坦然面對唄，歲月靜好，徒增白髮，人變老那是自然規律，麼什麼好焦慮的，歲月那把殺豬刀是不會心慈手軟滴，坦然吧。

會有深重的中年危機，我以前也從不相信。但是隨著時間流逝，我步入中年之後，發現中年危機實際是由社會角色、婚姻狀況、子女前途、身體狀態、收入情況、上升通道、性格因素等等綜合因素造成，而且可能長達10年左右無法自拔。

總體而言，男人的中年危機比女人的更年期更加漫長，也更加無望。

謝邀。什麼叫中年？古人認為"三十而立″叫中年，說得寬泛一些，以近人的眼光，七十歲左右的人，還可抱括其中。什麼叫"立″？立是頂天立地！立是獨當八面風！能嗎？能，等於立了！不能，等於沒立！如果覺得還不能，就努力找"能″，如果覺得"能″了，就以"能"去面對世界！

我曾經有個馬來西亞客戶，滿頭白髮，七十歲，我問他:"怎麼這麼大年紀還滿世界飛來飛去？“我的客戶回答我:"不會呀，我感覺我渾混身依舊充滿著力量，還有很多事情要做！”當時我就震驚了，一直銘記這這位滿頭白髮的外籍客戶......

隨著時間的推移，

80後90後逐漸成為主力軍，

不必恐慌，

做好準備，

坦然面對即可，

這是歷史自然規律。