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  • 1 # 滾哥的粑粑

    看看你給寶寶喝的什麼奶粉,營養表格裡面VD3含量每100ML裡面含有多少。不過一般是不需要刻意去補充的,多抱孩子出去曬曬太陽,最好早晨曬。中午曬,寶寶肌膚還太嫩了

  • 2 # 瑾茶瑜食

    配方奶粉裡面一般都是添加了維生素D的,只要寶寶每天喝的奶粉量達到了包裝上建議的量,就不需要額外補充。

    另外,新增輔食以後(6個月後),因為寶寶的營養攝入要計算輔食裡面各營養素的量,所以2段以上奶粉按照包裝上建議的攝入量計算,寶寶能在配方奶裡獲取的各種營養素就會相對減少。

    寶寶該曬太陽還是要曬太陽(不能隔著玻璃,要裸露出頭和手)!即使寶寶攝入的維生素D已經達到了每天的需要量10μg,曬太陽也不會中毒的;但是攝入維生素D超量卻要當心中毒,因為它是脂溶性維生素,多了用不了可能會在體內蓄積,各位寶媽一定注意啦!

  • 3 # 營養師段樹麗

    寶寶出生後,媽媽們都非常擔心寶寶出現營養素缺乏的問題,所以各種不同的營養素蜂擁而上,生怕寶寶出現營養素不足的情況而輸在起跑線上。那麼這些營養素補充劑寶寶是否需要又該如何補充呢?今天我們就魚肝油開始說起,魚肝油是從魚類肝臟中提取,主要成分是維生素a,維生素d。它跟普通維生素ad的主要區別的是,魚肝油是天然的,而維生素ad是人工合成的; 它們的維生素a:維生素d的比例也是不一樣的 母乳寶寶在寶寶出生14天后建議開始補充維生素d。因為維生素d幾乎不透過乳腺,所以母乳中維生素d的含量很低,為了預防寶寶因缺乏維生素d而出現佝僂症。因此在寶寶出生14天后建議開始補充。中國居民膳食指南建議0-1歲的寶寶每天補充400國際單位的維生素d,也就是10微克維生素d。而奶粉寶寶,一般情況下配方奶粉都額外強化了維生素d。所以寶媽要根據寶寶每天攝入的奶粉量來計算維生素d的攝入量是否合理,需不需要額外補充。同樣,混合餵養的寶寶也需要計算每天攝入奶粉中維生素d的含量,不足的在用營養素補充。 配方奶粉中一般也會強化維生素a,而乳汁中維生素a的含量是受寶媽的膳食所影響的,尤其是產後兩週內的初乳富含維生素a。隨著成熟乳汁的產生,維生素a的含量下降,平均約60ug/100ml。透過膳食補充可以提高維生素a 的含量,但是膳食中維生素a轉移到乳汁中的數量有一定限度的。也就是說,若寶媽膳食合理,那麼母乳的寶寶(0-6個月)是不需要額外補充維生素a的,但實際情況還是比較令人揪心的。 因此個人建議:一般情況下母乳的寶寶建議每天補充維生素d,隔天補償維生素a。也就是維生素a跟維生素ad交叉食用。而混合餵養跟奶粉餵養的寶寶,要根據奶粉中維生素ad的含量來計算是否需要額外補充。

  • 4 # 柯大夫兒科科普教育

    1、早產兒生後開始補充維生素D3,足月的寶寶出生14天后建議開始補充維生素D3,劑量為400國際單位。

    2、配方奶雖然還有一定維生素D3,但是含量很低,不能滿足寶寶生長髮育所需要的量。

    3、即使母乳餵養的寶寶也需要常規補充維生素D3,否則容易導致維生素D缺乏,而出現佝僂病症狀。

    4、 佝僂病重在預防,如果出現了後遺症,比如O、X型腿,雞胸,漏斗胸,有時很難糾正,所以要重視。

    如何預防佝僂病

    1、孕期寶媽,要補充維生素D和鈣劑。

    2、寶寶如果有條件多曬太陽(6個月以下避免太陽直曬),促進面板下維生素D前提轉化成有活性的維生素D3。

    3、補充維生素D3或者AD,彌補不能經過面板轉化或者不能從奶粉,母乳,食物等獲得維生素D3。

    4、如果出現佝僂病症狀,補充維生素D3同時給以適當鈣劑補充,對於改善症狀和促進骨骼發育是有益的。

    柯大夫為兒科主任醫師,臨床工作經驗豐富,擅長兒童消化,呼吸系統疾病,慢性咳嗽,急慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能異常,慢性腹瀉,牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴,與醫生為友,歡迎轉發點贊、評論關注,點贊分享更是一種美德。有問題可以留言,柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

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