1.不明原因的增重或減重

2. 你對性失去興趣

3.很多憤怒，失落，魯莽的情緒

4.精力較差，不喜歡人群

抑鬱症患者常感覺呼吸困難，胸口憋悶，就像想要哭卻哭不出來的那種感覺。心裡很委屈，可是沒辦法訴說只能壓在心頭，憋悶極了。還有一部分患者有強烈的孤獨感，覺得整個世界對自己來說很陌生。患者常覺得周圍環境有一種排斥力，患者不屬於這裡，這世界容不下他，他也想逃離這世界。患者感到極度孤獨，無助，就像飄浮在空中，一點力氣都使不上。還有少數患者有瀕死感，發作時感到孤獨害怕，心跳得令人崩潰。

一般情況下，抑鬱症患者的病症程度達到中度或重度的程度會引起軀體（身體）不適的反應，如噁心、嘔吐、胃痛、胸痛、頭痛、肌肉痛、失眠、早醒、食慾下降、體重減輕等，這些症狀是透過醫學檢查並沒有發現器質性病變而產生的，也就是說沒有實質性的病灶，而是神經性的造成身體植物神經紊亂而形成的症狀。

而正常人如果出現軀體反應而非抑鬱症患者，基本上是有實質性病灶或器質性病變而產生的，如噁心、嘔吐、胃痛等可能是由於胃炎或其他生理疾病造成的，頭暈、頭痛、肌肉痛等有可能是原病高血壓或腦供血不足造成的頭痛頭暈，而肌肉痛有可能是外力引發的肌肉拉傷而引起的疼痛，基本上都是有氣質性病變或實質性病灶存在的。

所以抑鬱症患者的身體如果產生軀體反應，所體現出的感覺與正常人的軀體不適的感覺，基本上是一樣的，但症狀的形成，是有本質上的區別，抑鬱症患者的軀體不適的感覺是由於情緒變化而產生的，正常人軀體不適的感覺是由於器質性病變和實際病灶的因素而產生的。

正常情況下，中度的或重度的抑鬱症患者，基本上會出現軀體不適的感覺，有些患者軀體不適的感覺會很嚴重，持續時間也很長，有的患者感覺較輕，持續時間也短，而軀體不適的感覺又是多樣化的，患者與患者之間所發生的症狀及不適的嚴重程度也不盡相同。

值得一提的是，繼發性抑鬱症的患者都是有原病的患者，也就是身體本身患有慢性疾病，例如高血壓、心臟病、癌症等，在原病的基礎上，經過長期的治療而不愈讓患者產生極度的痛苦本，造成情緒永續性低落患上抑鬱症。

這種原病的基礎上，有合併抑鬱症的產生，容易造成患者的原病所造成的軀體不適的感覺加重，讓原病與抑鬱症直接產生惡性迴圈，對原病的治療也增加了一定的難度，更會增加患者的軀體，不是感覺而更加的抑鬱。

另外有些輕度的抑鬱症患者，在抑鬱程度不是很嚴重的情況下，而軀體不適的感覺會感覺很突出，這種情況一般會出現在隱秘性抑鬱症患者的身上，也就是抑鬱症的情緒性症狀並不明顯，而產生的軀體性不適的症狀卻很嚴重，但這種情況是在極少數抑鬱症患者中出現。

總之，如果是一個抑鬱症患者的產生軀體反應，所形成的一些症狀，與正常沒有患任何疾病的人的身體感覺是有很大區別的，抑鬱症患者主要是在情緒上的低落表現而形成的病症所引發的軀體不適的感覺，也是讓患者感到非常痛苦的。

而非抑鬱症患者的正常人，情緒表現，一般都在正常的狀態下，也不會由於情緒而造成軀體不適的感覺，這也是與抑鬱症患者身體感覺的區別。

說的直白一些，也就病態的是痛苦的感覺，正常的人是不痛苦的感覺！

抑鬱症患者，感覺身體與正常人有什麼區別？

這裡說的正常人應該是指身體健康，沒有生理疾病，也沒有心理疾病的人，這些人，在現實生活中的比例並不多，他們沒有症狀，感覺不到痛苦，只有接觸了病人的痛苦，才可能珍惜自己以後注意。

抑鬱症患者，是長期對前途的焦慮造成的，焦慮就會使體內的植物神經紊亂，造成很多症狀，如胸悶氣短、頭痛頭暈、尿頻尿急、噁心難受，全身疼痛等等很多，但每個抑鬱症患者的軀體症狀也有些區別，還會睡眠不好，沒有食慾，女性月經不調，體質變差等等。

有病就痛苦，不能等，不能拖，要抓緊治療，康復以後和那些不難受的正常人一樣生活，感覺會非常好。

他們缺少安全感，內心感到恐懼，以至於自己嚇自己，出現幻覺，自我掙扎，解脫。精神分散，無法自拔。

給他們愛，溫暖，解心，散步，旅遊，多戶外活動，避免獨處。有必要時，藥物控制。

多鼓勵，少批評，更不能刺激與嚇唬他們。因為，他們比常人脆弱。