總膽固醇5.56，甘油三酯6.2是高血脂嗎？

判斷血脂是否異常，需要根據總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、甘油三脂（TG）進行分層，然後再進行干預。

第一種情況：所有指標都在綠色部分的範圍內，表示血脂指標優秀。這說明您的飲食、生活習慣健康，繼續保持即可。

第二種情況：有任何一項指標落入黃色範疇，但又都沒有進入紅色範疇，則需要進行非藥物治療方式。這包括調整飲食、增加體力活動、限制酒精攝入、戒菸等）。

第三種情況：如果有任何一項指標落入紅色範疇，則屬於中高危患者，需要在調整生活方式的基礎上，按照下文所列的原則，選擇合適的調脂藥物進行治療。

您的總膽固醇處於邊緣升高（黃色部分），但甘油三脂卻嚴重超標（＞2.26），屬極高甘油三酯血癥的範疇了，需要立即服藥進行調理，否則會有急性胰腺炎的風險。

（1）急性胰腺炎

甘油三酯顯著升高時，最直接最危險的風險是急性胰腺炎。脂肪消化吸收需要胰腺分泌的酶的參與。長期高脂肪、飲酒者使胰腺負荷過重，容易發生胰腺炎。

在此基礎上，當某次大量攝入脂肪、飲酒的情況下，促進胰酶的大量分泌，致使胰腺管內壓力驟然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶進入腺泡之間的間質而促發急性胰腺炎。

（2）加速動脈粥樣硬化

甘油三酯雖然不是導致動脈粥樣硬化的直接原因，但它是心血管疾病風險的標誌。甘油三脂高的患者，其動脈粥樣硬化速度要更快。研究人員認為，這與甘油三酯過高，使血液流速降低，加速膽固醇沉積有關。

（3）誘發中風

儘管低密度脂蛋白膽固醇被認為是中風發病的主要因素，但甘油三酯水平也與中風發作有很強的關係。加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員，在4年的時間裡收集了1000多名中風患者的資料，發現甘油三酯水平高的患者發生中風的可能性，比甘油三酯水平低的患者高2.7倍。

（1）運動減肥

如果超重，體重減少5-10%可能會使你的甘油三酯降低20%。定期鍛鍊是最有效的減肥方式。一週5天，每天至少30分鐘活動。每天快走、游泳或加入運動團體都是不錯的選擇。

（2）飲食調節

總膽固醇5.56，高不高，還可以，屬於邊緣升高的情況，但甘油三酯6.2的情況，就屬於甘油三酯重度升高了，屬於高脂血症中的高甘油三酯血癥，是明確的高血脂症，應該特別注意。

在血脂異常的各種情況中，這種情況並不鮮見，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇稍高或正常，但甘油三酯卻異常升高，甘油三酯的正常值是小於1.7的情況，而一般將高於1.7低於5.8的情況，成為輕中度甘油三酯升高，而如果高達6.2，則屬於甘油三酯重度升高的情況了，通常這表明身體中的極低密度脂蛋白含量異常升高，同時經常會伴隨急性胰腺炎等症狀出現，而甘油三酯的重度升高同樣會影響血液的粘稠度，造成心腦血管疾病風險，血管栓塞、卒中等多種情況，都常常與這種情況相關。

因此，對於這種情況，一定要重視，通常情況下也是需要服藥控制的，服用什麼藥物呢？如果您的總膽固醇輕度偏高，但甘油三酯重度升高，可以考慮單服貝特類藥物，如吉非貝齊，非諾貝特等，如果服用貝特類藥物效果不好，也可以選擇他汀類藥物進行調節，具體選擇哪種藥物，還是要根據個人體質和藥物敏感性來確定。

除了服藥控制，生活上的調理更是不能放鬆，低脂低糖飲食，加強運動鍛鍊，控制好體重，戒菸限酒，戒飲烈性酒，多吃水果蔬菜和雜糧，這些方面都是有效的降低甘油三酯和血脂的好習慣，另外，與熬夜，失眠等問題的朋友，也要注意避免熬夜，戒除焦慮，保證良好充足的睡眠，這樣對於改善身體的代謝機能，也是很有幫助的。