白頭髮長哪裡，暗示身體哪裡有問題 要是前額長得多，就是脾胃失調
白頭髮，是我們都不想看到的。但是，不管你是20多歲，還是30歲，總有一些白頭髮，悄悄地長在你的頭上。長白頭髮，不光不美觀，而且還是身體健康狀況的一種警告，白髮長的位置不同，暗示的身體狀況也不同。昨天，三軍醫大新橋醫院中醫科主任晉獻春教授說，針對白頭髮生長位置的不同，可以針對性地進行調理。
長白髮 男士氣虛 女性血虛
晉獻春教授說，頭髮的生長源於氣血，氣血旺，則頭髮生長正常，烏黑髮亮；氣血衰，則頭髮變白、枯槁，甚至脫落。因此，髮質的好與壞，與肺、脾、肝、腎都有關，其中，肺、脾主氣，肝、腎主血。
一般說來，男子長白髮，多是氣不足，調理以肺、脾為主。
而女性頭髮變白跟血的關係更為密切。除此外，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態，可以對號入座。
前額白髮：多為脾胃失調
建議：早睡不熬夜
有的人白髮長在前額，而前額在中醫中屬於陽明。《黃帝內經》中指出，女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”，陽明衰竭後，頭髮就可能變白。而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃開始不行了。
晉獻春教授說，陽明脈主氣血，調理時，尤其注意不要熬夜，“熬夜傷氣傷血，年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就恢復了。到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時的覺都比不上晚上早睡一個小時。”晚上到11點前就睡覺，能幫助藏精藏血，第二天才能生髮出來，保持精力的旺盛。
兩鬢白髮：或為肝膽問題
建議：喝小米粥
兩鬢，即耳旁的部位，在中醫裡屬於少陽，少陽主要跟膽有關，由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係，其中，肝主藏血，所以兩鬢白髮主要是血不足了。
血要怎麼補？晉獻春教授介紹說，補血時不能忘了補氣，因為氣可生血、氣可行血、氣可化血。“有的人一說到補血，就會用阿膠，其實效果並不太好。還不如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，氣補好了，血也就升上來了。”
頭頂、後腦白髮：腎氣不足
建議：多吃枸杞、黑芝麻
頭頂是督脈、任脈經過的地方，“任督二脈跟腎關係最密切，因為督脈主一身之陽氣，任脈主一身之陰氣，而中醫認為，腎為人體的原陰原陽，也是真陰真陽，所以頭頂長白髮，多是由於腎氣不足。”晉獻春主任說，後腦勺的部位也在任脈附近，還是跟腎有關。
所以頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可用杜仲泡水做茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等
白頭髮長哪裡，暗示身體哪裡有問題 要是前額長得多，就是脾胃失調
白頭髮，是我們都不想看到的。但是，不管你是20多歲，還是30歲，總有一些白頭髮，悄悄地長在你的頭上。長白頭髮，不光不美觀，而且還是身體健康狀況的一種警告，白髮長的位置不同，暗示的身體狀況也不同。昨天，三軍醫大新橋醫院中醫科主任晉獻春教授說，針對白頭髮生長位置的不同，可以針對性地進行調理。
長白髮 男士氣虛 女性血虛
晉獻春教授說，頭髮的生長源於氣血，氣血旺，則頭髮生長正常，烏黑髮亮；氣血衰，則頭髮變白、枯槁，甚至脫落。因此，髮質的好與壞，與肺、脾、肝、腎都有關，其中，肺、脾主氣，肝、腎主血。
一般說來，男子長白髮，多是氣不足，調理以肺、脾為主。
而女性頭髮變白跟血的關係更為密切。除此外，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態，可以對號入座。
前額白髮：多為脾胃失調
建議：早睡不熬夜
有的人白髮長在前額，而前額在中醫中屬於陽明。《黃帝內經》中指出，女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”，陽明衰竭後，頭髮就可能變白。而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃開始不行了。
晉獻春教授說，陽明脈主氣血，調理時，尤其注意不要熬夜，“熬夜傷氣傷血，年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就恢復了。到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時的覺都比不上晚上早睡一個小時。”晚上到11點前就睡覺，能幫助藏精藏血，第二天才能生髮出來，保持精力的旺盛。
兩鬢白髮：或為肝膽問題
建議：喝小米粥
兩鬢，即耳旁的部位，在中醫裡屬於少陽，少陽主要跟膽有關，由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係，其中，肝主藏血，所以兩鬢白髮主要是血不足了。
血要怎麼補？晉獻春教授介紹說，補血時不能忘了補氣，因為氣可生血、氣可行血、氣可化血。“有的人一說到補血，就會用阿膠，其實效果並不太好。還不如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，氣補好了，血也就升上來了。”
頭頂、後腦白髮：腎氣不足
建議：多吃枸杞、黑芝麻
頭頂是督脈、任脈經過的地方，“任督二脈跟腎關係最密切，因為督脈主一身之陽氣，任脈主一身之陰氣，而中醫認為，腎為人體的原陰原陽，也是真陰真陽，所以頭頂長白髮，多是由於腎氣不足。”晉獻春主任說，後腦勺的部位也在任脈附近，還是跟腎有關。
所以頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可用杜仲泡水做茶飲，多吃枸杞、黑芝麻等