邪念是個很複雜的東西，有時候人需要適當的邪念，但其實大多數時候人們都需要與自己心中的小惡魔作鬥爭。接下來的十件事，你需要好好了解掌握一下，萬一哪天你的小宇宙控制不住你的惡魔了，就選擇一個合適的爆發吧！    10、撒謊  我們常說“善意的謊言”，當你想要保守住一個很重要的秘密時，謊言是個很好的工具。有的時候你可以適當地撒一點小謊，顯得自己很睿智、有逼格，一般別人沒事也不會真的去求證你是不是真的看了場打折電影，什麼時候帶著女朋友去了浪漫一下。不管你對謊言持怎樣的態度，學會有技巧地說謊不僅可以提升自身氣質還能讓你更輕易辨別別人的謊言，甚至是在別人的假話裡得到真實的資訊。可能你的謊言騙不了測謊儀，也不論你的謊言是不是為了達成某個邪惡的念頭，學會說謊的技巧是個有益的事情，街上不還有人靠著“騙”養活了一家子麼？  9、作弊  作弊這個行為時社會普遍存在的，不過它的好壞視情況而定，有時候確實是邪惡的需要嚴厲打擊，不過它也有好的一面。從遊戲開掛到鑽WiFi的空子超時接著用、蹭網，逃票，飛機上隨便搶個好的座位等等，這些全都是作弊的手段。作弊做得好，考試沒煩惱。不過提醒一句，千萬不要過度依賴作弊，否則在沒辦法作弊的場合就死翹翹了。  8、偷竊  畢加索曾經說過“拙劣的藝術家模仿，好的藝術家借鑑，而偉大的藝術家則偷竊。(Bad artists copy，good artists borrow， great artists steal。)”你沒辦法把別人輪胎裡的氣偷出來，不過把同事的創意偷過來變成自己的還是可行的。我(原作者，下同)就說位元流(BitTorrent)和Usenet(新聞組，新聞伺服器)這兩大(常用於竊取的)網路服務了。我們也別對偷竊行為那麼不恥，被偷的東西往往都是有價值的，也正是因為偷我們才知道如何更好地防偷不是嗎？  7、操縱  你有沒有感覺自己說服力不夠，別人不聽自己的指揮的時候？你可能需要心裡的小惡魔賜予你力量了。操縱、擺佈別人也不是簡單的事，技巧很多。而且當人們腦中開始有這種念頭的時候，需要很長時間來佈置、完成逆轉別人心理的工作。你別覺得操控別人是什麼了不起的大招，事實上，大到邪惡的獨裁主義者，小到你的父母都用過這個技巧，這其實也沒那麼難。不過，如果你又想擺佈別人又不想丟掉一點點做人的道德，那就得繞很大很大的圈子了。  6、窺探隱私  最近，隱私這個話題很敏感。如果你想要真正保護好你的隱私，那你就得知道駭客們最喜歡用的方法是什麼。要窺探隱私其實有很多種方式，包括跟蹤上網足跡、翻垃圾、監聽你的手機還有入侵你的電腦、網路。知道這些還不夠，你還得了解他們挖到你的隱私想要做什麼。就算是普普通通的人，隱私資訊外洩用作不法用途也可能造成嚴重後果。  5、懶惰  懶惰，嚴格意義上來說並不算什麼邪惡的事情，但它還是被視作不良品行之一。其實懶一點可以提高做事效率啊！所以，有一個技能你需要掌握：為了讓上級滿意，你需要(看起來)一邊很忙碌地工作，一邊給自己或者手機充電。只要採取正確的策略，懶惰是可以轉化為生產力的。  4、發怒  有時候，小宇宙燃燒起來可以給你帶來意想不到的驚喜。比如幫你達成一個很難完成的目標，學會更有效地抱怨，因為過度抱怨只會讓你更加怒不可遏。所以，不要害怕生氣，而要正確利用好你的怒火：比如發洩到電腦上，啪啪啪地快速打字，把它當成讓你生氣的混蛋“痛扁”一頓。  3、偷偷潛入  從孩提時候起，人們就很喜歡偷偷潛入不被允許進入的地方。你可能有個很正當的藉口(比如在非常炎熱的夏天潛入私人游泳池)，又或者是單純的想闖入別人的地盤。不論是哪種，你總有辦法偷偷潛入。你需要的只是做點小小的調查、學點社交技能。當然，如果你還大膽狡猾一點，還能學會撬鎖、竊取密碼，不過這可能會給你帶來法律上的麻煩。  2、玩消失  匿名本身並不是件壞事，但人一旦匿名肯定做的都不是什麼好事，為了逃離相應的處罰。你在上網時有很多種方式匿名活動：無痕瀏覽、代理伺服器、虛擬私人網路、一次性電子郵箱等等。每一種都能給你另外一個全新的身份，比現實裡隱姓埋名好操作得多。如果你還想把匿名活動提升到更高的層次，那你只能隱形或者消失了，然後永遠生存在不見天日的世界。  1、當壞人  上面所列的全部都太小兒科？是時候做個徹頭徹尾的大壞蛋了。插隊、在電影院大聲喧譁、高速公路飆車、逃票，偶爾乾點敲詐、勒索的事等等。讓大家都

知道你的惡名不敢招惹你

那就思考下為什麼沒有爆發，限制條件是什麼。

是怕關係破解，還是怕失去工作，還是因為沒勇氣？

想清楚，你的行為後果，你能否承擔，拋開限制你的條件，就可以爆發了

分享一點自己的小經驗，以我的所見、所聞和所感總結下來有以下幾個方法可以嘗試：

1.看到我舅舅情緒爆發總是很激烈，基本上砸東西為主，砸完了再買，個人建議可以買一些砸不壞的工具代替，不然真的有點損失慘重，雖然在當時很解恨；

2.瘋狂購物，這種以女孩居多一點，雖然也是花錢，但是還是滿足了當時的心理需求，同時也有物質滿足；

3.比較推薦的情緒爆發方式是運動，可以選擇跑步或者獨自走路、拳擊，會慢慢把情緒給消化掉，既鍛鍊了身體也舒緩了情緒，一舉兩得。

情緒是一種人類特有的機能，情緒具有流動性，而不是一成不變的。

因而正常情況下我們每個人都會有焦慮、害怕、擔心、憤怒、喜悅、自責這樣的情緒體驗。

我們的家庭環境和生活環境對於我們的情緒發展有著不可磨滅的影響。如果你發覺自己無法爆發情緒，可能是因為你在過去的歲月裡經受了太多的壓抑，自我壓抑以及他人的壓抑，比如說有家人告訴你，你不該生氣，生氣是不對的。又或者是你自己告訴自己，我應該開心快樂才對，這些難過的情緒不是我想要的等等。

如果有了這種被壓抑的體驗，會對以後情緒的自然抒發產生影響。對此我建議你，接納你的所有情緒，你有資格憤怒，有資格開心，也有資格難過，你需要全然體驗你的所有情緒，覺察自我，找到自己是因為是什麼而產生了這種情緒，自己的情緒又指向什麼。

當你允許自己產生情緒，並且找到正確的歸因，你自然就可以爆發情緒了。祝你好運。