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1 # 野球日記
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2 # 靜媽育兒日誌
最近南韓明星崔雪莉,據說是因抑鬱症自殺,她生前遭受過網路暴力,有媒體和網友對她的日常舉止進行抨擊和羞辱。作為一個明星,因為工作的需要,無論內心遭受到什麼樣的創傷,在鏡頭面前表現出來的形象都要是積極Sunny的。一個人長期處在這種,情緒被壓抑的狀態,難免會走上極端,這個應該是導致她患上抑鬱症的原因。
生活中我們也會有需要面對負面資訊的時候,不管是真是的還是虛假的,只要是和自己相關的,都會對情緒產生一定的影響。崔雪莉作為一個成年人,有一定的閱歷和社會經驗,面對一些消極,負面的資訊。沒能夠找到疏導自己情緒的方法,治癒自己。
想到自己的孩子,在面對一些消極的訊息,我們應該如何幫助他們呢?我從三個方面說下.
首先得知孩子有消極的資訊,應該先關心孩子的情緒,父母同孩子交談時態度應該是和善的。
大多數家長在得知孩子的負面資訊的時候,第一反應是不高興,生氣,甚至發怒。先罵孩子一頓,然後巴拉巴拉的說出自己對這件事情的最佳方案。(父母自認為的最佳方案)然後要求孩子必須這麼做,理由是我是過來人,我知道這麼做就是最近好的,而且我也是為了你好。習慣從先從自身的感受出發,而不是把關注點放在孩子的身上,問下孩子的感受,關心下孩子的情緒。
電視劇《急診科醫生》有一個情節:何建一19歲的女兒梅梅懷孕了,江曉琪建議她向何建一坦白,梅梅當時反應是:“千萬不要告訴我爸爸,他會很生氣的,他會罵我的。”當她鼓足勇氣向何建一坦白的時候,何建一大怒:“送你去美國是去讀書的,不是讓你去胡搞的。”相反,江曉琪的態度就很善:“事情已經出來了,再急再爭吵也沒有用,我們一起想辦法來解決。”這裡江曉琪的做法就很對,先安撫孩子的情緒,然後告訴孩子,我們會一起來面對,你不要害怕。瞭解清楚孩子真實的想法,對孩子的想法做出正面的引導,而不是代替孩子去做決定。
其次是認真的聆聽孩子的真是聲音
每個人都是一個獨立的個體,所以決定了思想的不同。對同一件事,不同的人就會有不同的想法。還是上面梅梅懷孕這件事情,安撫好梅梅的情緒後,江曉琪就接著問:“梅梅,其實我很想知道,你是怎麼想的?”梅梅在江曉琪的鼓勵下,說出自己想留下孩子的意願,還說了理由。江曉琪神情遲疑了一下,沒有直接反駁梅梅,而是說了自己的經歷和想法,告訴梅梅做這個決定之後要面對的困難有多大。讓梅梅知道這些後,會不會依然堅持這個想法,希望她不要一時衝動做這個決定。透過這種方式把決定權留給了孩子
這裡的認真聆聽是聽到孩子的真話,沒有隱瞞和欺騙,讓孩子說出真實的想法。還有聽到孩子的決定,尊重和支援她,不讓她做違背自己意願的決定。
最後是告訴孩子你愛她
當孩子做錯事情,或者是沒有按照我們的意願做決定的時候,她心裡會內疚,擔心父母對他的表現失望而不愛他。
這個時候,父母應該把事和人分開來,不要應為孩子做了不好的事情,或是忤逆了父母,就對孩子有看法了,對她冷眼相看。
應該告訴孩子,爸爸媽媽永遠愛你。無論你做什麼樣的決定,我們尊重你的選擇,下次再遇到困難時,希望你依然選擇同我們一起面對。爸爸媽媽希望,你在直面困難的時候是因為身後有愛而不是無助的硬挺。
無論是孩子成績不好,還是做錯了事情,他願意把這些告訴父母,我覺得就是一種信任。而我們不辜負孩子信任的做法就是多聽聽孩子的聲音,尊重孩子的想法,把決定權還給孩子。我相信一個獨立的人格力更離不開自主選擇的權利!
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父母是孩子最好的老師,其一些行為也直接影響到孩子。一對消極的父母肯定培養不出一個積極的孩子,這就要求父母,首先自己要熱愛生活,平時教育孩子要以鼓勵為主,千萬不能動輒打罵侮辱孩子,孩子的自尊心也是很強的,孩子有想不通的事情,或者在外面受到了挫折,父母一定要第一時間跟孩子溝通,幫他疏導情緒,有時候你的一句話一個建議就可能幫孩子捅破這張窗戶紙,而如果缺少你的幫助,孩子就有可能卡在這層窗戶紙外,很長時間無法釋懷,這就很不利於孩子的身心成長了。
可憐天下父母心,沒有父母不希望自己的孩子能夠健康成長,只是有些時候方法出了錯,反而適得其反。