頭髮由黑變白的原因，一般認為是毛髮色素細胞的功能衰退，當衰退到完全不能產生色素時，頭髮就會變白，正常人的毛髮色素開始衰退，一般是35歲開始，如果提早出現白髮，如在20來歲就有較多的白髮稱為少白頭。

　　產生白髮病因：

　　1.少年白髮，常有家族性發病因素。

　　2.恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛髮供應營養的血管發生痙攣收縮，致使毛乳頭制 造色素的功能發生障礙，或是雖然產生了色素，但輸入毛乾的渠道受阻，亦可在短時間內出現大量白 發。

　　3.營養障礙造成白髮，據動物試驗證實，如果食物裡缺乏銅，維生素B1、B2、B6,泛酸，葉酸 等，均可引起動物毛髮灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白髮。

　　治療與預防：

　　1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結合，俗話說“笑一笑，十年少;愁一 愁，白了頭”。

　　2.調整飲食結構，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬 鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多 吃一些。

　　3.頭皮按摩有助於治療少白髮。

　　目前對白髮的治療效果還不太滿意。實踐證明，白髮不是不可逆的，只要毛乳頭裡的毛色素細胞正常存在，去除某些障礙因素，頭髮仍然可以變黑。

　　建議：老年人白髮是自然規律的，一般不必治療。中青年白髮患者，經長期觀察，不少人體質良好，壽命也很長，對身體健康也並無多大影響。如與慢性疾患有關，可治療有關慢性疾病;與精神因素有關的，首先要保持精神愉快，注意勞逸結合，不要太緊張，憂心忡忡。