作為一個二寶媽，我想說，讓寶寶保持睡姿這件事真的不靠譜，吼吼~他們睡覺不會老實保持一個姿勢的，不過還是有幾點需要注意的：

1.如果是小月齡寶寶，頭型還在形成中，儘量左側睡睡、右側睡睡、平躺和趴著相結合，睡出一顆圓溜溜腦袋；（當時我家大寶總是左側睡，結果頭有點扁，後來讓他保持右側睡費老勁了T-T）

2.寶寶趴著睡的時候要注意，不要讓枕頭被子捂住鼻子影響呼吸；

3.不要用固定枕，這個對寶寶是不利的，你也不會喜歡被個東西卡在洞裡不能自由活動吧？

4.如果月齡稍大了，頭型睡得也比較好了，那就讓他怎麼喜歡怎麼來吧。

　　很多家長在帶孩子的過程中，把重心都放在了寶寶的吃飽穿暖上，當然還有教育，往往就忽視了一些小細節。比如睡覺姿勢，認為只要寶寶睡得香就可以了，睡覺姿勢就隨意了，萬一要是幫孩子調整了弄醒了就得不償失了。其實很多家長都有這種想法，但是隨著科學育兒越來越普及，越來越多的兒科醫生都開始呼籲家長要重視孩子的睡姿。如果你家寶寶睡覺的時候有這5種錯誤的睡姿，那麼就要引起重視了，家長要及時糾正，不然會讓寶寶越睡越醜，還會越睡越笨。

　　1.枕著手睡覺

　　看到小寶寶枕著自己的小手睡是不是特別可愛呢？也許這種睡姿在寶寶自己看來也是比較有安全感的，也更為舒適。但是其實這種睡姿會影響寶寶全身的血液迴圈，大人要是用這個姿勢睡覺，時間久了，手臂就會感到發麻發脹，並伴有無力感，甚至還會驚醒。所以，當家長髮現寶寶枕著小手睡覺的時候，就要及時調整睡姿，把寶寶的小手拉出來，給寶寶準備一個合適的枕頭。

　　2.張嘴呼吸

　　有時我們會發現孩子睡著後就會張著嘴巴呼吸，感覺特別萌。但是其實在睡覺的時候閉上嘴巴用鼻子呼吸才是科學的，正確的。如果寶寶睡覺的時候用嘴巴呼吸，就會產生一系列的問題，比如吸入很多灰塵和病菌。並且還有研究表明，長期用嘴呼吸的孩子的面容會受到影響，會變醜，因此這一點要引起家長們的高度重視。

　　如果家長髮現寶寶有這種睡姿，建議去醫院尋求專業的醫生幫助和指導。

　　3.矇頭睡覺

　　不少寶寶喜歡矇頭睡覺，覺得蒙著頭才會有安全感，要是在冬天就更暖和。不要說寶寶了，很多大人尤其是在冬天的時候都會有這個習慣，其實這是一種不好的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢引發的問題更大，會危及到身體的健康。由於被子裡的空氣無法流通，呼吸出來的二氧化碳濃度就會比較高，氧氣濃度也會持續下降，久而久之就有可能會導致缺氧，從而影響睡眠質量，甚至還會做噩夢。

　　如果家長髮現寶寶有這個習慣，應該及時露出寶寶的頭，讓寶寶能呼吸到新鮮的空氣，從而保證良好的睡眠質量。

　　4.吹風睡覺

　　夏天即將來臨，不少家長都喜歡在夏天的時候開著電扇，或者是空調，常常會把電扇或者空調的風口對著床鋪，以此來降溫。不要說小孩了，即使是大人也不提倡這樣，風扇或者空調長時間對著人體的脖子和後背的話，容易造成氣血凝滯、肢體麻痺，起床後人的某些部位會感覺僵硬，動作也不利索了。

　　所以家長不要貪涼，在睡覺時要儘量避免直吹，保持一定的距離，保持適宜的溫度。

　　5.不合適的睡袋

　　為了防止寶寶踢被子，所以就會給寶寶穿上睡袋，尤其是冬天。有些家長擔心寶寶會在夜間睡覺時凍著，所以就會給寶寶穿上緊身的睡袋睡覺，認為這樣會暖和一些。其實緊身的睡袋反而會讓寶寶呼吸不暢，熱量也無法帶到全身。

　　建議在幫寶寶購買睡袋的時候，應該選擇寬鬆的棉質睡袋，既柔軟又貼身，還能透氣保暖，同時再蓋個小被子就可以了。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。