學會合理的讓孩子使用手機，比你要讓孩子完全戒掉手機這種想法更有效。

第一，作業寫完，可以允許孩子玩一會手機，但是需要限定時間；

我的公司領導，家有兩個兒子，大的已經五年級了，小的剛上幼兒園。他的兩個兒子都屬於蠻懂事的那種孩子。

他家大孩子也玩手機，也用手機打王者榮耀，但是可能有家長的教育和引導在裡面，平時孩子放學回家先完成作業，作業做完的情況下，允許孩子不受干擾的玩二十分鐘手機，家長不干涉。

手機用完後，孩子也放鬆過了，會繼續安排其他學習或者運動相關的活動，每天晚上上床前會再允許孩子看會手機，有時孩子會看看小影片，有時會自己閱讀新聞，有時可能就是玩其他的。但是時間不會超過二十分鐘。

家長需要知道，完全戒掉手機也許行不通，但是限制使用前提和使用時間是必須的。一來上學的孩子學業重，心思用在學習上是最重要的；二來手機對視力的傷害是比較大的，千萬要控制好時間。

第二，寫完作業，能夠儘量允許孩子去戶外活動，簡單的到小區或家周邊的區域；

想一想孩子是不是每天寫完作業，就在家裡待著。只要天氣合適，有家人看管的前提下，可以讓孩子寫完作業到小區放鬆放鬆。

我們居住的小區每天剛放學是很安靜的，一到5點半左右，就有不少孩子們玩耍的嬉笑聲。男孩子喜歡追逐，玩平衡車，或一起騎腳踏車賽車；女孩子有跳繩的，也有騎腳踏車的，也有幾個女孩子一起在小區遊樂設施玩耍的。

多讓孩子出去活動活動，接觸其他同伴，接觸Sunny和空氣，對孩子的身體和視力都會很好，幫助放鬆的同時，也避免了她在家中無所事事，一心只想著手機。

第三，多豐富孩子的課餘生活，適當轉移孩子對手機的依賴；

豐富孩子的課餘生活，不知道題主的孩子幾年級了。如果是低年級可以適當增加一些體育運動，或者其他興趣愛好，也可以根據孩子的興趣合理安排。

我孩子同班同學的家長，兩個孩子喜歡科技或者歷史的東西，經常帶著孩子去科技館或者附近商場參加一些體驗活動，既開闊了孩子的眼界，也讓孩子知道有趣的事物還有很多呢，手機又算得了什麼呢？

第四，說清楚原則，如果無法和孩子達成一致，就不如不給手機。

最好的模式當然是既能讓孩子接觸到手機，又能讓她合理使用，不沉迷其中。但是對於一些無法與家長達成協議的孩子，家長可以需要慢慢地引導。

先用商量的口氣和孩子講清利弊，如果能夠達成關於手機使用的原則，那麼請相信孩子，執行效果拭目以待；如果確實無法控制，孩子自覺性較差，對手機依賴性已經很強的話，可以停止她使用一段時間。

手機這個東西是，如果你經常提，孩子就會經常牽掛，或者是孩子在外面經常看到其他人使用，就會時時刻刻牽掛，有癮想玩。如果放置一段時間，可能依賴性也不會這麼強了。

第五，增強家庭親子關係，家長儘量減少自己對手機的依賴

家長在家時要多和孩子互動，可以聊聊天，說說新聞，一起做做東西，做些家庭小遊戲，或者下下棋等，儘量減少在孩子面前抱個手機，你們自己都能天天抱著手機刷著抖音傻笑，憑啥孩子不行呢？

現在手機在生活中的位置越來越重要了，想讓孩子完全的遮蔽掉手機這事很難合理的利用手機比讓孩子戒掉手機更重要，畢竟未來他的生活中也離不開手機，那如何能夠讓孩子合理的利用手機呢規則要制定好，寫完作業了，孩子想玩手機，可以指定一個時間玩多久，而且孩子的生活之中除了學習要安排其他的事情，不能除了學習就是手機，還有其他的運動，還有其他和小朋友玩，還有其他讓孩子覺得有意義的事情，當手機作為眾多休閒方式中的一個，它就不會佔據所有的時間，如果手機是唯一的休閒方式，那麼你想戒也是戒不了的。

對於手機的試用是從小開始的人都有一個觀念，那就是你越不想讓我玩我越玩，所以別把手機變成稀缺資源，不然孩子心裡天天惦記著。