我是一名80後，確切的說是87年的，至今已有32週歲了，正是上有老下有小，還要還房貸的苦逼時候。雖然在一三線城市，但是工資也是基本什麼也剩不下，所以有一種複雜的情緒支撐著我的眼皮，基本每晚都是12點多才能入眠，我想這種複雜的情緒主要受如下幾個因素影響：

1.生活的壓力，我想這是主要因素，都說三十而立，可我感覺怎麼也立不起來，有時我想我和別人比差在哪裡呢，能力？可我現在也是月入過萬；家庭背景？要不是富二代，也不跟他們比；心態？可能我還是比較懶惰吧，沒有一個拼死的心!

2.年輕的心，白天工作了一天，晚上還要輔導兒子寫作業，忙完也要10點了，自己開始刷手機，刷著刷著就困了，但是自己心裡有個聲音再說，不能睡啊，睡了的話今天就過去了，時間這麼寶貴，好不容易有自己的時間可得好好耍手機！

3.自己的愛人，她也算是夜貓子，她不睡自然給我一個不想睡的外在影響吧！

大家都明白，良好的睡眠的重要性，也渴望能早睡早醒，可現實讓我難以如此，怪誰呢，只能怪自己不是一個能人，朋友們，你覺得我這樣的情況有代表性嗎，你們怎麼想的呢？

我是78年的和80後是鄰居，在我們這個年紀每天工作就是兩點一線：上班下班：回到家又要做飯，我是不和父母住在一起：每天的弦都拉的很緊自己還不能生病，你要是倒了，唉有老有小，都不知道怎麼辦了，生活中的瑣事可以磨練一個人的毅力，我說的你們可能都不信：下班回家第一件事就奔廚房，洗碗：因為早上我們家是正餐：煮飯，燒菜，燒湯，我是五點起床幹這些事，等急急忙忙吃完飯又到點了趕緊收拾上班去：七點要到崗。晚上還要洗衣服兒子的老婆的全是我幹！都是十點過後才上床睡覺！辛苦可我快樂。謝謝！