在寶寶的成長中需要補充大量的營養，而每一個階月齡所需要補充的都是不太一樣的。首先我們可以先分6個階段。

第一階段也就是0~3個月，首先在寶寶0~3個月我們依然是以母乳為主。 從第三週開始可以為寶寶補充維生素D可以有助於維持嬰兒神經肌肉功能的正常的骨骼的健全。每次母乳餵養嬰兒時，可以加1滴濃魚肝油，第三個月開始我們可以增加每次2滴分兩次喂。 在寶寶第2個月開始，寶寶可以新增一些含有維生素C的輔食，比如說純果汁等等。補充維生素C可以促進鐵在寶寶腸道里更好的吸收，防止貧血症（2~5個月時，先在果汁中兌水，最開始每次喝1湯匙，逐漸增至2~3湯匙，上午、下午各一次。）當寶寶6個月以後，果汁中可不用兌水。第二階段也就是寶寶4~5個月。這個階段可以透過寶寶每次食用奶量的增加來適量增加維生素D。可以由開始的每日4滴增加至每日6滴，分兩次喂。而鮮果汁也是由開始的每次1湯匙增加至每次2湯匙。 在這個階段可以給寶寶煮雞蛋黃。可以先從1/4的量喂起，將蛋黃碾碎融入米湯或者奶中，蛋黃的量可以根據寶寶的適應度循序漸進的增加至1/2。 從第4個半月起，除了基本的母乳以外可以給寶寶新增每日一湯匙量的很爛的無米粒稀粥。如果第5個月寶寶消化還不錯，可以適量加1到2湯匙。第三階段 也就是第6個月，從第6個月到寶寶第12個月，依然要保證每天6滴的濃魚肝油。蛋黃可以增加到一整個或者可以嘗試給寶寶吃蛋羹。稀粥也可以慢慢稠一些可以從每次3湯匙開始逐漸遞增。這個時候我們可以在粥裡稍稍放一點菜泥，當寶寶逐漸適應了，我們可以減少餵奶。第四階段 也就是第7個月~第9個月，此時的寶寶出來繼續熟悉各種味道與感覺外，媽媽們要開始逐步改變食物的顆粒大小和軟硬程度，逐漸將泥糊狀食物過度到固體狀食物，這樣可以幫助寶寶學習和掌握進食的技巧與促進腸胃的發育。第五階段 當寶寶在10~12個月的時候，我們可以在寶寶的粥中加一些肉沫、豆腐泥等等。如果寶寶爛麵條、肉沫等吃的還順利的話，我們可以考慮斷奶了或者發育稍微慢一點的可以先少喂一次奶。此時的寶寶牙齒已經開始陸續萌長，可以開始嘗試更多的食物了。第六階段 寶寶自12個月開始，媽媽們就可以給寶寶嘗試更多的食物了，此時的寶寶咀嚼能力會逐步成長，媽媽們可以給吃接近正常的食物了，比如軟一點的米飯煮的爛一點的菜、小麵條、小餛飩包括碎肉。當然，小蛋糕、薄餅乾也是可以給寶寶吃的，循序漸進的讓這些食物慢慢代替母乳，由輔食漸漸的變成主食。注意事項我們給寶寶新增輔食時要循序漸進的，由少到多、由細到粗、由軟到硬再循序漸進的過渡到固體食物。千萬一開始就給寶寶攝入過多的母乳以外的輔食，這樣會引起寶寶的腸胃不適造成腹瀉等病症。 另外在炎熱的天氣，給寶寶新增輔食要慎重，多飲水，因為小寶寶新陳代謝比較快，水份消耗的也快。最重要的是小寶寶的輔食要單獨製作，不要把成人的食物給小孩子當輔食，並且保證輔食的新鮮，不可以隔夜，最後注意輔食的溫度，不能太冷也不能太熱。

嬰兒，指的是小於1週歲的兒童。嬰兒生長髮育迅速，處於第一個生長髮育高峰，因此對營養的需求也較高。那家長應該如何為寶寶補充營養呢？

對於0-6月齡的嬰兒，建議堅持純母乳餵養。母乳是嬰兒最佳的天然食物，含有6月齡內嬰兒所需的全部營養素、能量和液體，有助於嬰兒的生長髮育；母乳中含有免疫因子，有助於提高嬰兒免疫力；母乳有利於降低嬰兒過敏的風險、有利於嬰兒體內建立正常腸道菌群；母乳餵養還有助於母親產後恢復，降低乳腺癌等發病風險。母乳餵養還可以建立嬰兒和母親之間的情感交流。母乳餵養時可按需餵養，每天母乳餵養6-8次。如果因為某些原因導致無法成功母乳餵養，可以為寶寶喂嬰兒配方奶粉。

對於7-12月齡的嬰兒，單純母乳餵養已不能滿足其生長髮育的需要，需要開始新增輔食。新增輔食可先選擇強化鐵的嬰兒米粉，然後再嘗試新增其他食物，量應該由少到多，性狀由稀到稠、由粗到細。製作輔食時，應該單獨為嬰兒製作，1歲以內嬰兒的輔食中可不加鹽，適量新增植物油。