第一，對身體好。過喜或過悲對心臟等臟腑都會有損傷。擁有淡泊心境就不容易過喜或過悲。第二，經得起誘惑，不易入歧途。第三，擁有淡泊心境，對當下得失成敗不甚在意，能避免很多幹擾，有助於長遠目標的達成。

諸葛亮在《誡子書》中說過“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”他認為儉與淡泊是一種值得提倡和實行的生活方式，而且有利於砥礪人的意志，使人樹立建功立業的大志，養成節儉好學的品質，克服虛榮浮躁的毛病，苦志成學，而不至於虛度年華。我非常認同這個說法，淡泊心境的好處是顯而易見的，如下：

1.淡泊心境可以使人理性、寡慾。這裡的寡慾並不是無慾無求，而是不去要求過多，一個人沒有那麼多想要的人或物就會理智很多，他可以清楚地知道自己想幹什麼，能幹什麼。慾望是原罪，很多極端甚至犯罪就是慾望太多但現實滿足不了才會發生。

2.淡泊心境可以讓人不被外界名利誘惑，專心做自己的事，從而實現自己的理想。如明代大學者徐霞客，不為仕途利祿所惑，全身心探求學問，考察地理，30年如一日，“不避風雨，不憚虎狼，不計程期，不求伴侶”，“旋泊巖棲，忍飢耐寒”，終於寫出集地理、人文風俗於一體的鉅著：《徐霞客遊記》。又比如春秋時期，晏嬰身為齊國丞相，卻久居祖上留下的低溼狹小的老宅子，謝絕了齊景公在其出使晉國之時為其擴建的新宅。

3.淡泊心境可以讓人靜心，遇事處變不驚。有很多人總是會抱怨：為什麼別人做什麼都能做好，怎麼一輪到自己的頭上就諸事不順。這時候就要思考了，自己真的靜下來了嗎，答案是沒有。只有靜下來才會冷靜思考，才會想出對策，才能解決問題。

4.淡泊心境可以讓人長壽。咱們常說的一句話“氣大傷身”就是最好的體現，為什麼會氣，不正是因為看不過這，看不慣那嘛。如果你清楚的知道字想要什麼，知道自己該如何做，並不會因為別人或別的事物而動氣。沒有氣，自然不會傷身。

淡泊心境是人生的最高境界，世上能做到的比較難？那些嘴上喊著淡泊心境的人，說看破紅塵，其實紅塵哪有那麼容易看破的？只不過現實擺在面前，自己的慾望無法得到，只好擺出一種超然姿態，其實內心無限糾結，只是一種無奈的選擇罷了。

社會分工不同，資源分配不同，每個人的機遇不同，所處的環境不同，個人的努力不同，導致了每個人的待遇，地位存在一定的差異，對這些差異的感知，認識，理解也各不一樣，所以產生的心理千變萬化，於是，羨慕、忌妒、藐視、無奈、甚至仇恨等等都會不同程度的匯聚心裡，理智力高，控制力強，就會逐漸自我消化，有的還能轉化為動力，發奮自已努力，自制力弱的人，心理糾結越積越深，會給家庭，社會帶來不利因素。

人能戰勝自己的情緒和慾望，看淡一切，達到無慾忘我的境界嗎。世上的事都不是絕對的，可以肯定的說有，肯定有。有多少富豪最終散盡家財的壯舉，難道還不能說明他己看淡一切，己達到淡泊心境嗎？還有在我們社會主義國家，有多少可歌可泣的英雄人物，還有無名英雄，他們救濟貧困，撫養孤兒，用自己微薄的工資，為社會做慈善事業，這樣的人還少嗎？他們的境界不只能用淡泊心境去衡量。他們是心懷天下的人，只有貝備共產主義遠大理想的人，才有這種心境。

當然也有一點很普通很普通的人，他們安心經營自已的小家庭，遵紀守法，於世無爭，和睦親鄰，過著安然悠閒的生活，誰能否定他們不具有一種淡泊的心境呢？

說千道萬，那麼具備淡泊心境有哪點好處呢？我個人認為有如下幾點好處。

一，活得輕鬆不累，心裡沒有壓力。坦然面對一切。

二，能從大局看事，從不計較個人，家庭得失。

三，內心充滿正能量，能力所能及頁獻社會，幫助別人。

四，心懷坦蕩，內心沒有陰暗面，不滋害人之心。

五，心懷寬廣，不與別人斤斤計較。以寬容之心待人。

六，渾身充滿正氣，朝氣。身心健康。

朋友，能放下心中的小糾結，去靜化淡泊的心境嗎？