陷入困境不要灰心，也不要怨天尤人。你首先應該正確的面對你所遇到的困難，把這當作上天給你的特別的恩賜，給了你一次鍛鍊的機會。笑面人生！

沉澱一下，反正都已經陷進去一回了，不可能更糟了，剩下的只能一步步往好的地方走了，所以沒理由不讓自己走向更好

好吧~~我來告訴你走出困境的方法人即使正生活在罅隙裡，也要往上生長，因為那是可以見到Sunny的方向。 向上吧朋友``面對它的時候你就已經贏了一半了

人的一生不知道會遇到多少磨難，但都是咬一咬牙挺過來了。雖然過去不堪回首，但是它帶給我們的傷痛，在我們的一生中卻很難被抹去。苦也好，痛也好，最終都被現在所替代，畢竟我們還活著。

有句話說的好，福不雙至，禍不單行。世上的事就是這麼邪，當你不順的時候，喪氣的事接踵而來，也不知道是不是上天的眷顧，一件接著一件，使你無從躲藏，運氣背到極點，想死的心都有了，想一了百了，現在想想覺得太過幼稚。

首先，沒個人生體髮膚授之父母，你死了，父母咋辦？這為不孝。

其次，你的死或者逃避，不作為。對於家庭來說是不負責，辜負了全家人對你的期望。

人的一生不順的事十之八九，相信：沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。陰霾過後，終會見到Sunny的。

我們應牢記我們的使命，責任。以積極的態度去迎接挑戰，命運透過我們的抗爭是可以改變的，要記住，上帝關上一扇門的同時，一定會給你留著一扇窗戶。否則世上的人可能都會死光了。以飽滿的狀態去迎接挑戰，老天爺不會餓死瞎家雀。振作起來吧！頹喪的和即將頹喪的人。

謝謝邀請。喪，我認為只是一時的苦難；人生沒有一帆風順，每個人都有自己起起伏伏的經歷。就看你以何種心態和行動去面對它。首先要樹立自己的自信心，自我建立：我行、我能做、我能完成、我能……的心態，每天以積極的心態去面對生活中的各種事情。再來要落實到積極的行動中去，有序規劃自己每天的任務：今天做什麼、明天做什麼、後天、這階段、這個月、今年……充實自己，讓自己了結過去，奔向未來。老天總會眷顧那些努力的人，這樣慢慢的你就會走出困境。當然恆心、毅力、堅持是心須具備的，否則一切白談。

“很喪”是心境，不是環境

誰都有可能面臨逆境，逆境中似乎感覺全世界都在與我為敵！

真是這樣嗎？未必。

假如只是某一件事沒能按照自己的願望實現，或者完全背離了自己的意願，你就覺得“很喪”，那麼有可能接下來會一件接一件的事情都不順利了，你就真的“很喪”了。為什麼會這樣呢？因為你經不起挫折，遇到失敗就膽戰心驚，生怕重蹈覆轍，心理上揹負著沉重的包袱，你已經失去了正常的自己，失去了屢敗屢戰的勇氣。

我們常說，人在困難的時候，要看到成績，要看到光明，要提高我們的勇氣。人生百態，哪有一帆風順的坦途？之所以說在困難時要鼓起我們的勇氣，這就是要放下思想包袱、輕裝上陣，不要被失敗的陰影、得失的顧慮綁住了手腳。

強行者有志

曾國藩率領湘軍同太平軍交仗,接二連三的吃敗戰,尤其是在鄱陽湖口一役中慘敗後,曾國藩覺得自己真的是個“很喪”的人。他上疏朝廷表示自責，寫完奏摺便投湖謝罪。手下把他救起來多番勸慰，曾國藩才決定撤回湖南，在靖港水域臥薪嚐膽、苦練水軍。同時，把上疏書裡"臣屢戰屢敗”改為“屢敗屢戰”。這一改並沒有改變現實狀態，但“屢戰屢敗”的沮喪變成了“屢敗屢戰”的執著和勇武。其結果是一年後，曾國藩大敗太平軍水軍，並一舉平定太平天國，成為晚晴中興名臣。

成功，在大多數情況下是逼出來的。不需要逼能力，這個你已經有。逼的是勇氣，僅僅就是邁開步的勇氣！

知人者智，自知者明

不要怕一時的逆境，沒有一個“很喪”的人，只有一顆“很喪”的心。

你我都是肉眼凡胎，無需要求自己去做一個聖人。在“很喪”的時候要反省自己，什麼原因造成自己“喪”的，應該怎樣走才是正確的路？人會有軟弱的一面，當自己無法跨越一些障礙時，我們不妨採取迂迴作戰的辦法，在自己最擅長、最有把握的方面著手，摸索著贏得一些小的勝利，積累起來就像一捧沃土，讓自己昏睡的自信在裡面逐漸甦醒、長大，讓自己重新站立起來！

戰勝自己、走出心魔，迎著Sunny走，陰影終將被你甩在身後！