對於孩子而言,玩就是他們的天堂。而在玩耍中,孩子不知不覺就鍛鍊了平衡力、協調力和解決問題能力,提高了智力和記憶力。所以,即使是寒冷的冬天,爸爸媽媽也要帶孩子多去戶外活動哦。下面的三個方法,讓孩子邊玩邊鍛鍊,相信有很多小朋友都會喜歡。
1、 攀爬
攀爬能鍛鍊孩子的手、腳、眼協同配合能力,提高身體的反應力和敏捷度。而孩子每爬到一個新地方,由於高度距離的變化,又給孩子帶來新的視覺體驗,有利於培養孩子的空間概念。
家長可以利用公園裡的兒童樂園或者幼兒園裡的攀爬 裝置、兒童體育館攀爬區等地方,玩滑梯、繩網、過吊橋、兒童攀巖牆、微地形攀爬、垂直攀爬架、弓形攀爬架、攀爬滾筒、攀爬球等。
攀爬最主要的是做好防護措施,沒有玩法限制,就是讓孩子自由的玩,享受玩的樂趣就可以。
注意父母要給孩子穿上布料耐磨和膝蓋處適當加厚,褲腳有收口的褲子,還有上衣的下襬不能太短,前面不要有大的飾物及釦子,防止孩子受傷或著涼。
二、球類遊戲
從跑、跳、傳、踢、投、搶等各種玩法鍛鍊孩子手眼協調性和快速反應能力。這類運動對場地要求不高,樓下小區有空地就可以玩。可以單獨玩,也可以和父母、其他小朋友一起玩。下面介紹多人玩法:
玩法一:兩人隔開一段距離,面對面站立,互相傳球,距離可以根據孩子的手臂力量適當調整。
玩法二:在第一步基礎上,一方將球扔到地上彈一下,另一方接住。
玩法三:和孩子面對面坐在地上,雙腿分開,相互對滾球。
玩法四:將易拉罐或水瓶放在孩子2米以外,讓孩子將球朝著易拉罐或水瓶處滾出。
玩法五:讓孩子雙腳夾著球,跳躍過來將球傳給你。
注意給孩子選購的球,材質不宜太硬,氣不要打得太足,以免球反彈擊傷孩子。
三、玩沙子
玩沙子是透過孩子對沙子的捏、末、和、壘、拍,來培養五指的抓握能力,鍛鍊手臂力量,發展豐富的想象力。家長可以帶孩子去公園裡的沙坑、海邊沙灘、遊樂場沙灘等地方。推薦五種玩法:
玩法一:讓孩子在沙上用樹枝或筷子畫畫。
玩法二:給孩子準備各種物品,如水杯、瓶蓋、桶等,讓孩子在沙上蓋印。
玩法三:給孩子準備翻鬥玩具車,教孩子將沙土移到另一個地方。
玩法四:先將沙堆攤平,然後在上面蓋上自己的手印和腳印。
玩法五:將手和腳埋在沙裡,讓孩子感受沙子的觸感。
注意帶上小零食和水及時給孩子補充能量,還有帶上換洗衣物、毛巾、紙巾,及時幫孩子換洗髒衣服、溼衣服,防止孩子感冒。
等寶寶大了教他學習時,推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動,在生活的過程中教學,還有閱讀繪圖,不過這東西寶寶容易拿來吃。
我家閨女從三歲開始接觸漢字,現在用了一年認字300多個勒,基本上都是軟體裡面學來的,裡面動畫故事超多,寶寶特喜歡看,還有遊戲可以玩(遊戲是鞏固識字的喲),開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好,然後發現裡面竟然有個設定功能,可以設定學習時間,和使用時間自動關閉,超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了,故事聽多了,我下班回來還會跑過來給我講故事,超暖心的(雖然講的斷斷續續的,但是超可愛的喲)。
對於孩子而言,玩就是他們的天堂。而在玩耍中,孩子不知不覺就鍛鍊了平衡力、協調力和解決問題能力,提高了智力和記憶力。所以,即使是寒冷的冬天,爸爸媽媽也要帶孩子多去戶外活動哦。下面的三個方法,讓孩子邊玩邊鍛鍊,相信有很多小朋友都會喜歡。
1、 攀爬
攀爬能鍛鍊孩子的手、腳、眼協同配合能力,提高身體的反應力和敏捷度。而孩子每爬到一個新地方,由於高度距離的變化,又給孩子帶來新的視覺體驗,有利於培養孩子的空間概念。
家長可以利用公園裡的兒童樂園或者幼兒園裡的攀爬 裝置、兒童體育館攀爬區等地方,玩滑梯、繩網、過吊橋、兒童攀巖牆、微地形攀爬、垂直攀爬架、弓形攀爬架、攀爬滾筒、攀爬球等。
攀爬最主要的是做好防護措施,沒有玩法限制,就是讓孩子自由的玩,享受玩的樂趣就可以。
注意父母要給孩子穿上布料耐磨和膝蓋處適當加厚,褲腳有收口的褲子,還有上衣的下襬不能太短,前面不要有大的飾物及釦子,防止孩子受傷或著涼。
二、球類遊戲
從跑、跳、傳、踢、投、搶等各種玩法鍛鍊孩子手眼協調性和快速反應能力。這類運動對場地要求不高,樓下小區有空地就可以玩。可以單獨玩,也可以和父母、其他小朋友一起玩。下面介紹多人玩法:
玩法一:兩人隔開一段距離,面對面站立,互相傳球,距離可以根據孩子的手臂力量適當調整。
玩法二:在第一步基礎上,一方將球扔到地上彈一下,另一方接住。
玩法三:和孩子面對面坐在地上,雙腿分開,相互對滾球。
玩法四:將易拉罐或水瓶放在孩子2米以外,讓孩子將球朝著易拉罐或水瓶處滾出。
玩法五:讓孩子雙腳夾著球,跳躍過來將球傳給你。
注意給孩子選購的球,材質不宜太硬,氣不要打得太足,以免球反彈擊傷孩子。
三、玩沙子
玩沙子是透過孩子對沙子的捏、末、和、壘、拍,來培養五指的抓握能力,鍛鍊手臂力量,發展豐富的想象力。家長可以帶孩子去公園裡的沙坑、海邊沙灘、遊樂場沙灘等地方。推薦五種玩法:
玩法一:讓孩子在沙上用樹枝或筷子畫畫。
玩法二:給孩子準備各種物品,如水杯、瓶蓋、桶等,讓孩子在沙上蓋印。
玩法三:給孩子準備翻鬥玩具車,教孩子將沙土移到另一個地方。
玩法四:先將沙堆攤平,然後在上面蓋上自己的手印和腳印。
玩法五:將手和腳埋在沙裡,讓孩子感受沙子的觸感。
注意帶上小零食和水及時給孩子補充能量,還有帶上換洗衣物、毛巾、紙巾,及時幫孩子換洗髒衣服、溼衣服,防止孩子感冒。
等寶寶大了教他學習時,推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動,在生活的過程中教學,還有閱讀繪圖,不過這東西寶寶容易拿來吃。
我家閨女從三歲開始接觸漢字,現在用了一年認字300多個勒,基本上都是軟體裡面學來的,裡面動畫故事超多,寶寶特喜歡看,還有遊戲可以玩(遊戲是鞏固識字的喲),開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好,然後發現裡面竟然有個設定功能,可以設定學習時間,和使用時間自動關閉,超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了,故事聽多了,我下班回來還會跑過來給我講故事,超暖心的(雖然講的斷斷續續的,但是超可愛的喲)。