想吃東西就一定要去吃，不能壓抑自己的食慾，這樣會更不開心，不利於身體的恢復，但吃什麼呢，這就建議你多喝水，多吃富含維生素的水果蔬菜類，不僅管飽還不會長肉，對面板也好，喝奶也是不錯的選擇，有利於睡眠，牛奶富含蛋白質，對身體的恢復也有利而無害

你好！糖皮質激素，簡稱激素，是腎內科應用很廣的藥物，常用的激素有潑尼松、潑尼松龍、甲潑尼龍等。對於炎症性免疫性的腎病，激素治療往往能取得較好的療效，但是激素治療腎病的同時，又不可避免的帶來一些藥物的副作用。

那麼激素的副作用主要有哪些？它一般出現在大劑量和長時間使用的患者身上，包括青光眼，白內障，導致視物不清。也會出現滿月臉（臉大），水牛背（背厚），水桶腰（腰粗），痤瘡、多毛以及出現嚴重的感染，包括肺部感染、尿路感染、腸道感染等等，血壓、血脂和血糖的升高。性慾的下降，女性出現月經不調，感覺腿沒勁，骨質疏鬆，精神亢奮，失眠，食慾亢進、總是想吃東西，食量增加，吃的很多，以及會出現滿月臉（臉大），水牛背（背厚），水桶腰（腰粗），胃腸道有胃不適，甚至嚴重的消化道潰瘍、出血等，當然最嚴重的副作用，股骨頭壞死，嚴重的也會自殘！

不吃激素藥後會慢慢變了，什麼藥也有副作用，不能老吃。

建議：停藥以後透過健康飲食和適當體育鍛煉，一般過1-2個月就會恢復正常的。真誠的祝福你早日康復！

許多慢性腎臟病的中早期，我們會根據病人的蛋白尿情況；根據腎活檢結果；根據需要給予糖皮質激素類藥物治療。而且這是一些慢性腎臟病，特別是大量蛋白尿的腎臟病，如腎病綜合徵等。糖皮質激素是主要而有效的治療手段。所以，腎科醫生以及腎臟病友，基本上對激素有比較深刻的瞭解。特別是病人關注的副作用方面。

臨床上最常用的糖皮質激素口服劑，是強的松和甲潑尼龍片。雖然相對強的松來說，甲潑尼龍的副作用少一點。但還是比較明顯。

確實，糖皮質激素類藥物對許多人的消化系統有明顯的影響。它可以使胃酸和胃蛋白酶分泌增多、提高食慾、促進消化。所以這是激素的副作用之一。

當然，也有一些病人服用激素類藥物以後，會誘發消化性潰瘍，食慾下降，上腹部疼痛，甚至胃出血。看來，每個人還真是不完全一樣。所以許多醫生往往會給服用激素的人配以胃藥服用，以對抗這些副作用。

不管是增加食慾也好，還是降低食慾也罷。常規劑量長期激素治療比較容易出現。但在停藥後是可以恢復正常。

另外，糖皮質激素還有許多其他的副作用，比如：血糖升高，造成類固醇型糖尿病。但大部分人停用激素後，血糖會恢復正常；比如：柯興氏綜合徵，是長期大劑量用激素會引起脂肪重新分佈，通俗的叫法是滿月臉、水牛背、軀幹肥胖、四肢細小；比如：血壓升高，主要是機體內水、鈉瀦留，導致血壓升高；比如：骨質疏鬆，嚴重的患者會出現骨股頭壞死等後遺症；比如：精神興奮，失眠；比如面板病變，痤瘡、紫紋、多毛、面板變脆等。

其實，服用激素以後，會導致分解代謝一般高於合成代謝。我們也叫高代謝狀態。所以經常會出現怕熱。因此，使用激素後，如果常規進食，一般不會出現真正的肥胖。之所以出現滿月臉，水牛背，是因為脂肪組織重新分佈，加上水鈉瀦留。一旦激素逐漸減量，這些表現會逐漸減輕乃至消失。

真正引起肥胖的患者雖然不多，但確實存在，我也遇到過這樣的情況。關鍵問題是食慾明顯增加，加上家屬提供病人飲食，每餐給予大魚大肉。時間長了，自然就肥胖了。

透過上述分析，激素的肥胖有兩種情況。一種是庫欣式綜合徵，也是屬於假肥胖。停藥後一般會恢復正常。也可以在使用激素的時候，請有經驗的中醫，或者中西醫結合的腎內科醫生予以中藥調理。當年，我在中山醫科大學葉任高教授手下學習的時候，葉任高教授給我們傳授了一個：滋陰降火方。效果非常好。

激素肥胖的另一種情況，就是食慾增加，並且食譜的改變。導致真正的肥胖。這種情況，就只能依靠我們儘量控制飲食，同時改變食譜，增加必要的、力所能及的體力活動。

你總想吃東西，是因為你肝腎陰虛。或者脾胃燥熱。或者是嚴重氣虛。懂不？

別總想那去吃什麼東西了。先第一步，去把病治好了然後再做你想做的事情吧。

腎炎其實是可以治癒的。