徒步最大的挑戰是什麼？

1、錢和時間，徒步旅行是很花錢的，比普通旅行多很多，一套裝備價值不菲。因為走得慢，需要不停的住宿吃飯補給，也是很花時間和金錢

2、（獨行時）對你身體和心靈的挑戰，負重幾十斤，每天走幾十公里，而且很多時候路況惡劣，因為最美的風景總在最難達到的地方。對你的腳、腿、膝蓋，考驗極大。而且獨行時的孤獨寂寞也難以忍受

3、沿途的危險，拿網紅路線川藏線來說，每年都有人永遠倒在地上。高海拔，光站著呼吸都喘氣，塌方泥石流落石，還有野狗，不少地區還有狼。還有被當地人搶的，也不少

但是，這些都難不倒我們，誰叫我們是驢子呢

作為一個徒步過川藏線的驢友，我也來回答一下這個問題吧！

最大的挑戰是什麼！！我想主要還是因人而異吧！我把自己在徒步當中遇到的一些問題，羅列一下，供樓主參考！

如樓下的朋友老沙講的，徒步有短徒和長徒，短徒相對簡單，無需更大挑戰，在此不贅述，猜測一下，樓主要問的也是長徒。

【1.體力】

毋庸置疑，體力是徒步面臨的第一項挑戰。有些人會覺得自己的身體條件或狀態很好。但開始徒步，你要面臨的是一天內連續不停的行走，而且徒步是需要負重的。a.距離。拿微信步數來講，通常我們在生活中，一天行走的步數在2萬多步就已經是非常驚人的了。但真正徒步，你一天的步數可能就平均就至少需要3-5萬步（當然，會有瘋子能爆表8、9萬步）。按公里數來講，就是在30公里左右，才能夠完成你的徒步旅行的意義。太慢和距離太短沿途的風景及人文變化就太少了，時間一長就會因為缺少變化也會枯燥失去動力。建議30公里左右即可，不會對身體造成很大傷害；b.負重。不知樓主是想如何徒步，有重灌徒步的，有輕裝徒步的。輕裝還好，輕鬆很多。規劃好路線和每日的距離，每日到達下一個目標地點即可。本人當時屬重灌徒步，就說一下重灌徒吧。重灌徒步需要揹負各種生活用品及鍋碗瓢盆和帳篷等，通常負重能達到30斤-50斤或更多（本人當時負重50斤），根據你的下一次補給距離而定你需要揹負的物品。真正的重灌徒步，因為有了專業的揹包及好的揹負系統，一開始走起來還是很輕鬆的，但連續走一天，走到傍晚一般都會面臨體力崩潰階段，就像長跑一樣，有一個過渡期，要挺住，堅持住。體力方面，長線徒步，任重而道遠，回想起來，每天的崩潰雖然痛苦但值得深深回味。簡單總結這幾點吧。記住，要想徒步，一定要選好的裝備特別是揹包。

【2.衛生】徒步過程中，我想面臨的第二個難關就是衛生問題了。每天不停行走，會出大量汗，也會時刻經歷汙濁空氣和泥濘道路。一天下來，如果不能洗澡洗衣，而且帶著渾身黏糊糊的汗臭睡覺。當時對於有潔癖的我來講，真的是很難接受。。。當時我的計劃是4-5天住店一次，因此除了住店每天都是髒兮兮的睡在帳篷睡袋裡，這始終是我無法接受和最難受的一點。沒辦法只能挺著。。

所以，樓主如果跟我一樣，有潔癖，一定要克服這個衛生問題，說服自己的心理去接受和忍受。

【3.枯燥】

長線徒步中，通常會遇到一個情況。那就是也許會幾十公里或幾百公里，風景與人文基本沒有很大的變化，再加上每天的體力消耗和崩潰的心情。會感到很無聊的、很枯燥的，這事心理問題，需要自己克服。。讓自己學會發現周圍的變化與驚喜，做一個保持好奇心的旅行者，讓旅行變得有趣起來。本人在徒步旅行中，逐漸學會了拍攝和剪輯影片，每每枯燥和崩潰，試圖讓自己對周圍的一草一木一物都感興趣，用更好的技巧拍攝，期待每晚休息時能有更好的剪輯。也算是克服枯燥的一個辦法吧。

【4.吃喝】為何會把吃喝列為一項呢，因為本人深受其害。在旅途中，因為每天體力輸出，或遇到乾旱或潮溼的空氣，對你的身體是有影響的，所以在旅途中，記得要及時補充水分，還有補充營養，不要忘記吃水果。本人在旅途中，就沒太注意，因為對吃沒有忌口，所以也無所顧及。中間也缺少了營養的補充特別是水果。造成了現在痔瘡反覆發作，現在拉薩已經躺一個月了。切記切記，補充水分，補充水果，補充營養！！

【5.路況】徒步旅行，會遇到各種路況，這一點，可大可小。就是需要你在旅行當中，提前做好攻略，並向周圍老鄉打聽路況。做好攻略，未雨綢繆。總之，對於路況，一定要做到心細，提前計劃就可以了。

好了，現在想到的就是這幾點。供樓主參考。。附送，自己玩的一段裝x影片。