乒乓球愛好者在比賽中如何接好發球，做好這三個方面其實很簡單

乒乓球愛好者在比賽過程中遇到的最大問題就是吃發球。接不好對方的發球，不但自己本身實力無從發揮，而且特別影響比賽中的狀態，往往從比賽開始一直吃到比賽結束，輸了比賽不說心情也十分不爽。在這裡結合實際比賽經驗給大家介紹一下如何接發球。

一、判斷

接發球首先要做的就是判斷。正確判斷來球的旋轉、落點才能夠做出合理的接發球技術動作。要是判斷準了，上旋攻、下旋搓或拉，左右側旋控制板形其實很簡單。乒乓球愛好者最重要的就是判斷不準，這需要多打比賽積累經驗。

判斷的初級階段：看對手揮拍動作，發球時向下揮是下旋，向左側上揮是左側上旋等等。這隻限與發球一般，沒有什麼假動作變化的對手。如果對手會假動作發球變化多就需要往下看了。

判斷的高階階段：看球在球檯上的彈跳。一般短的、慢是不轉或下旋，長的、快的是上旋。仔細觀察你會發現同樣是短球，不轉球與強下旋彈跳是不一樣的，強下旋短球不太往前走。眼神好的可以看球上商標，能看清商標的是不轉球，看不清商標的是轉球。

二、搓長或削球

當我們判斷不準來球的旋轉怎麼辦？很簡單，慢搓搓長或削球。一般情況下大致判斷來球的旋轉後，稍退臺一些等來球的旋轉不太強烈時，採用慢搓或削球的方法將球儘量回到對方近底線的位置也是一個很好的方法。因為近對方底線並且搓削過去的下旋比較強，對方想上手進攻難度很大。就算對方上手進攻，由於擊球線路長也相對容易防守。

搓長或削球技術需要平時多練一練，這樣搓或削回去的球才有質量，對方才不容易進攻。搓或削下旋球時拍形要平一些，搓或削上旋球或不轉球時拍形要立起來一些。

當然了，對方很明顯的上旋球或奔球你就別搓了，堅決一板攻回去才是正道。打不上也嚇死他，讓他以後不敢再發。

三、主動發力

接發球最大的忌諱就是猶猶豫豫的去碰球，百分之百吃球。接發球一定要自己主動發力，一定要敢於做動作。比如對方發到你正手位的短下旋球，你堅決劈長或者堅決正手挑打都是正確的，關鍵是要堅決執行。不能出手後的猶猶豫豫又想挑又想劈長的，手上肯定控制不住鐵定吃球。

有很多乒乓球愛好者在比賽中明明知道對方發的是不轉或側上旋球，但總是報著僥倖心理去搓球，每每冒高攻死。這時候其實是考驗心理素質了，一定要咬著牙攻對方，打丟了也得打，一定要打到對方換髮下旋球為止。不然對方能用這個發球欺負死你。

接好發球其實十分複雜，就算是國家隊的隊員仍然會吃發球，但是他們的調整能力超強很快就能適應了。業餘乒乓球愛好者想做到接好發球，除了上述三個方面外，最好的辦法就是多練習各種發球。只有知道各種發球的原理，才能夠在比賽中的針對性的去接發球。真正做到知己知彼,百戰不殆。

在打乒乓球的過程中，接球和發球都比較關鍵。接球和發球過去的質量，也影響到了主動進攻的機會，還是被對方壓制難以還擊。因此練好發球和接球，顯得比較重要。

第一，接發球的時候應注意什麼

1，發球，乒乓球賽局中發球的旋轉有，下旋球，左側旋球，左側下旋球，右側旋球，右側下旋球，不轉球，上旋球，左側上旋球，右側上旋球。

製造出球的旋轉，需要膠皮的澀性或粘性，有一定的摩擦力度，還有揮拍的動作要領。例如，發下旋球的動作是什麼，上旋球的動作是什麼。

其次，發球的時候應注意，發球的線路近臺，遠臺，中路，變化球的速度旋轉相結合去發球，根據對手的優勢和弱點去選擇發球的位置和旋轉。日本的女乒伊藤美誠多次贏得比賽，她的主管教練張成分析道，“伊藤美誠在發球和接發球的環節比較先進，特別是在接發球旋轉的變化和速度，給對手壓力太大了”

第二，接球，怎麼去接好球。

1，仔細的去盯球，根據對方發球的動作，揮拍的方向，手腕的轉動，預判出球的旋轉後，選擇去接球。剛開始打球的時候容易接球失誤的是對方發過來的側旋球和下旋球，可能會接飛或者撞網。例如對方右手持拍，正手發過來的左側旋球旋轉強烈一點，檔球時球會向對方左側方向跑，需要調整拍型的角度向對方右側方向打。

2.處理球的方法，下旋球可以搓接，可以拉起下旋球；推撥，攻球處理上旋球，擰拉側上旋球，側下旋球。根據自身的技能，去處理球。