健康最重要，凌晨了還在玩遊戲，時間久了會傷害身體的。自己對自己好點，人過50上年齡了。安排好自己的作息時間。順應自然規律。活在當天，過好自己的每一天。不要受任何感染。一定要遵循自然規律，給自己安排很好的時間活動休息，運動。保健大於治療。做最好的自己。點贊❤❤❤❤

謝邀。凌晨一點，還在玩遊戲，估計班也沒法上，或沒班上。當然，這樣幹活也沒神。長此以往，除自己的生活拮据之外，還有可能是妻離子散，更有甚者，家破人亡。所以，必須馬上勸其改正。苦口婆心的與其說明，利害關係，發動他的親朋好友，一起來耐心的動員，人多力量大，直至說服為止。改了就是好同志。望斧正。

凌晨1點還在打遊戲，不僅對身體不好，也會影響到別人休息。

如果你是學校住宿的寢室，就和同學商量一下，讓他晚上早點休息，對身體不好。告訴他有什麼危害，對別人會造成什麼影響。不管用的話，你有兩個選擇，一是申請換宿舍，一般這種不是很好，會影響到同學之間的關係。二是隻能硬抗著，你可以每天晚上帶上耳機聽歌，聽點舒緩的音樂，這樣有助於睡眠。

如果你是工作了，和室友一起合租的，那你也可以告訴他晚睡的危害並影響到了自己。也可以在聊天中不經意間說起誰因為長期熬夜猝死的案例，旁敲側擊的告訴他不要那麼晚睡。這種方法不管用的話，你也接受不了他玩遊戲那麼晚，那你就遠離他吧，重新找個地方，搬出去，這樣對自己也好。

現在很多人都喜歡玩兒遊戲，是可以理解的，但是一定要把握好度，不要即傷害了自己的身體又影響到了別人。

如何應對一個遊戲室友，凌晨一點還在打遊戲？

在問答裡面提出這個問題相信您面對這個問題的時間已經不短了，另外也能看出您是想徵求一下大家的建議，和氣解決這件事情！

集體宿舍不是自己的私人領地，是一個小集體。運氣好的話，能分到一個整體素質比較好的宿舍。運氣不好遇到沒素質、自私的室友還真是令人頭痛，例如不衛生的，深更半夜不睡還要影響別人休息的夜貓子。

第一：如果室友在打遊戲的時候沒有放外音且打遊戲的時候只是鍵盤和滑鼠的敲擊聲，就是很小的噪音。其他室友對他/她這種行為沒有意見，而您屬於睡眠比較淺的型別（哪怕很小的聲音，但是很容易驚醒）建議您睡覺之前可以用耳機聽下比較舒緩的音樂來蓋過室友打遊戲的噪音，或者購買睡眠耳塞用一下。（當然這是妥協的方法）

第二：室友打遊戲打到很晚並且會放外音，甚至在打到精彩之處會非常興奮的發出聲音。那就不應該妥協啦！這時候被影響的可能不只是您一個人，您可以聯合其他室友一起像他/提出這個問題，當然是在友好狀態下。這樣以來，打遊戲的那位寡不敵眾，自覺理虧，肯定會有所收斂，改正。

第三：如果其他室友寧願忍受折磨也不願去結樑子，那建議您短期內和他走的近一些，感情升下溫，大家都非常熟悉啦就什麼話都好說了吧！那樣的話您在說他，他也不好意思生氣或者翻臉。

第四：不管是學校或者公司的集體宿舍都有宿管吧！您可以去找宿管申請調換宿舍，理由就說實話實說吧！不行就讓宿管找他談嘍。不過這樣肯定會傷和氣！

回答的有點囉嗦了，還希望別介意！其實還是很想在這裡跟住集體宿舍的朋友們提個醒，能分到一個宿舍也是一種緣分，這個時候也是到了彰顯自己素質和教養的時候了，集體宿舍有集體宿舍的規章制度。希望大家都能遵守，做個別人眼裡的好室友。另外就是集體宿舍的人來自各個地方，各種性格和生活方式，如果有些小小不然的事情我們也要學會包容。出現什麼問題大家放在桌面上和和氣氣的解決。也希望題主能順利解決此事。

室友都是朝夕相處的，當然是和睦點好，但是每個人的生活習慣不一樣，性格也不一樣，所以產生矛盾也是正常的。

我大學的時候，有個同學也是特別喜歡玩遊戲，但他沒有玩到一兩點，只是做什麼事都沒參與進來，只顧玩遊戲。

有一天，我們大家在點外賣問他想吃什麼，他又在糾結，說玩完這局再想，一個舍友突然間忍無可忍了，把網線拔了，這下有得發火了，當然這種行為是不可取的。

如果室友大家感情很好，可以幽默一點按時提玩太晚，會影響大家休息。

如果大家不是很聊得來的，可以提示一下他，如果他不當一回事，那你就做他討厭的事，讓他嚐嚐滋味。

不過大家相處得怎樣，都應該儘快溝通好，比較大家都住在一塊，有太多矛盾不好。