看個人的，我家姑娘先學會蛙泳，然後再學自由泳，覺得她很容易學會，只上了幾節課就會了，應該也和教練教的方法有關

我從小在水裡就是瞎撲通一陣，時間久了，自然會游泳。當然先是蛙泳，這是最基本的。後來，自由泳、仰泳、蝶泳等就不在話下了。

應該是這樣的，有了一定的基礎，剩下的就都不是事。在游泳培訓班裡，小朋友們在學會蛙泳後，學習其它泳姿時，基本上都很快就能掌握了。但是學會容易學精難，要想出成績還得下苦功。

是的，學會蛙泳，在學自由泳會簡單些，因為你具有了一定的基礎和水感，當然自由泳比蛙泳要累，你還要自己加強鍛鍊，加強自己的體能，學習來也會更得心應手。

我自學蛙泳，學會後開始自學自由泳，但自由泳自學了幾天，看到也有個自學自由泳的，雖然可以遊，但泳姿太醜，怕自己的自由泳也跑偏像他那樣，那寧願不會自由泳，然後就找了個教練教自由泳，現在正在學習中

對於這樣的問題，我有很多學員也有同樣的問題。學了蛙泳之後在學自由泳的話，不會變簡單，簡單只是呼吸和水性以及掌握平衡的能力。至於動作方面是不會有任何提高的。

因為蛙泳和自由泳動作技術是完全不一樣的。一個是抬頭呼吸技術一個是轉頭呼吸技術；一個是收翻蹬夾技術，一個是雙腿交替打水技術；一個是水下同時划水技術，一個是水下水上交替技術。

所以這些技術動作不會因為蛙泳而變得簡單。

當然，在學會蛙泳之後再學自由泳以及其他泳姿不像初學者那麼困難。畢竟你已經掌握了呼吸與平衡。

很多學習自由泳的朋友覺得學自由泳動作老是不對或者難看這是因為教練的教學方法不規範而已。自學的話，那我就呵呵。

所以要求動作好看而且速度且快的朋友可以讓專業的教練指導，辨別教練是否教的好，看教練遊的怎麼樣就知道了。

因為在掌握蛙泳以後，在練習其他泳姿時就具備了水感，不會像游泳初學者那樣非常的恐慌和緊張。而且在掌握了蛙泳以後，肯定也就掌握了一定的漂浮和換氣技巧，雖然換氣的動作不同，但是方式是非常相近的（嘴鼻呼氣，嘴巴吸氣），所以在學習自由泳時這些方面就會相對簡單些。

但是，在學會了蛙泳以後也會造成一些不利因素，比方說在充分鞏固蛙泳動作後，學習自由泳時不自覺的翻腳或者蹬夾腿，這會對自由泳練習產生不利影響，之前碰到過很多“鋤頭腳”打水的學員，大部分都是長期蛙泳遊進造成的，很難找到自由泳鞭水的感覺。而且由於蛙泳和自由泳在動作上存在太大差別，所以在動作掌握方面幾乎不能提供什麼幫助，只能依靠自己的努力練習。 所以，綜合來說掌握蛙泳還是會對學習其他泳姿有一定幫助的，但是反過來講以自由泳作為初學泳姿或許會更好一些。

不會很簡單。如果說簡單的話也只能說是因為會遊蛙泳了，不那麼怕水了而已。為什麼說不會很簡單？因為自由泳的動作和蛙泳的動作是完全不一樣的，這裡打個不太恰當的比方吧，立定跳遠和三級跳遠，雖然都是跳遠，但動作卻是完全不一樣的。你可能會覺得立定跳很簡單，但三級跳可也真不是你按立定跳的動作就能跳得起來吧，所以想要能跳三級跳就要完全拋棄立定跳遠的動作要求，要去學習和掌握三級跳的動作要求才行。那想都能跳得比較遠的話，前提就是自身要有比較好的彈跳力才行。換到蛙泳和自由泳上也是一樣，雖然都是游泳，但想要學好游泳前提條件就是要有一定的水性才行，而蛙泳和自由泳的動作也是完全不一樣的，所以說會蛙泳了再學自由泳的話也只有在水性這點上多少會讓人覺得簡單些而已。

水性的好壞也是因人而異。即便是會遊蛙泳了，也能遊得很久，很遠了，可水性也真不得不見得就會好到哪裡去，在學習自由泳的時候一樣遇到很多困難，尤其是在換氣的時候，基本都會有嗆水，喝水現象的發生，所以水性不大好的人一定也會覺得很恐慌，很緊張。我的姑媽就是一個例子，蛙泳已經遊得很好了，能連續游上好一千米了，想學自由泳，可就是卡在換氣問題了，說一換氣就感覺到害怕，幾年的時間過去了，到現在一樣還是遊不起來自由泳。所以對我的姑媽來說，雖然是會遊蛙泳了，但學自由泳卻真的是很難很難。

最後我想說的是，學游泳簡單與否，難於不難關鍵是看水性怎麼樣，水性先練好了，掌握標準泳姿的動作技巧就回相對簡單一些，水性不好，說什麼都白搭。