三個原因

1、因為他們愛護自己。

2、因為他們有錢。

3、因為他們需要這些東西。

愛美之心，人皆有之，不管是男人或者女人，誰都想自己青春永堡容顏不衰，那麼在自己有這個實力這有這時間的情況下，愛護自己的面板，護理自己的容顏，也沒什麼不對，很正常。

人人都想永遠保持年輕、活力，甚至不惜花費重金買各種抗衰老的保養品、護膚品。其實，幫助你抗衰老秘密就藏在你的日常生活和飲食裡。

抗衰老也要分年齡　　

30歲：

細紋變皺紋：用含有“水楊酸”成分的洗面奶洗臉，可以去除死皮，保持面板光澤。用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露，保護面板免受自由基的破壞。每晚睡前使用含“維生素A”的精油或護膚品，促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成。為防止眯眼等動作加深細紋，外出還應戴太陽鏡。

老年斑：Sunny是造成老年斑、皺紋及面板晦暗的重要因素，因此每天都要使用防曬霜。在光線較強的10點至16點外出時，還要帶上寬沿帽。　　

牙黃：吃東西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之後。每天刷牙兩次，每天用牙線，避免蛀牙和牙垢。　

40歲：

毛孔粗大：晚上要堅持使用含有“維生素A”的護膚品擦臉，促進細胞更新和修復。用含有“羥基乙酸”的護膚品去除死皮，深度清潔毛孔。

嘴唇變薄：選擇唇膏時，要注重它的保溼功效。早晚使用含有“透明質酸”或“縮氨酸”的唇膏，幫助嘴唇恢復豐盈和潤滑。

頭髮幹、脆、枯：儘量不拉直頭髮或染髮。平時要選擇含有氨基酸和維生素的洗髮產品。每4至6周修剪一次頭髮，促進頭髮的新陳代謝。　　

眉毛稀疏：這個年齡段的人應該停止用鑷子拔眉毛，因為眉毛越多，越能顯得年輕。　　

50歲以上：

眼睛深陷：使用眼霜促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生。睡覺時適度墊高枕頭，減少浮腫和黑眼圈的形成。　　

雙下巴和頸紋：經常給下巴和頸部去角質，並用含“維生素A”或“羧氨酸”的護膚品按摩，防止面板鬆懈下垂。使用含“輔酶Q10、維生素C、α硫辛酸”等抗氧化劑的潤膚霜，提高面板彈性。　　

面板粗糙，斑點叢生：年齡增長讓面板產生的油脂減少，水分容易流失，因此最好選擇溫和無泡沫的洗面奶。在使用護膚霜時，用手指輕輕拍打面板3分鐘，有助吸收和鎖住水分。保溼後再塗些乳霜，幫助面板抵禦外界環境的刺激。

一天抗衰老食譜　　

早上7點：吃早餐＋咖啡或茶。咖啡含有咖啡因、綠原酸和多酚類化合物，有清除自由基、延緩低密度脂蛋白氧化、保護心血管的功效。喝不慣咖啡的人，則可從茶葉裡尋找抗氧化物。綠茶當中富含兒茶素等成分，除了抗氧化外，還能降膽固醇、血壓、血糖，抗菌等。　　

中午12點，午餐吃咖哩飯。咖哩是多種香辛料的組合，其中薑黃含有的薑黃素最具抗氧化、抗發炎功效。而且，咖哩的抗氧化能力不會因為烹煮被破壞，有研究發現，薑黃素防止脂肪氧化的作用比維生素E還好，對腦部也有保護作用。　

下午4點，吃個蘋果。蘋果富含抗氧化劑“槲皮素”，保護腦細胞避免自由基傷害的效果甚至比維生素C好。槲皮素主要存在於蘋果表皮，因此連皮吃能攝取最多的抗氧化物。另外，研究發現，紅蘋果通常比綠蘋果有更多抗氧化劑。　　

下午7點，晚餐加強吃蔬菜。海鮮含硒、鋅等微量元素，讓體內的抗氧化酶活化起來，清除自由基的效果也更好。

30歲後體內的膠原蛋白的數量會減少，肌膚的彈性自然是不如之前了，這時就要堅持用一些膠原蛋白的護膚品，面膜等之類的是必須要的，每次塗抹的時候要注意頸部也要一起塗抹，並由下向上推抹，這樣可以防止肌膚下垂鬆弛。

平時其實也是需要注意的，多吃一些富含維生素E的食物，比如捲心菜、菜花、花生等食物，可以防止黑色素的產生，並且可以讓肌膚變得更白嫩，一定要注塗抹防曬霜，既能隔離紫外線和環境汙染還能調整不均勻的膚色。