為什麼要利用太陽和月亮來辨別方向？智慧手機裡基本都有“指南針”這個功能吧，拿出來晃一晃看一看就知道了。

好吧，你的手機丟失了或者沒電了，有手錶嗎？不是電子錶，是指標式的錶盤。按照當地當時的時間（按24小時制）除以2，例如下午2點就是14點，除以2得到7點，然後把7點的刻度對準太陽的方向，這時錶盤上12點刻度所指的方向那就是北方了，反之6點的刻度指向就是南方。

總之，簡單的記住“時間折半對太陽，12指向是北方”就可以了。但是現在帶這種機械指標手錶的不多了，智慧手錶雖然也能顯示錶盤指標，但基本很快就沒電了。那麼沒有手錶該怎麼用太陽辨別方向呢？用影子。

選一個Sunny比較燦爛的時候，找一根木棍或直一些的樹枝想法立在平地上，在木棍影子的頂端作一下標記（比如放塊石頭），木棍的影子會隨著太陽位置的變化而移動。大約半個小時後（自己估計），在木棍的影子頂端再做下標記。然後在兩個標記之間劃一條直線，在這條線的中間作一條與之垂直相交的直線，那麼這條直線即為南北方向，且弧頂為北方。你面向北方，背面為南方，右手就是東面，左手為西面。此方法南北半球均適用。

至於用月亮辨別方向，還不如用星星來的方便呢，你能找到北極星就夠用了。不過題主既然問到了，還是說說用月亮來辨明方位的方法吧。

月亮辯方向，你得稍微瞭解下月相的變化規律以及對應的農曆日子。直接上圖吧：

不好記的話就直接記住，每月農曆15之前月亮缺口指向的方向為東，農曆15日之後缺口指向的方向為西就可以了。

當然，最簡單的就是你得知道太陽是東昇西落，中午太陽的是在南面，還是不清楚的話，就別去野外了！

我來回答用太陽位置找方向，需要手錶（錶盤指標式），手錶放平，時針對準太陽的方向，時針與12時中間線，所指為正南，舉例；早六點對準太陽方向，九點位位置指向為南，如下午三點，時針對準太陽後，1:30的位置指向正南，這裡有時區問題，如果您的地埋位置不在臺北時間的東八區，需要將手錶撥到所在地時區，中國橫跨5個時區，東5一9區，地圖經線15度一格一個時區，比如您在四川為東七區，當地時間推後一小時，就是1時撥到2時。如在東北三省的東九區要撥前一小時，就是12時撥到11時，以此類推。出國也一樣 （限北半球），在地圖上數一下。注意各國用首都時區為國家的標準時，與地理位置時區不是一回事。

再說一下月亮，想用月亮判斷方向基本不可能，這裡有地球自轉因素，月球繞地位置，本身的地理位置，月亮不是夜晚都能看到，所以夜晚利用北極星定方向 最簡單方便。

有時野外迷路，極易失去方向感。如果不及時辨別方向，很可能越走越遠，出現危險。特別是對於一些喜歡徒步走陌生路徑的驢友，更是要了解野外辨別方位的手法。

下面就教大家一些實用的利用太陽辨別方位的方法：

一般而言，出去的驢友都喜歡帶上一塊機械手錶，因為這種手錶比電子錶更耐抗，不易壞。所以，在你手機沒電或者沒訊號的時候，可以利用手錶和太陽來粗略辨向：

1.把手錶水平放置，然後時針指向太陽，時針與12點夾角的平分線，指的就是南方。

2.把24小時制時間除以2，得到的時數指向太陽，12點鐘就是指向的北方。

3.在地上樹立一根1米長以上的棍子，並在棍子的影子頂點做個記號。0.5-1小時之後，再次標記棍影頂點位置。然後兩次記號連成一條直線，並在這條直線中間做個垂線，那麼這個垂線朝向太陽的一方就是南方。

如果利用月亮辨別方向，有點難度。需要非常熟悉月亮每個時間段內的運動規律。一般人基本無法辨別。最好還是用星星判斷，還比較準確：

1.北斗七星

北斗七星就在正北方，你看到它了，你的方向就來了。

2.啟明星

啟明星，即火星。早晨，啟明星會出現在東方。黃昏，其在西方。

辨別方向如何利用太陽和月亮來辨別呢？我們首先來說太陽，在有太陽的天氣情況下，面向太陽的方向，找一根棍子插入土裡，鉛垂與地面，看地面的影子，這時需要配合記時工具，看看幾點了？把表上時間數和指標的軸心作為兩個點連線，同棍子的陰影重合，東邊為三，西邊為九，南方是六點，，在有月亮的夜晚，朝著月亮如果是上弦月，左手為北，右手為南，這兩種方法不是很準確只是大致方向。