根本的辦法就是治好你的朋友，幫助他走出來，可以讓你們朋友試試醒悟療法，或者看看醒悟教材都是很有幫助的。 ...展開

強迫症

建議平時直一點呢！說出自己有強迫症可以取得別人的理解，當然不是見人就說自己有強迫症。

強迫症很難接受那些不完美，所以平時生活中如果遇見不完美，在別人不知道你的情況下去和別人槓，會造成壞印象。也可能會發生爭吵，強迫症也是一種心理疾病。（好多人多多少少有點，但反應不大，可以忽略不計）

如果事先知會一下，選擇遷就我與體諒我的人，我們給予信任與友誼。反之則能不打交道就不打交道。

話說題主應該不是強迫症吧？

與強迫症者相處是一件非常困難的事情，這是很多人都能體會到的感受，很多時候強迫症的出現和心理因素是有關係的，所以要與強迫症的人相處，那麼你也要主動與他們心理上的溝通。

除了建議強迫症者到專業醫院進行治療外，運用一些心理治療知識和日常護理方法對其生活各方面進行照顧也是對康復大有好處的。

心理護理方面最重要的是就是溝通與理解。也就是需要共情與同理。只有與強迫症者建立有效的溝通，注意觀察他們的情緒變化，在心理上鼓勵、支援，才能使他們增強治癒的信心。

在溝透過程中要注意考慮物件的心理承受能力，防止傷害其自尊心，不要使用中傷性的語言（如"煩死了"、"假乾淨"），利用粗暴的行為去制止他們的強迫動作和行為更是不可取的。

有強迫症的這種感覺很不好，有時候不自覺的將這種意識傳達給別人，導致對方也不舒適，很不和諧。

我有輕微的整理強迫症，但不是潔癖症。看到桌面上的混亂就強迫自己整理，對別人也是。發生好幾次情況，也導致雙方都不愉快。

有時候反思，還是因為管不住嘴，沒有自控。

其實你可以視而不見，或者有意忽略，就不會發生不愉快的事情。

強迫症是焦慮障礙中的一種，通常有強迫行為和強迫思維，兩者可單獨存在，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活，但自身卻始終無法控制，不可控制跟強烈的衝動一起出現，導致了強烈的衝突，引發痛苦。

強迫症的人個性和做事都很謹慎，總是很擔心自己沒有關好門窗或者煤氣，需要反覆確認。在跟人相處的時候，總是會非常的謹慎，即便跟你說一句話，也已經在腦子裡反覆確認過，才最終說出來。他所說的每一句話每一件事，都已經做好計劃打好草稿，如果事情能夠順著計劃進行，那麼就還好，但一旦出現意外或者出現計劃之外的事情，他就會變得無比的糾結、狂躁和痛苦。

他們不會困在邏輯中，也就是他們並不是不知道事情應該怎麼發生，他們只是無法做決定。猶猶豫豫，糾結來糾結去，就是無法下判斷，無法確認行為的標準。不知道洗乾淨沒，所以就一直洗手。他們自己無法確定那個完美的標準，才不斷調整。

如果沒有改善或者經過治療，需要他反覆確認的事情會越來越多，他無法做決定的事情越來越多，最終會因為耗費太多的時間反覆導致生活作息受到影響，越來越痛苦。

事出皆有因，強迫症的人如此的境況由何而生？又能否因何而滅？

一般強迫症的人，在童年時期，就被提醒，你是粗心大意的，你要再檢查一遍，不然你過會就忘記了。

你隨時都有可能會犯錯，你需要不斷的檢查，不斷的確認，才可能去做事或者說話，否則你就可能會導致嚴重的後果。

聽起來，所有這些擔心和提醒都沒有問題，讓孩子檢查和確認也是沒有問題的，畢竟古語就有三思而後行這個說法，但如果你過度的讓孩子謹小慎微，孩子最終只會不敢表達、不會表達了。

總是擔心自己會說錯，總是擔心自己做不好，於是乾脆不要做不要說了，或者當你要去做去說的時候，你就會反反覆覆檢查，反反覆覆確認，但總還是不能確定自己到底有沒有做好。 覺得還不夠好，於是下次就要更反覆檢查，如此迴圈，終成強迫。最後也會導致對生活的影響，造成是實實在在的痛苦。

怎麼破？

先承認症狀，後嘗試自我調整，回溯到源頭，如果還不行，尋求專業人士的幫助。

有強迫症的人跟別人相處，必須所有人都說他做得對或說得好，所有人是否沒有反駁的權利。因為強迫症對萬事萬物要求完美無缺，潔白無瘕。

一意孤行和唯我獨尊就是為強迫症患者量身定做的，