必須治療吃藥，得了強迫症就不要相信自我調解之類的話，如果可以自我調解的話你為什麼又會得強迫症呢？對吧？情緒問題一旦透過病情表現出來就要當成病來治！早治早康復！

不是的，對於強迫症，若是已經嚴重到影響日常生活和社會功能，則需要干預。這也和患者是否尋求改變有一定關聯的，比如一些輕度、中度強迫症患者雖有強迫性思維、強迫症狀，有些儀式性強迫動作，若對日常生活無實際性影響，可以不管。若是自己都覺得很苦惱，症狀也已經影響到日常生活，影響社會功能，則需要治療。治療可以選擇藥物治療和心理治療兩種方式，或者二者結合應用。強迫症治療目前推崇認知行為療法CBT，這是一種心理治療手段，可以作為首選的治療方法；症狀嚴重，或者合併其他精神心理障礙的情況之下，可以考慮合併藥物治療。但是，不管是認知行為療法CBT，還是CBT合併藥物治療，都會比單獨藥物治療療效顯著的，這一點患者需要認清楚事實，強迫症心理治療更為有效。認知行為療法CBT在強迫症中最常用ERP（暴露與反應預防），是暴露和反應預防，兩個方面，先暴露，再強調對反應的預防。暴露是一種需要患者有足夠的治療動機和克服疾病信心的行為治療方式，因為暴露就意味著打破患者的焦慮迴避，其實強迫的各種症狀是焦慮迴避，是一種自我保護機制，暴露就需要打破這樣的平衡。對於許多患者是一個痛苦的過程，因此若是強迫症嚴重，影響日常工作、生活，還是需要干預，心理治療比藥物治療有效，需要有足夠治療意願和決心。