感覺回不到了，健身保養產後修復，該做的都做了，感覺也沒年少時的狀態，不知道是心態不對，還是哪裡不對，反正總結就是不對不一樣。

我身高165 懷孕前體重一直是108左右 哺乳期瘦到94斤 以為是身體哪兒出了問題，斷奶後體重就恢復到之前了

首先心態很重要，得堅持健身，健康飲食。還有但是有一點是我們這些寶媽很難做到的，就是睡眠質量，家有睡渣兒子的漂過，他現在3周10個月，我就沒有睡過幾個完整的整覺，半夜不是踢被子，就是各種滿床打滾，還喜歡往我身上滾，我的黑眼圈就像是被人打了兩拳當然家有錢，請了保姆的除外哦

身材走樣，心態變了，好脾氣都留給了孩子，對於其他人都是暴脾氣。因為哺乳期，保養不做了，雖然還是會把自己收拾利落，但是還是免不了身上有奶漬，還是免不了穿著睡衣抱娃下樓取快遞。對於另一半失去耐心，認為既然為人父了，最好有些事情還是要學會獨自承擔，不要事事都麻煩別人包括自己的另一半。對於婆婆帶孩子的看法變了，沒孩子前覺得婆婆帶孩子，我上班，日子何其自在。有孩子後，看到婆婆帶孩子的各種騷操作（月子裡把屎把尿，衝奶粉不按要求，不管產婦身體各種油湯催奶，抱娃各種晃，娃一哭就是餓了等等），讓我真想抽自己幾嘴巴。但是還是要向現實低頭，娃還是要婆婆帶，不過要在我的身邊

心態變了，年齡增長了，關注點不同了。想要回到最初的樣子，當然是不忘初心，牢記這點。堅持鍛鍊減肥，恢復一個健康體魄，對於孩子的教育放平心態，一個家庭，變成三個家庭的經營，要學會平衡，調節，充分調動，不要放棄自己喜歡的工作，朋友，興趣愛好，不斷充實自己，不可以與社會脫節。