得良好的共鳴。如果提肩、夾肩，馬路就被堵起來了。

馬路修好了，想要汽車跑得快，還需要一個必要的條件-汽車得加油。這個“油”，就是我們的氣息。

我們發聲是依靠兩片薄薄的聲帶，當氣息透過聲帶產生摩擦就發出了聲音。但是這個音量本身非常小，是經過了人體的共鳴之後才傳遞出去的。這種氣息和共鳴用於平時說話可以，但是用於唱歌可能就不夠了。因為唱歌相當於說話，音域更寬、樂句更長，需要更多的氣息，需要更大的共鳴腔體。

弄清了這些原理，我們練聲就可以事半功倍了。

1、開啟喉嚨，練習哼鳴。在不同的音區體會胸腔和頭腔共鳴，有一種嗡嗡的感覺。

2、打嘟練習。做這個練習時可以用手推著笑肌，這樣能得到更加放鬆的聲音。

3、a,i,ai,o,u幾種母音的練習。可以單獨練習一個，也可以組合練習。關鍵是每次要仔細聽自己的聲音，體會發音時的感覺-聲音是否圓潤，身體是否舒適。

4、氣息練習。這個網上可以找到很多資料，具體的我就不再贅述。我這裡說一下我唱高音時氣息的運用，還是打個比方：如果給你一團面，請問你怎麼才能讓這團面變得更長呢？對，一定是擀成麵條，而且麵條越細，擀的越長。我們唱歌的氣息也是這樣。唱高音時，腔體相應的收細，上下要拉開，氣息也變成一絲，就是把所有的力量都集中起來，然後越唱高音力量向下，好比往下拍球讓球反彈一樣，這樣高音就能輕輕鬆鬆上去了。

先從《1》內入手，能上到三千米高自然能控高音，看你文字，三百大聲應是比較柔的人。換氣當然也在《》內換，忌超範圍使用聲音，進不了《2》的硬進去唱，必傷聲帶，音變形，無法換氣。

第一：要做到正確科學的呼吸第二：在練習好歌唱的呼吸之後，要運用各種方法手段來進行氣息的練習第三：氣息託著聲音走這些要寫出來的話，估計就是長篇大論了，也很難懂。看看我的影片吧，我們共同探討學習！