謝謝邀請，乳腺增生在目前為女人常見的婦科病，根據中醫理論:百病之根、源於五臟的辯證，就是說根在五臟，得病的原因有很多，比如:飲食、情緒、睡眠、節制等等。胡亂飲食是致病原因之一，當今的人們為了追求口腹之慾開始放縱，《黃帝內經》告訴我們古人長命百歲是因為他們的生活有規律，古人倡導五穀補養五臟，小麥養心、稻米養肺、穀米養脾、豆類養腎，高糧米養肝，百病之源、五臟為根，肢體每個部分的興哀因在五臟，所以想要健康必須有均衡的營養，否則身體髒腹就不能得到滋養，而且還會失去原有解毒和排毒的功能，最後形成疾病。情緒是致乳腺疾病的重要因素，中醫講怒傷肝，肝主情志，肝與膽相表裡，人體十二經絡膽經的走向慣穿女人婦科器官，當人生氣膽經就象高速公路一樣出現擁堵，直致身體的血管不能正常流淌產生毒素，中醫講這叫氣滯血鬱，由於經絡不通而造成乳腺結節最後形成疾病。喜樂的心是良藥，憂傷的靈使骨枯乾，當一個人沒有一個好的心態吃什麼、補什麼最後都等於零。睡眠對人的健康非常重要，人體有一個永不改變的生物鐘，多年來經醫學權威部門統計，上夜班的人乳腺疾病的發病率是正常休息的人數倍之多，正常人的休息晚上9點之前應該進入睡眠壯態，因為2100一2300點是心臟休養最佳時間，2300一100點是腎臟休養時間，100一300點是肝臟休息時間，300一500點養肺，500一700點是脾胃時間，人體自身有位醫生，就是體的免疫系統，他的功能是自我休復和醫治，但前題必須有良好的睡眠。節制的生活，特別是患有乳腺疾病的人是要遠離一切不良嗜好，吸菸、喝酒、手機電腦的輻射。都會加重病情，古人講究不妄作勞，不過度勞心、不過度勞力、不過度勞房，生活中形成規律就會遠離一切疾病。

雙側乳腺增生應該是與，熬夜，精神緊張所導致的，肝氣鬱結有關。我相信告訴你，不要熬夜，應該也很難做到，告訴你放鬆心情，其實是一句廢話，尤其告訴你，應該採用健康生活方式，就更是很難做到吧。所以你可以瞭解一下我的產品，他專門解決這類問題的，之所以做這個產品，就是因為很多人都知道如何保證健康，卻很難做到，而我的產品是對疾病的一種對沖機制，為的就是保證乳腺健康。