高跟鞋選購指南！ 只有舒適才能性感，還要有技巧的!

人的性感利器之一，就是腳上那雙恨天高，既傾心於它所帶來的美麗自信優雅性感，但是又恨它為何這般折磨人，每走一步都是折磨與苦痛。其實選對一雙高跟鞋，就像選物件一樣，合適才可能長久。因此，在下決心要征服高跟鞋之前，先選對適合自己的鞋子吧，讓自己擁有一雙美卻不痛腳的鞋子。

一定要試穿

每一雙鞋的大小都不同，不要拘泥於自己腳上的尺寸，而尖頭、圓頭都需要根據你的腳型來挑選，所以試穿高跟鞋就變得很重要。最理想的大小是鞋後跟還能放入一指，而在選購高跟鞋的時候也不要挑商務，因為下午之後雙腳會略微浮腫，這時才是你的正確尺寸，畢竟鞋子大一點可以用鞋墊輔助，太小就沒辦法了。

從粗鞋跟開始

沒有人是可以第一次穿上高跟鞋就能夠完美駕馭，第一次選購高跟鞋建議不要挑戰細跟，比起細跟來說，粗跟或楔形鞋在支撐力上比較平均，更能穩穩地踩在地面上，造成膝蓋與腳踝的負擔不會太大。鞋跟除了粗跟之外還要穩，在購買高根鞋之前一定要確認鞋跟有沒有呈現筆直狀，鞋頭微翹減少鞋子向前滑的可能，符合這兩項，才能避免跌倒或者讓腳受傷的可能。

舒適的鞋墊與鞋底

在高跟鞋的挑選上，較厚的鞋底，能夠有效地分散振動力，幫助你更快地適應這雙鞋，可以選擇牛皮、橡膠、軟木等材質製作，若是原本鞋底太薄，也可以請修鞋師傅增加適合的鞋底，而鞋墊更是高跟鞋的一大利器，在高跟鞋內增加矽膠鞋墊，減少腳跟向下滑的情況，讓你穩穩地走路。

增加高跟鞋舒適度的小tips：

為了避免鞋子只剩零碼“太合腳”的窘境，可以自己DIY，先穿上兩層襪子，再拿出吹風機吹上2分鐘，接著多走動，等鞋履冷卻下來，就不會太合腳了；●為了避免前幾次穿都會磨到腳後跟，穿了一天還會磨出水泡，除了鐵創可貼防磨貼之外，還可以用凡士林、嬰兒爽身粉抹在鞋子後腳跟的地方，增加潤滑效果，這樣可以減少腳後跟與鞋子摩擦的機會；

高跟鞋可謂是讓我們女人又愛又恨，沒也在於他痛，也在於他任何女孩子都沒有擋住高血的誘惑。

一，正確挑選高跟鞋的方法

1.鞋碼的選擇，在下午三點至六點去選擇，因為此時人的腳會比平時弱，偉大一點，此時選擇的尺碼最為合適，令角質要在鞋內自如地活動，零食是要多走幾圈，最好走上五分鐘看穿上是否舒適。

2.鞋子平穩度的選擇，買鞋時把鞋放在桌面上，輕輕地推一下，如果鞋搖晃的厲害，建議姐妹們別買了，想一雙四戰都站不穩的鞋子，如何來承受一個人的重量，穿上後就更加不穩當了。

3.鞋面和腳底的選擇，第一次挑選高跟鞋是最好選擇材質質量比較好的那種，因為質量好的真皮彈性較好，可以避免腳長時間受擠壓，嗯，叫快遞適應高跟鞋，更重要的是注意鞋底的軟硬程度，高跟鞋的鞋底一定要有一定的軟度方法是用手抓住蛇頭和諧根輕輕掰一下，能掰動就可以買，否則千萬別買，就是斜面的幅度最好和幅度為何這樣挑出的鞋子會比較跟腳，一雙鞋不跟腳的鞋穿上會舒服嗎？

4.鞋跟高度和粗細的的選擇，鞋跟的粗細，盱眙身體和小腿承重，粗細合適的鞋跟能拉長小腿和腳，羅閒的腿部線條，讓整個人看起來更亭亭玉立，胖的人不要選擇太細的鞋跟，否則葉根看起來會有撐不住的感覺，簽收的人才避免穿著太粗的葉根，否則會傳染極不協調的沉重感。

5.款式和顏色的選擇，同樣款式高跟鞋不是穿在任何人身上都是好看的，只有適合自己的才是最美的，才能更粘顯出一個人的個性，更加彰顯自我，對延三種顏色，每個女生必備的黑色，駝色，紅色，建議在冬天購入紅色的尖頭短靴，在夏季必備紅色的露趾高跟涼鞋，你會發現，這兩條鞋子會輕而易舉地搞定很多時髦的搭配。

二，高跟鞋的正確穿法和走路姿勢

穿上高跟鞋，上半身挺直，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置，注意把重心向上，放在雙腳中間。

腳尖向前一大腿的力量將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐，切，大腿一定要抬起，雖然只是微微抬起，這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步，這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。